Slăbire cu ierburi

Toate remediile din plante care contribuie la descărcarea excesului de greutate sunt împărțite în mai multe grupuri în funcție de acțiunea lor.

Plante care suprima sentimentul de foame. Aceste plante acționează datorită formării unei membrane mucoase pe pereții stomacului. Astfel, ele reduc apetitul. Același grup include ierburi care umflă și umple volumul stomacului, creând un sentiment de sațietate falsă. Acestea includ rădăcina angelică, algele oftalmice și algii spirulina.

Un alt grup este diureticele sau diureticele. Utilizarea acestor plante sporește eliminarea fluidului din organism. Datorită schimbului de apă accelerat din celule, zgurile sunt descărcate mai activ. Utilizarea plantelor din acest grup trebuie tratată cu precauție. Pierderea excesului de lichid - un stres grav pentru organism, iar deshidratarea nu va afecta sanatatea. În plus, nu puteți pierde în greutate decât prin eliminarea lichidului. Aici puteți include o frunză de afine, un ochi al ursului, un coș de câmp.

Următorul grup sunt plantele care stimulează producerea de bilă și normalizează activitatea vezicii biliare. Agenții chologogeni promovează digestia mai completă a alimentelor și, datorită acestui fapt, accelerează scindarea celulelor grase. Acest grup include stigmate de porumb, fructe de padure, afine, volodushka, imortelle

Un alt grup de ierburi, care normalizează digestia, afectează întregul sistem digestiv. Acestea au un efect laxativ, îndepărtează zgurii, stabilizează procesul de absorbție în intestinul subțire și îl curăță. Aici puteți include semințe de chimen, mărar, anason, scoarță de cătină, buncăr laxativ.

Este foarte condiționată de ierburi care ajută să piardă în greutate, puteți include plante care măresc consumul de energie. Datorită acestui efect, organismul arde mai multe calorii decât de obicei. Dezavantajul acestei acțiuni este creșterea poftei de mâncare, astfel încât acestea trebuie consumate, controlând cu strictețe cantitatea de alimente consumate. Acest grup include condimente bine cunoscute: rozmarin, turmeric, ghimbir, piper fierbinte.

Cunoscând efectul plantelor din fiecare grupă, puteți prelua colecția de plante, care va efectua simultan o acțiune multidirecțională. Cu toate acestea, unele plante medicinale sunt antagoniste altora și neutralizează complet efectul reciproc. Prin urmare, pregătirea de taxe speciale pentru pierderea în greutate este mai bine să încredințeze unui profesionist herbalist. El adaugă la colectarea de exact acele plante care sunt necesare pentru corpul tau, se prevede ca, în același timp, de curățare a corpului devine mineralele necesare, vitamine și alte substanțe benefice conținute în plante.

Pentru a efectua un curs de reducere a greutății cu ajutorul ierburilor ar trebui să fie în jumătate de două luni. Și apoi întotdeauna faceți o pauză. Este necesar să schimbați colecția din când în când, astfel încât organismul să nu se obișnuiască cu aceleași efecte.

Nu este necesară tratarea colecțiilor de plante, în ceea ce privește ceva frivol. Ca orice medicament, toate ierburile au contraindicații, așa că înainte de a începe un curs de scădere în greutate, consultați un medic.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu