10 cele mai bune vitamine pentru frumusete si tineret - un rating de complexe de vitamine

Pentru frumusețea și păstrarea unei femei tinere au nevoie nu numai emoții pozitive și starea de spirit buna. vitamine esențiale au în această chestiune. Cu lipsa lor de probleme care apar, cum ar fi buzele uscate, unghiile fragile, descuamarea pielii, iar lista este fără sfârșit. Sursele naturale de vitamine sunt alimente proaspete, fructe, legume, carne și produse din pește.

Dar nu se găsește întotdeauna în aceste vitamine este suficientă pentru a menține forțele interne ale corpului. Prin urmare, medicii din intreaga lume sunt sfătuiți să prevină periodic deficit de vitamina și să ia vitamine pentru frumusețe, sănătate și de tineret.

10 cele mai bune vitamine pentru frumusete si tineret - un rating de complexe de vitamine

În acest articol:

  • Ce vitamine sunt necesare pentru sanatate si frumusete femeie
  • 7 cele mai bune complexe de vitamine si de sanatate a femeii tinere

Ce vitamine sunt necesare pentru sanatatea si frumusetea femeilor?

Este dovedit științific faptul că există mai multe vitamine importante , care oferă frumusețea părului, unghiilor și a pielii.

  • Vitamina E este un antioxidant - este luat din procesul de îmbătrânire, precum și cu apariția tumorilor maligne. Acest material sprijina glandele genitale feminine, crește cantitatea de estrogen. Fără a tocoferol figura feminină devine masculin.
  • Vitamina C - vitamina frumusete. Ea are, de asemenea, un efect antioxidant. În plus, acidul ascorbic reglementeaza formarea de melanină și distrugere. Prin urmare, în lipsa unui număr mare de pistrui, pete de vârstă și alunițe.
  • Vitamina A se gaseste in morcovi, caise, dovleac și carne de pește, subprodusele de origine animală și ouă de pui. Dezavantajul acestei substanțe duce la uscarea pielii, fisuri în picioare și palmele. În același timp, pielea devine ca pergament, iar în colțurile gurii apar ulcere - perleches.
  • Vitaminele B afecteaza sistemul nervos. Atunci când există o lipsă de oboseală, somnolență, depresie frecventă, crize nervoase. Vederii deterioreaza, există o senzație de arsură în ochi, înroșirea pielii pleoapelor. Vitamina B5 previne pierderea parului si vitamina B9 este esențială pentru funcționarea normală a sistemului de reproducere.
  • Vitamina H este necesară pentru o piele frumoasa si de sanatate a membranei mucoase. Aceasta vitamina se gaseste in drojdie, alune de bere și nuclee hepatice.
  • Vitamina D este responsabil pentru duritatea osului, lenjerie de pat și sănătatea dentară, precum și pentru frumusețea părului și unghiilor.

Miscelaneu: 10 cele mai bune vitamine pentru frumusete si tineret - un rating de complexe de vitamine

7 complexe de vitamine mai bune si de sanatate de tinere femei - alege vitamine frumusete

Nu puteți lua vitamine și de a folosi numai surse naturale de substanțe de viață. Și tu poți trece periodic rata de fortifiere complex de vitamine. Acest lucru permite prevenirea corpului să fie în plin "de luptă" disponibilitatea de a rezista periculoase virusuri și bacterii, precum și condițiile de mediu agresive.

Dar, farmacie moderne suprasaturata complexe din vitamine diferite. Și, într-o astfel de varietate de a alege cel mai bun?

  • Supradin. Acesta este produs în mai multe forme, bomboane de mestecat, tablete solubile în apă, tablete obișnuite și de sirop. Acesta conține un complex de esential vitamina C, vitamina A, B6, B12, B9, vitamina E și C, precum și coenzima Q10.Supradin trebuie să luați 1 comprimat sau bomboane de două ori pe zi, timp de 1 lună. Prevenirea repeat ar trebui să fie nu mai mult de două ori pe an. Dezirabilă - primăvara și toamna. Prețul de 10 comprimate - 250 de ruble. 25 bomboane de ciocolată - 200 ruble

    Miscelaneu 2017

  • Alfabetul cosmetice - serie este proiectat pentru îngrijirea frumuseții feminine. Acesta conține toate vitaminele necesare pentru o piele sanatoasa, ochi, păr și unghii - vitamina A, E, C, vitamina E si coenzima Q10. Caracteristici de recepție este că toate substanțele sunt împărțite în trei grupe. Tablete de culori diferite, care trebuie să fie luate una după cealaltă, în dimineața, după-amiaza și seara. Această secvență permite prevenirea să fie mai eficientă. Desigur alfabet nu primesc mai mult de două săptămâni. Se repetă de admisie ar trebui să fie nu mai mult de două ori pe an. Prețul pe ambalaj cu 60 comprimate - 320 de ruble.

    10 cele mai bune vitamine pentru frumusete si tineret - un rating de complexe de vitamine | Miscelaneu 2017

  • Complex de vitamina Vitrum Frumusete - brand popular în rândul consumatorilor de astăzi. sfatul lui la aproximativ 57% dintre medicii care consolidează credibilitatea brandului Vitrum. Se compune dintr-un număr foarte mare de vitamine si minerale necesare: vitamina C, A, E, D, K, H, vitaminele B, precum și antioxidanți și bioflavonoydy. Completând această listă de iod, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, zinc, mangan, fier, bor, seleniu. Acest complex este adecvat numai pentru femei tinere. Pentru doamnele mai mature firma de Vitrum produce complecși antioxidante, crustacee și Frumusețe Elite. Prețul de ambalare 30 comprimate - 610 ruble.

    10 cele mai bune vitamine pentru frumusete si tineret - un rating de complexe de vitamine | Miscelaneu

  • Complivit. Acest brand produce un număr foarte mare de complexe de titluri de vitamine. Formula "Syayvo" inventat special pentru frumuseții feminine. Acesta conține vitaminele A, frumusețe, E, C, vitamine B, acid folic, nicotinamidă, cupru, zinc, seleniu, magneziu și flavonoglikozidy. Această structură vă permite să mențină producția de regenerare a celulelor pielii colagenului, protejându-le de efectele nocive ale razelor UV, creste rezistenta organismului la influentele agresive de mediu. Ia-Complivit fi un comprimat pe zi, timp de o lună. Prețul de ambalare 30 comprimate rublei -271.

    Miscelaneu 2017: 10 cele mai bune vitamine pentru frumusete si tineret - un rating de complexe de vitamine

  • Laura Evalar de companie. Acest supliment alimentar biologic activ. Acesta conține cel puțin toate vitaminele necesare, care sunt necesare pentru frumusețe. Principalul avantaj al acestui produs - acid hialuronic, care este completat cu vitaminele E si C. Din cauza acestei structuri îmbunătățește hidratarea pielii producției, colagen, având ca rezultat pielea feței devine netedă și naturală se estompeze culoarea fard de obraz si diminueaza ridurile. Prețul acestor fonduri în cele 36 de comprimate - 271 ruble.

    Photo Miscelaneu 2017: 10 cele mai bune vitamine pentru frumusete si tineret - un rating de complexe de vitamine

  • Perfectil de la compania engleză Vitabiotics. Acest instrument este o metoda de prevenire îmbătrânire puternic. Este prescris pentru boli de piele, în scopul de a îmbunătăți rezistența organismului la viruși sau bacterii. În Profektila capsulă gelatinoasă conține vitamina A, C, E, B5, B6, B12, biotina, precum și fier, zinc, magneziu, mangan, siliciu și crom. Prețul pentru un pachet care conține 30 de capsule - 420 ruble.

    10 cele mai bune vitamine pentru frumusete si tineret - un rating de complexe de vitamine | Photo Miscelaneu 2017

  • Elite produs spaniolă Revidoks conține vitamine pure sintetice. Se compune din extracte de plante - din tescovină surse de vitamine: extract de struguri și semințe de rodie. O astfel de compoziție se poate lăuda cu o doză de încărcare de antioxidanți care imbatranire lent, imbunatatirea tonusului pielii si elasticitatea pielii. Prețul acestui set de 30 de comprimate de aproximativ 2100 ruble.

Miscelaneu Photo 2017

Toți medicii au avertizat lumea că nu se poate lua în mod constant complexe din vitamine. Chiar înainte de a fiecare curs trebuie să consulte un medic pentru orice contraindicații. În acest caz, nu dăunează sănătății dumneavoastră și a multiplica cu succes frumusetea ta.

De asemenea, citiți: pentru a înțelege ce vitamine lipsesc sunt în corpul bolii, cu o lipsă de vitamine

ZEITGEIST: MOVING FORWARD OFFICIAL RELEASE 2011 Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu