Dieta. cel mai bun mod de a pierde in greutate.

- Oh, Doamne! Nici un cuvânt nu poate descrie este frustrant atunci cand ajungi pe scara, iar săgeata, fără a reduce viteza, care zboară trecut numerele prețuite. Vacanța nu au fost în zadar, abia acum începe să se gândească, ei bine, de ce am mânca atât de mult? A fost posibil să se facă salate, de ce, după al doilea fierbinte, aveți nevoie pentru a mânca tort cu bomboane și o cantitate incredibilă de mandarinele parfumate. Și, ce sens am fost, să repet toate trei dimineața? Acum trebuie să sufere și să urmeze din nou o dieta. După ce a decis că cele mai recente dieta a fost ineficientă și nu mi-a putut pregăti pentru lacomiei Anul Nou mare, am stabilit pentru a găsi cel mai bun mod de a pierde in greutate.

Dieta. cel mai bun mod de a pierde in greutate.

Transforma o grămadă de reviste, si-a petrecut mai mult de o dată pe internet, am ajuns să cred că dorința de a pierde în greutate, și de a aduce figura ei la perfecțiune - este visul oricărei femei. Și aici, nu contează, nici în țara în care locuiți, sau vârsta ta. Cu toate că fiecare țară are propria dieta, si cel mai bun mod de a pierde in greutate. Toate dietele au un singur lucru - pe drumul spre perfectiune, nu va fi ușor și trebuie să încercați să nu fie rupte, mirosul de produse de patiserie proaspete.

Diete: Dieta. cel mai bun mod de a pierde in greutate.

Pentru un antrenament, pentru a nu aduce corpul la stres, o tranziție bruscă la o dieta moderat, puteți începe cu lumina, reducand diete.

Dieta de cartofi.

Un pahar de lapte pentru micul dejun.

Dineul - piure de cartofi (300 g).

salata de lumină pentru cină. Ingrediente: un ou fiert tare, 250 g de cartofi fierti, sare, piper, oțet și ulei).

20.00 - un pahar de chefir.

Castravetele dieta.

La micul dejun - un castravete și bucată de pâine neagră.

La pranz - supa de legume si salata de castraveti!

Orice fruct între prânz și cină.

La cină - un sandwich cald cu branza si salata de castraveti cu ierburi proaspete.

Înainte de a merge la culcare - un castravete, poți, cu un pic de sare.

Dupa cateva, zilele de post, corpul tau este gata, și puteți alege cea mai buna dieta pentru tine.

dieta Oriental

Dieta în franceză

Dieta de tip american

Ce mod de a pierde in greutate, cel mai bun, pe care o alegeți. Ce s-ar păstra forma sa, și nu regreta timpul petrecut cu privire la respectarea cu dieta - încercați să nu treacă și du-te în pentru sport.

Cum să slăbeşti 3 kilograme în doar 45 de minute Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu