Masajul anticelulitic la domiciliu

În cazul în care într-o dimineață fină, mergi la oglindă, vei vedea că pielea ta ca o piersică inainte, acum seamana cu o portocală, atunci o nevoie urgentă de a lua măsuri, este - celulita!

Oamenii de știință cred că această situație este tipică pielii pentru numai femei. Sub influența hormonilor pielea devine netedă și chiar și cu adâncituri, ușurarea ei evidentă.

Masajul anticelulitic la domiciliu

Ca o auto-determina dacă aveți celulita? Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a strânge coapsa de piele cu ambele mâini, în cazul în care există "coaja de portocala", atunci este celulita, ceea ce este necesar pentru a scăpa de.

Cauzele celulitei

Frumusețe: Masajul anticelulitic la domiciliu

Motivul pentru apariția celulitei poate fi o predispoziție genetică, tulburări hormonale, tulburări circulatorii ale părților periferice ale corpului, tulburări de alimentație și stil de viață sedentar în mare parte.

De asemenea, este cauza principală a așa-numitei retenție a apei adipos celulita poate fi printre celulele adipoase. Și, deja pe motivul pentru care pielea este rupt de aprovizionare cu oxigen la țesuturi, celule și deteriorarea excreție alimentară a toxinelor.

Țesutul subcutanat se acumulează polizaharide lipirea celulelor adipoase, provocând etanșarea formată sub piele, care poate perturba în continuare fluxul de sange si hranirea celulelor.

Ca urmare, transferul de oxigen reducere lymphostasis format, iar procesul de celulita incepe sa creasca rapid.

Utilizarea în creme de masaj si geluri

Frumusețe 2017

La masaj la domiciliu anticelulitic usloviyahbyl aplica mai eficient diverse creme, geluri și uleiuri.

Multe mijloace pe scară largă publicitate, industria parfumurilor produse, pentru a expune anti-publicitate inutilă, dar cercetarea științifică și experiența practică a confirmat că conțin vitamina A, cafeina, instrumente de alge reduc semnificativ celulita si de a imbunatati formarea pielii. Prin urmare, cumpararea o crema sau gel împotriva celulitei, asigurați-vă că pentru a examina cu atenție compoziția sa și să aleagă cea care conține componentele de mai sus.

Recent, am mers la vânzare creme și geluri, termorigide care provoacă un val de sânge la locul de aplicare. Aceste creme și geluri sunt, de asemenea, foarte eficiente in lupta impotriva celulitei. După aplicarea lor se manifestă un efect termic puternic, crește circulația sanguină și pielea este mai receptiv la masaj.

Masajul anticelulitic cu linguri

Masajul anticelulitic la domiciliu | Frumusețe 2017

Casa de celulita massazhmozhno efectua folosind instrumente disponibile. Faimosul medic german care practica in cosmetologie, Renee Koch recomanda această lingură obișnuită.

linguri puternice cele mai bune cupro-nichel, să se răcească și lubrifia crema anti-celulita. Succesul său poate fi înlocuit cu miere lichidă, bine tonurile pielii si indeparteaza toxinele perfect.

Tehnica de masaj anti-celulita folosind linguri este după cum urmează: Atașați lingura la fese, cu ambele mâini, masaj pielea viguros al unei mișcări circulare apăsând ușor dinspre centru spre părțile laterale, și apoi aceeași mișcare de jos în sus.

Apoi, aceleași mișcări de masaj coapse si picioare, dar nu uitați că partea interioară a coapsei masat în sus și în exterior - dimpotrivă, de sus în jos. Acest masaj se efectuează zilnic timp de 30 de minute, în timp ce în mod constant incalzit muschii lor nu au nevoie să se răcească.

Dr. Koch susține că un masaj nu este numai tu scapi de celulita, dar strângeți pielea și netezi ridurile.

mâini de masaj anti-celulită

Masajul anticelulitic la domiciliu | Frumusețe

Există mai multe reguli pentru punerea în aplicare a acestui masaj:

  • masaj ușor, care curge mișcări, la început încet și apoi, treptat, accelerând ritmul;
  • mușchii ar trebui să fie relaxat, iar mâinile nu ar trebui să fie rece. Dacă nu utilizați crema de masaj sau de gel, apoi mâinile se pot presara pudra de talc;
  • la corp mișcări de masaj ar trebui să fie de jos in sus spre inima;
  • Nu masați zona abdomenului si depresia poplitee;
  • este imposibil pentru masajul anticelulitic in boli ale venelor inimii, ale pielii, si varice.

Stroking. Aceste mișcări încep și se termină orice masaj. degetelor cu grijă cheltui pe corp în locația corectă. Aceste mișcări te încălzesc mușchii și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în capilare.

Frecarea. Acesta este un mult mai puternic degete stroking răspândit, strâns pe piele. Frecarea dirijând excesul de grasime, imbunatateste tonusul pielii, stimulează excreția de fluid sub piele. Picioarele trebuie să fie masat în sus și coapsei - o mișcare circulară.

Frământare. frământare de suprafață - acest lucru trăgând și eliberând pielea să-l înmoaie. frământare profundă se desfășoară în mod diferit. Ambele mâini prinse o suprafață mare de piele cu straturile subcutanate și frământat aluatul. La aceleași mâini, se deplasează treptat, se apropie unul de altul. Antrenament celulita este îndepărtată și a revenit la tonusul muscular pierdut.

Patting. Suflă în piele de intensitate variabilă. Pentru a face acest lucru, un pumn și bate-le pe piele.

Trântă. Acesta este cel mai eficient tip de masaj. Aceasta cauzează o grabă de sânge decât activează activitatea navelor, care are un efect benefic asupra țesuturilor pielii. Interesele sunt recomandate timp de 10 minute în fiecare zi.

Un masaj cu un burete

Frumusețe 2017: Masajul anticelulitic la domiciliu

Un astfel de masaj anticelulitic se face în timp ce lua o baie sau duș. Pe washcloth pentru a aplica exfolieri sau sare de mare, și într-o mișcare circulară timp de 10 minute, pisați piele celulita. Exfoliant indeparteaza celulele moarte ale pielii, curăță, face pielea moale si catifelat. De asemenea, de curățare exfoliant pot fi folosite cafea, porumb sau griș, zahăr.

bănci de masaj cu vid

Photo Frumusețe 2017: Masajul anticelulitic la domiciliu

În orice farmacie, acum este posibil de a cumpăra un cutii speciale de vid din cauciuc. acestea sunt de obicei vândute într-un set de 2 bucăți.

Acest masaj stimulează procesele metabolice la nivelul pielii, imbunatateste circulatia sangelui si descompune grasimile, dedurizarea educatia lor in cele din urma, reduce celulita. Acest tip de masaj este considerat cel mai eficient.

Cum borcane massazhvakuumnymy anti-celulita? Pentru acest borcan este comprimată între două degete și se aplică pe piele. Ca rezultat al vasului de vid "lipește" pentru organism. Fără a lua-o departe de piele, făcând mișcări circulare pe zona de celulita în sus, până când borcanul nu este "rupe departe" de pe piele. Apoi, procesul începe din nou. Având o anumită abilitate, un masaj poate fi realizată cu ambele mâini, cu ambele borcane. Pentru a îmbunătăți alunecarea pe borcane corpului pot fi unse crema anti-celulita sau ulei esential.

Folosirea uleiurilor esentiale in masaj

Masajul anticelulitic la domiciliu | Photo Frumusețe 2017

Pentru uleiurile de masaj anti-celulită sunt recomandate, cum ar fi migdale, bergamot, menta, lavanda, anason, portocale, grapefruit si mandarina. Utilizarea lor în revigorează de masaj, te elibereaza de stres, dă o senzație foarte plăcută, ceea ce este tipic pentru aromoterapie. Uleiurile esentiale au o abilitate unica de a normaliza și armoniza procesele de schimb în organism.

Toate tipurile de masaj anti-celulita poate fi alternată, ceea ce va da un efect bun pentru a scapa de celulita.

Masaj anticelulitic acasă Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu