Ananas pentru pierderea in greutate: o dieta delicioasa si eficienta


De fapt, în procesul de lipoliză este implicat bromelaină - așa-numita „armonie enzimă“, conținută în pulpa de ananas în cantitate suficientă. Este datorită acțiunii eficiente a oamenilor substanțe trebuie să pierdere în greutate eficientă și divizarea în straturile subcutanate ale corpului lipidelor complexe. În pulpa unui ananas copt conține o cantitate suficientă de minerale și vitamine, cum este necesar pentru funcționarea normală a organismului. Consumul regulat de pulpă de fructe tropicale permit o presiune normală, nivelul de colesterol din sânge, precum și organizează activitatea a tractului gastro-intestinal. Ca un produs pentru meniul de dietă, ananasul este pur și simplu de neînlocuit. La urma urmei, în ciuda faptului că fructul are o foarte dulce și chiar un gust puțin dulceag, acesta conține mai puțin de 50 de calorii. Și, desigur, elementele importante în ea sunt bromelain. Nutritionistii spun că, cu ajutorul unui gram de „zveltetei enzimă ars până la un exces de masă kilogram.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că, dacă stai pe ananas dieta 2 săptămâni, va începe să se „topi“ în ochii lor. Desigur, acest lucru nu se va întâmpla. Dar toate problemele umane asociate cu excesul de greutate fiind sunt rezultatul unor încălcări ale proceselor metabolice din organism, o violare a sistemului digestiv și tractul gastro-intestinal. În cazul în care dieta ta pentru a adăuga o felie de ananas proaspăt (de preferință, la fiecare masă), apoi o lună mai târziu, va fi capabil să rețineți îmbunătățirile care se va întâmpla.

Ananas imbunatateste asimilarea de alimente (pește, carne fierte, lactate și familia leguminoaselor de produse). Suc de ananas poate fi o alternativă excelentă la pulpa fructului, și este o mare stingator de sete și saturează organismul cu toate vitaminele și mineralele conținute în ea.

Astăzi în farmacii puteți cumpăra fito-ceai pe bază de extract de ananas. Ele sunt utile și accesibile. Dar totuși se recomandă preferința fructelor proaspete. Pe ananas, aranjați zilele de descărcare. În acest scop, rația zilnică este suficient pentru a cumpăra un fruct mediu, împărțiți-l în 4 bucăți și să mănânce 4 mese pe zi. Astfel este necesar să beți mult lichid: apă minerală fără gaz sau ceai verde fără zahăr. Pentru o zi puteți pierde până la un kilogram de greutate în exces.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu