Dieta lui Vladimir Solovyov: cum să fii în formă

Această experiență a fost dată lui Vladimir destul de ușor. Pierde greutate, așa cum sa dovedit, plăcerea nu este numai dificilă, ci și necesită investiții materiale considerabile. Un număr mare de oameni au reușit să-și înființeze propria afacere în detrimentul problemelor oamenilor plini, în care cunoscutul prezentator de televiziune și convins de propria sa experiență.

Vladimir Soloviev a făcut aproape toate greșelile din categoria "tipice", care sunt comise de oameni care încearcă să piardă în greutate cu orice preț. El sa familiarizat cu diferite sisteme de pierdere în greutate: sali de gimnastică, ciocolată și alte diete, sistemul Montignac, Thai și alte comprimate mai puțin cunoscute, xenical, herbalife. De-a lungul anilor, lupta împotriva excesului de greutate a fost încoronată cu succes. Dieta lui Vladimir Solovyov este un sistem rezonabil de nutriție, combinat cu activitatea fizică.

După cum spune chiar prezentatorul TV, toată dieta lui Vladimir Solovyov se bazează pe principiul - nu uitați să mâncați la timp. Nu poți să-ți ții un castel de hambar în gură. Fără a introduce propriul organism într-o stare de șoc, acesta trebuie hrănit de 6-7 ori pe zi. Pur și simplu mâncarea consumată nu trebuie să depășească un volum de 300 de grame. Beți multă apă - o condiție prealabilă (minerală necarbonată) - 2-2,5 litri pe zi.

Din dieta sa, Vladimir Soloviev, au fost excluse următoarele produse: fructe - curmale, mango, pere, suculente, pepeni, struguri, banane, caise și piersici. În nici un caz nu puteți mânca:
- Produse cu zahăr și prăjituri de zahăr, gemuri, sucuri de jujube, mors, quass, băuturi carbogazoase;
- făină și pâine (paste); - Banane;
- Alimente bogate în grăsimi; - Alcoolul (excepția este vinul roșu).

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu