Dieta după grupa de sânge


Pentru fiecare grup există un set de produse din sânge care au proprietăți utile, neutre și dăunătoare. Dacă acest lucru este luat în considerare la compilarea meniului, puteți face dieta dumneavoastră un individ. Aceasta va păstra sănătatea, deoarece organismul nu trebuie să cheltuiască în mod constant energie pentru a digera intens "alimente nedorite". Titularii de primul grup de sânge este util să mănânce carne de oaie, carne de vânat, carne de vită, cod, păstrăv, sturion, ulei de măsline, smochine, hrean și semințe de dovleac. Includerea regulată în dietă a acestor produse ajută la îmbunătățirea sănătății, la restabilirea metabolismului deranjat și la creșterea imunității.

efect neutru în acest grup are sânge de carne de iepure, rață, fazan și homar, creveți, ulei de unt, ulei de rapiță și ulei de susan, branza de soia, semințe de floarea soarelui, alune de pădure, castraveți. Vasele din ele sunt digerate cu ușurință și sunt absorbite fără a afecta sănătatea.

Produse nocive pentru primul grup de sânge considerat gâscă, carne de porc, și icre hering, iaurturi, brânzeturi, măsline negre, mac, linte, muraturi, citrice. Utilizarea lor poate provoca o reacție a organismului similară otrăvirii, atunci când substanțele prezente în aceste produse sunt percepute ca fiind străine. Acest lucru poate duce la tulburări digestive și alte tulburări, inclusiv tulburări metabolice.

Titularii de al doilea grup de sânge este crap util, stiuca, arahide, lapte de soia, hrișcă, orez, morcovi, afine, usturoi, ananas si ceai verde.

efect neutru este pui, nuci, tărâțe, iaurt, pâine de secară, pepene verde, persimmons. Ele pot diversifica cu ușurință o mică varietate de produse utile și nu pot provoca probleme cu digestia și cu întreg organismul

.

Produse dăunătoare pentru al doilea grup de sânge considerat de oaie, carne de vită, carne de porc, unt, tomate, vinete, maioneza. Ele sunt prea grele pentru sistemul digestiv. predominanța lor în utilizarea dieta sau frecventă este capabil să ofere o mulțime de probleme, și pot apărea dintr-o dată.

Titularii de un al treilea grup de sânge util miel, macrou, stiuca, ulei de masline, ananas, vinete, sfecla, ceai verde, pâine albă. Aceste produse acționează pe corp ca un medicament, așa că le folosiți mai bine în mod regulat. Acest lucru va servi ca o excelenta prevenire a bolilor.

efect neutru este carnea de vită, de vițel, curcan, hering, ficat de cod, lapte integral, kiwi, telina, bere.
Produsele dăunătoare pentru un grup de sânge dat considerat de pui, gâscă, inimă, crabi, brânză, ulei de floarea soarelui, semințe de dovleac, produse de patiserie proaspete, ridiche, suc de roșii, avocado, gelatină alimentară.

Titularii de al patrulea grup de sânge este util să mănânce miel, iepure, cod, smântână, nuci, orez, mei, castraveți, vinete, lămâi, ananas, usturoi, hrean.

Acțiunea neutră este asigurată de carnea fazanului, untul de arahide, mierea, fisticul, ceapa verde. Produsele sunt nocive de gâscă, de vițel, de porc, creveți, unt, ulei de floarea soarelui, făină de porumb brioșă, mango, portocale, ridiche, otet de mere.

Teoria hranei prin grupul de sânge are mulți susținători și oponenți. Dar pentru a accepta sau nu, toată lumea decide pentru sine. Cu toate acestea, singura modalitate de a vă asigura fiabilitatea este să o încercați singur.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu