Dieta cu ghimbir

Ghimbirul este o plantă perene veșnic verde, cu flori frumoase în Asia tropicală. Datorită faptului că există un ulei esențial în rizom, are un miros plăcut și un gust acut de ardere, care depinde de prezența în el a gingilului - o substanță asemănătoare fenolului. Se încălzesc din interior și măresc alimentarea cu sânge, astfel, ca și cum ar "overclock" procesele interne, deoarece cu ajutorul ghimbirului și îmbunătățește metabolismul. Aceasta nu este o pierdere rapidă în greutate, dar pe kilogramele excesive în plus. Ceaiul de ghimbir trebuie luat înainte de mese în timpul zilei. Băutura se dovedește a fi bună și dacă o gătiți conform tuturor regulilor, ea poate înlocui complet cafeaua. Un alt plus - reduceți senzația de foame, dacă beți ceai curativ înainte de cină.

Pentru a face o băutură aveți nevoie de: o bucată de rădăcină de ghimbir, de aproximativ 4 cm lungime, suc de lamaie - 60 ml, puțină miere și apă clocotită. Curățați ghimbirul, grăbiți bine pe o răzătoare și puneți 2 linguri într-o cratiță de 1 litru sau borcan, adăugați miere și suc de lămâie. Toate ingredientele se toarnă apă fiartă, se amestecă. O oră mai târziu, băutura de slăbire este pregătită.

Dacă decideți pentru prima dată să încercați acest ceai pentru pierderea în greutate, beți o zi pentru o jumătate de cești de ceai, crescând treptat la 2 litri. Dacă cântăriți foarte mult și doriți să pierdeți greutatea în cel mai scurt timp, faceți băutura mai puternică sau adăugați usturoi la ea.

Pentru a face acest ceai veți avea nevoie de: o rădăcină de ghimbir lungime de 4 cm, usturoi - 2 bucăți. (daltă), apă clocotită. Se topește rădăcina de ghimbir și usturoiul, se toacă fin, se pune într-o sticlă termos, se toarnă 2 litri de apă clocotită. În decurs de 40 de minute, lăsați-o să se fierbe, se presează prin tifon și ceaiul este gata pentru utilizare.

Ghimbirul ajută la eliminarea toxinelor din organism, tratează stomacul supărat și curăță toxinele. Dar el, ca orice remediu natural, are contraindicații. Nu este recomandat pentru utilizare în ulcere și ulcere, colelitiază, alergii și febră. Pentru boli de inimă și hipertensiune arterială, consultați un medic. Alăptarea și femeile însărcinate sunt sfătuite să bea cu prudență și numai după consultarea unui medic.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu