Fly lady: gestionarea timpului pentru gospodină

Adesea, gospodinele, petrecând cea mai mare parte din curățarea zilei și nu pot obține rezultatul dorit. Prins într-o situație similară, o americană Marla Scilly a decis să facă o serie de reguli pentru sine, ceea ce ar ajuta la menținerea ordinii cu un timp minim. Mai târziu a dus la întregul sistem, pe care Marla la numit Flylady. Ea a fost foarte îndrăgostită de pescuitul pentru pescuitul zbura și de multe ori sa abonat la internet ca o zbura, de unde și numele sistemului. Marla a început să lanseze un buletin informativ online despre Flylady, iar unul dintre abonați a sugerat să descifreze "zbura" ca "În cele din urmă te iubesc", adică "În cele din urmă sa îndrăgostit de ea însăși". Acest lucru a reflectat foarte clar mesajul principal al sistemului - nu vă criticați pentru că nu ați făcut-o și ați petrecut mult timp pentru curățare, pentru că îl puteți optimiza și îl puteți percepe ca pe o binecuvântare pentru apartamentul dvs. și nu ca o sarcină grea. În plus, cuvântul "zbura" este tradus din limba engleză și "zboară", așa că în adaptarea rusă sistemul a primit de asemenea numele de "gospodinele care zboară (sau reactive)". Care sunt principiile sale principale? În primul rând, nu încercați să eliminați totul dintr-o dată. În sistemul Flylady sunt concepte extrem de importante, cum ar fi consistența și gradul de trepte. Pe o melodie zilnică scurtă de curățare este mai ușor decât să vă forțați să răzuiți apartamentul pentru câteva ore la rând.

Marla sfătuiește începând cu păstrarea coajăii curate. De fapt, acest lucru nu trebuie neapărat să fie o chiuvetă, puteți alege orice alt loc în casă pe care veți petrece puțin timp curățenie zilnică. Acest punct este important din punct de vedere psihologic: în acest fel veți începe să formați anumite obiceiuri care sunt numite rutine în sistemul Flylady. Cu timpul, aceste acțiuni simple vor fi efectuate deja pe mașină. Marla își propune să compună rutine dimineața, după-amiaza și seara și să le introducă treptat în viața lor.

Pentru a vă face curat zi după zi, flyley împarte întregul apartament în anumite zone și îi plătește 15 minute pe zi, cu regula: o săptămână - o zonă. În cazul în care apartamentul este mic, atunci această diviziune condiționată se efectuează prin numărul de camere. Dacă locuiți într-o casă mare, va trebui să includeți mai multe camere într-o zonă. Lucrând în fiecare dintre ele timp de numai 15 minute pe zi, timp de o săptămână veți petrece timpul de curățare aproape o oră și jumătate (apropo, zilele libere în sistemul Flylady sunt considerate zile de odihnă).

Ce se înțelege prin "munca în zonă"? Începe cu epuizarea, adică eliminând tot ceea ce nu este necesar. Și într-adevăr - de ce să păstrați ceva de care nu aveți nevoie? Astea lucruri îți taie doar casa. Apoi compuneți un plan detaliat de curățare pentru fiecare zonă și efectuați una sau mai multe sarcini pe zi. De exemplu, ștergeți rafturile, scuturați covorul, spălați aragazul. Pentru a nu fi dusi, flayledi sfătui să folosească un timer.

În plus față de lucrul în zonă, săptămânal aveți nevoie de aproximativ o oră pentru a aspira și spăla podelele, schimbați lenjeria de pat și spălați oglinzile. Marla numește această "oră de binecuvântare acasă" și vă recomandă să vă curățați în zilele de luni, pentru ca weekend-ul să fie gratuit.

Pentru programarea rutinelor și lucrul în zonele din sistemul Flylady se propune crearea unui notebook separat - Jurnalul de control. Cu toate acestea, valoarea sa nu se limitează la liste cu ceea ce ar trebui eliminat. Există, de asemenea, informații importante, cum ar fi telefoanele medicilor și serviciilor de urgență, adresele și zilele de naștere ale rudelor și multe altele. Marla sfătuiește să aibă o pagină de inspirație, unde să scrie citate favorite. Pe scurt, pista de audit este un fel de organizator pentru terenul de zbor.

Pe lângă cele de mai sus, este necesar să se acorde cel puțin două minute pe zi pentru a analiza "punctele fierbinți", adică acele locuri din apartament, unde foarte repede există o mizerie - un birou de calculator, un raft în hol, etc. Tot ceea ce vi se cere este să puneți lucrurile în ordine.

În urma acestor sfaturi, puteți scurta timpul necesar pentru a menține ordinea și curățenia, și eliberați-vă pentru a petrece pe autodezvoltare și divertisment. Nu uitați să vă iubiți și să vă răsfățați!

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu