Supă de ardere a grăsimilor: argumente pro și contra

Supa de ardere a grăsimilor a devenit dezvoltarea binecunoscutei Clinici Mayo din Statele Unite ale Americii. Centrul de Cercetare, care desfasoara activitati de cercetare in domeniul genetica moleculara si biologie, a făcut o descoperire reala in nutritie, care au prezentat dieta „minunat“, care permite un timp scurt pentru a scăpa de câteva kilograme. Principalul fel de mâncare din această dietă săptămânală a fost o supă de legume cu conținut scăzut de calorii, care ar trebui să fie consumată în cantități nelimitate timp de o săptămână. Reteta principală a dietei de șapte zile a unei persoane care dorește să piardă în greutate în sistemul "Mayo" este simplă. Supa se prepară din șase cepe, doi ardei bulgari, varză și rădăcină de țelină, cu adăugarea a două cuburi de supă de legume (dacă se dorește) și condimente picante. Legumele trebuie să fie tăiate în bucăți mici și fierte în cantități mari de apă (trei până la cinci litri) până când sunt moi, apoi se curry și se răcește. Unicitatea supă de ardere a grăsimilor este că este disponibilă fără restricții și chiar și dimpotrivă: cu cât mai mult, cu atât mai bine.

Timp de o saptamana, pe langa supa, cateva alte produse au voie sa piarda in greutate. În prima zi este pepene sau pepene verde, în a doua și a treia - orice legume, cu excepția fasole și cartofi coapte cu o cantitate mică de ulei de măsline. În a patra zi, puteți mânca nu mai mult de trei banane și bea un pic de lapte, pe a cincea și a șasea - de a introduce în carnea dieta (carne de vită cu un conținut scăzut de grăsimi fierte). Ziua finală a dietei este marcată de adăugarea de orez brun și de alte legume suplimentare în supă. Este imperios necesar să beți multă pe tot parcursul săptămânii, cu toate acestea, altele decât apa plată, și, uneori, - ceai fara zahar sau suc de fructe fara zahar nu poate lua nimic - în special alcool sau sodă

. Eficiente din cauza supa sale scăzut de calorii, pe bază de grăsime dieta de ardere este transferată destul de dificil: la sfârșitul săptămânii, multe tin dieta nu mai pot uita la supa „util“, și totuși nu este necesar cât mai mult posibil. În același timp, indulgențele din dietă sunt inacceptabile: cea mai mică defalcare, iar dieta Mayo ar trebui să înceapă încă de la început. Împotriva acestei metode de pierdere în greutate sunt unii nutriționiști, reamintind că pierderea prea rapidă în greutate este un stres pentru organism și implică inevitabil tulburări de alimentație.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu