Dieta preferata Nicole Kidman


Steaua Moulin Rouge este întotdeauna în formă excelentă: pe ecran și în viață. Desigur, actrița nu este sărbătoare fericit off prăjituri preferate, dar după atenție și elimină efectele nedorite, deoarece dieta Nicole Kidman, potrivit multora, este cel mai bun.

Secretul armoniei nu se află în chinul veșnic dintre foamete și perturbare, ci numai în respectarea unei diete de două săptămâni. Aceasta dieta rapida usoara include o varietate de meniuri de zi cu zi: aceeași bucată de carne fiartă, satura organismul cu proteine ​​de origine animală, precum și o ceașcă de cafea, revigorant si energizant.

Esența dietei este că în fiecare zi a săptămânii consumați un anumit set de produse. De exemplu, luni, micul dejun este format din același prânz cafea neagră - o pereche de ouă fierte, suplimente de vitamine sub formă de spanac, roșii, și o cină de carne de vită fiartă. Marți - o cracker cu cafea neagră pentru micul dejun, o bucată mare de pește pentru un cuplu la prânz, puteți adăuga un măr mare sau pere. Și pentru cină, un pahar de iaurt și o ceașcă de morcovi rași.

Desigur, totul este pregătit fără sare și zahăr, se recomandă, de asemenea, să beți o cantitate mare de apă, nu mai puțin de un litru și jumătate pe zi. Astfel, timp de 2 săptămâni puteți pierde cu ușurință până la 8-10 kilograme fără eforturi suplimentare, mai ales că principala greutate în exces este în primele 7 zile.

Dieta Kidman - o șansă reală de a pierde in greutate rapid, respectând în același timp echilibrul consumului de proteine, grăsimi și carbohidrați, cum este recomandat de medici si nutritionisti. Și pe lângă asta, pur și simplu puteți imagina-te în locul actriței încercarea de pe rochia ta preferata si se admirând în oglindă după ce trece prin dieta. Acum ar exista un covor roșu.

De fapt, Nicole în domeniul pierderii în greutate "nu numai o pudă de sare a mâncat." La fiecare câteva luni, se expune corpul tau de curățare, folosind doar 3 zile consecutive sucuri proaspete și ceaiuri de plante. Efectul este pur și simplu uimitor: toate zgurii sunt îndepărtați, pielea este egalizată, iar câteva kilograme în plus dispar. Cu toate acestea, dieteticieni sunt sceptici cu privire la această metodă și să recomande să viziteze inițial medicul, pentru că fiecare persoană are propria lor rata metabolismului și absorbția o varietate de produse. Totul ar trebui tratat cu o minte sănătoasă, deoarece anxietatea excesivă cu privire la greutatea sa poate duce la anorexie.

Esti inca preocupat de depozitele de pe solduri, de lipsa unui stomac plat si de slabiciunea mainilor? Vreți să pierdeți rapid greutatea? Intreaba-l pe Nicole Kidman cum

Video.

Lasă Un Comentariu