Cum se folosesc ghimbir pentru pierderea in greutate: retete.

Cum de deja doresc să vadă un fel de geniu a descoperit produsul ideal pentru pierderea în greutate. Pentru a-l lua pentru a obține rezultatul cel mai vizibil, sub formă de topitură în fața kilograme. Pentru aceasta este nici un premiu Nobel, nu este un păcat, mai ales iubitorii de activitate fizica. Dar pana acum cele mai eficiente pentru om leneș este de a învăța cum să folosească ghimbir pentru pierderea in greutate.

De ce ghimbir promoveaza pierderea in greutate?

Cum se folosesc ghimbir pentru pierderea in greutate: retete.

Dacă nu ești un susținător al unei diete sanatoase, este încă pe bucătăria dumneavoastră trebuie să fie găsită o pungă de condimente cu ghimbir la sol, curry, de exemplu. Iar dacă ați corectat deja cifra datorită ghimbir sale, atunci esti, probabil, stocate și cele mai multe dintre rădăcinile sale. Intr-adevar, pentru toate exotism și imensa popularitate pentru ao găsi la vânzare nu este dificil.

O astfel de extensie, această plantă parfumat din India și Asia au primit din cauza unui număr conținut nutrienți de acesta:

  • Substanțele nutritive - glucide;
  • Minerale - magneziu, mangan, fosfor, sodiu, calciu.
  • Vitamine - Acid ascorbic.

Este dovedit faptul că ghimbir promoveaza pierderea in greutate, iar beneficiile aduse organismului din utilizarea radacina de ghimbir este următoarea:

  • Se oprește inflamația;
  • promovează vindecarea rănilor;
  • este un colagog;
  • Este folosit ca diaforetic;
  • Are proprietăți antibacteriene;
  • Tonifica corpul.

Si cel mai important, ceea ce a făcut ghimbir în primul rând asupra importanței plantelor medicinei orientale:

  • capacitatea de a subția sângele, "adică, capacitatea de a accelera procesele metabolice din corpul uman la nivel celular, în procesul digestiv.

Pentru o astfel de oportunitate delicios pentru a scapa de toxine sub forma de apa in exces si toxinele din celule și colesterolul din țesuturi, ghimbir și a devenit popular în lumea modernă.

reguli de dieta cu ajutorul de ghimbir

Diete: Cum se folosesc ghimbir pentru pierderea in greutate: retete.

Înainte de a începe un curs intensiv de slăbire cu ajutorul ghimbir Verificați cu contraindicații, și să acorde o atenție la recomandările pentru rezultate eficiente.

Contraindicații la utilizarea de ghimbir:

  • Este strict interzisa utilizarea copiilor de până la 7 ani;
  • ceai din rădăcină de ghimbir nu poate fi utilizat în timpul sarcinii, alăptării, și agravarea bolilor cronice;
  • nu este recomandat pentru persoanele cu hipertensiune arteriala si boli gastro-intestinale;
  • contraindicat pentru persoanele cu o varietate de boli de rinichi sau ale tractului urinar, cum ar fi inflamatorii și legate de prezența nisipului și a pietrelor;
  • contraindicat la persoanele cu sângerare și hepatită.

Consumul excesiv de ghimbir poate provoca o reacție alergică și o persoană sănătoasă, sub forma unei erupții cutanate, vărsături, greață. In aceste cazuri, primirea de ghimbir trebuie întreruptă.

Sfaturi pentru o pierdere în greutate în condiții de siguranță, cu ajutorul de ghimbir:

  • Nu începe să piardă în greutate cu ajutorul de ceai cu ghimbir, în cazul în care nu ați aplicat ghimbir în alimente de zi cu zi. Cumpăra pentru a începe condimentele și să învețe corpul dumneavoastră pentru ghimbir prin adăugarea unui vârf de cuțit de produse alimentare și băuturi calde.
  • După ceai, slăbire desigur în mod necesar efectuează proceduri preventive: bea ceai de ghimbir, cel puțin de două ori pe săptămână, timp de o cana pe zi.
  • Nu utilizați ghimbir în ceai combinat cu lămâie proaspătă. Acest lucru poate provoca o reacție alergică.
  • Sub rezerva orice dieta (indiferent de severitatea dietei), ghimbir poate fi folosit pana la de trei ori (3 cesti de ceai) pe zi.
  • Atunci când face ceai, minerale de ghimbir trece la un litru de apă clocotită, numai pe bucăți tocate de până la 4 cm lungime, cu un diametru mediu. Deci, nu se pune o mulțime de ghimbir.

Orice acțiune utilă în sistem și, prin urmare, nu numai pentru a alege reteta de ceai potrivit pentru pierderea in greutate, dar, de asemenea, să învețe să gătească reteta turta dulce si alege carne cu ghimbir, care va fi in cazul in care pierde in greutate dupa curs.

Cum se folosesc ghimbir pentru pierderea in greutate: retete

Diete 2017

  • Cel mai eficient ceai slăbire: ghimbir + usturoi

felii subțiri (4 cm) este bine spălată de ghimbir se combină într-un termos, se adaugă fin tocat doi catei de usturoi și se toarnă peste apă clocotită. Ceaiul ar trebui infuzat timp de 1-2 ore, după care trebuie să se scurgă.

Bea pe tot parcursul zilei în cupe mici, dar nu mai mult de un litru, în prima săptămână de dietă, de preferință, înainte de mese. Nu adăugați zahăr, miere sau lămâie. Cursul dureaza timp de 4 săptămâni.

  • Salata de dieta: ghimbir morcov +

Răzuiesc nu unul mare bastoane morcov lung și du-te la culcare cu doua linguri de zahar. Se lasă în frigider pentru o jumătate de oră. grătar fin rădăcină de ghimbir, rareori o portocala si Ia morcovi, se amestecă bine. Se scurge sucul, se poate bea. La masa rezultată, se adaugă un pumn de migdale. Se depozitează în frigider.

Mânca o salată poate fi ca un al doilea mic dejun sau desert pentru masa de prânz. Porție nu trebuie să depășească două linguri, și nu ar trebui să fie combinate cu utilizarea de ceai de ghimbir în această săptămână. Cursul de o săptămână.

Subțirime: Orice copac absoarbe mirosul de ghimbir. Prin urmare, felii de ghimbir pe o placă de lemn, în caz contrar va fi imposibil de a elimina mirosul.

După o săptămână de utilizare regulată de ghimbir veți observa că apariția celulitei aproape că a dispărut, în timp ce volumul a scăzut cu un cuplu de centimetri. O lună mai târziu, cifra pe cântar , veți fi mulțumit, și elasticitatea pielii se va accentua în formă totală a corpului.

Detoxifiere si slabire cu Aloe Vera Video.

Lasă Un Comentariu