Dieta pentru lentyaek

În cazul în care cel puțin o dată în viață, o persoană care stă pe o dieta, apoi re-ton de la "feat" este dificil. Dar, în cazul în kilograme "zdrobi", atunci trebuie să faci ceva pentru a castiga in greutate in plus.

Dieta pentru lentyaek

Ei bine, dacă este o pereche de kilogram, și, de fapt, cineva este de recuperare, ca imperceptibil, și 10 kg. Dieta ajuta la lentyaek de două săptămâni pentru a scăpa de 8, iar unele norocoase și 12 kilograme în plus.

Diete: Dieta pentru lentyaek

Aceasta dieta este potrivit pentru toata lumea. Unii il folosesc pentru a se menține în forma dorită. Este ideal pentru cei care doresc să te îmbraci blugi preferate din nou, dar nu doresc să numeri caloriile sau gatiti pentru tine diete.

În scopul de a pierde în greutate în două săptămâni, la 8-12 kg, va trebui să bea apă. Mai mult decât atât, nici măcar în locul unei mese. Apa trebuie filtrată. De fiecare dată când cincisprezece minute înainte de a mânca două pahare de apa trebuie sa bei. Aceasta este o condiție!

La aceleași obiceiuri alimentare nu pot fi schimbate. Cu toate acestea, există încă o condiție - după ce mănâncă apa poate bea timp de două ore. Astfel încât nici o cafea sau ceai după mese.

Dacă unul aderă la trei mese pe zi, va fi necesar să bea 6 pahare de apa. Cei care au folosit intre mese pentru a aranja snacks-uri, cu 15 minute înainte de fiecare dintre ele va trebui să bea 2 cani de apa. Deși, dacă aveți de gând să mănânce unele cookie-uri sau un cuplu de banane, este suficient pentru a bea un pahar de apă purificată.

pentru lentyaek Dieta nu este complicat. Nici măcar nu trebuie să vă limitați la alimente. Principala apă potabilă în conformitate cu regulile dietei și greutatea se va topi.

Водная диета для ленивых ))) Минус 10 кг! Все лентяйки сюда ))) Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu