Aromaterapie. utilizarea aromaterapie

Oameni de secole în urmă cunoștea mirosurile și aromele nu numai vindeca, dar, de asemenea, pot fi dăunătoare pentru sănătatea umană. Aromaterapie - medicina alternativa ca vindecare inseamna arome folosite, de uleiuri esențiale ale diferitelor plante. Este cunoscut faptul că nu există mirosuri aleatoare și arome, fiecare aroma afecteaza un anumit organ al corpului. Mirosurile afecteaza starea de spirit și de sănătate în general.

Aromaterapie. utilizarea aromaterapie

Anumite mirosuri care creează o stare de spirit vesel, alții promovează excitare sexuală rapidă. Există, sunt arome care ajuta la dormi liniștit. Toate mirosurile și aromele sunt împărțite în sex masculin și feminin.

Miscelaneu: Aromaterapie. utilizarea aromaterapie

Aromaterapie - această știință străveche pentru tratamentul bolilor cu esențe din plante.

Principiul de funcționare este că particulele fine sunt uleiurile esențiale volatile fiind distribuite în toamna aerul unei mucoase nazale foarte sensibil și acționează instantaneu asupra receptorilor provoace ei, care apoi trimite un semnal la creier. În est, aromoterapie se numește "armonie terapie", care afectează nu numai trupul, ci și sufletul.

Multe plante utilizate ca medicamente pentru mii de ani. În multe morminte antice arată plante medicinale. De exemplu, în celebrele morminte antice egiptene a găsit amfore cu mirodenii. Menționarea uleiurilor esențiale găsite în Vechiul Testament (ulei de lemn de santal, tamaie si smirna).

Este cunoscut faptul că un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, unele uleiuri esențiale:

bergamot, busuioc, cuisoare, anason, scorțișoară, dafin, lavanda, rozmarin, salvie.

Bun ton și restabilește organismul după uleiuri cu aromă de boală prelungită: ghimbir, lamaie, cimbru, lemn de santal, rozmarin.

efect calmant si somnifer au oregano de ulei, bergamota, iasomie, lavanda, tămâie și tei.

Aromaterapie, desigur, nu poate înlocui metodele tradiționale de tratament, dar va contribui la consolidarea sistemului imunitar pentru a recupera puterea lui.

Tratamente de aromoterapie populare:

1. Baie Foarte util cu uleiuri esentiale aromatice.

Pentru a obține un efect relaxant și liniștitor o baie umplut cu apă caldă pentru un efect tonic - umple rece. Orice aromaprotsedury nu ar trebui să aibă nici un disconfort.

Uleiurile esentiale amestecate cu o cantitate mică de agent de emulsionare, cum ar fi lapte, miere sau sare de mare, amestecul rezultat a fost adăugat la baie.

Primele sesiuni de aromabath nevoie pentru a menține nu mai mult de cinci minute. Creștere în timp pe parcursul procedurii de până la 15 de minute, se repetă de trei ori pe săptămână.

2. cameră Aromatizarea. Se realizează cu ajutorul unei lămpi aromatice sau lumanari parfumate. Aveți posibilitatea să utilizați tămâie tije. Lampă aromatice - un bol ceramic mic, care a pus lumânare obișnuită într-un castron și se toarnă apă peste o lumânare cu câteva picături de ulei aromat. efect aromatic este evaporarea treptată a apei și soluție ulei aromatic. lumanari parfumate in camere cu ventilație slabă, folosiți ocazional, atunci nu vor fi afectate. Într-un lumânări aromate, folosind ceară de parafină și se adaugă o varietate de coloranți. În timpul arderii lumânări încep să iasă în evidență anumite substanțe toxice, cum ar fi benzen și toluen. Aceste toxine pot declansa astmul, afectiuni ale pielii, eczeme, tumori. Dacă ați găsit lumânări parfumate cu o bază de ceară naturală - rău organismului nu este.

3.Masazh cu uleiuri aromatice. Aceasta este o procedură foarte plăcută și utilă. Ar trebui să se aibă în vedere în mod necesar contraindicații pentru masaj. Crema de masaj se adaugă câteva picături de uleiuri esențiale special selectate. Procedura este continuată timp de 15-20 de minute și de a face de câteva ori pe săptămână. Aceasta ajută la calmarea durerilor musculare.

4. inhalare rece.

Cel mai simplu mod de aromoterapie. Aveți posibilitatea să inhaleze uleiurile esențiale direct din sticla sau pune cateva picaturi de ulei de batistă. Procedura durează de la cinci la zece minute.

5. inhalare fierbinte.

Într-un castron mare, se toarnă apă clocotită și se adaugă câteva picături de ulei esențial. Apleca peste ustensilele și care acoperă capul cu un prosop, cu ochii închiși, inhalează vaporii de uleiuri esențiale. Procedura a fost efectuat de la 5 -7 minute.

6. Aromakurenie.

Pentru a utiliza această metodă - aromakuritelnitsu. Se toarnă în apă fierbinte, apoi se adaugă câteva picături de ulei și de a aprinde lumânarea dedesubt. Uși și ferestre în cameră. Aproape Prima sesiune de dureaza de la 15 la 20 de minute și de a crește treptat timpul până la 1-3 ore. După fiecare utilizare, aromakuritelnitsu trebuie să fie spălate cu apă și săpun și se clătește cu apă și oțet.

fapte interesante despre aromoterapie:

• în cadrul fiecăreia dintre uleiul aromatic conținut nu mai puțin de treizeci de componente. De exemplu, uleiul de pin care conține în componența sa mai mult de 50 de conexiuni și ulei de trandafir - aproximativ cinci sute.

• Este cunoscut faptul că arome proaspete sunt liniștitor pentru corp și picant, dimpotrivă, stimulează simțurile și de a spori percepția.

• efect de aromaterapie se realizează prin faptul că orice gust funcționează prin miros pe fiecare sistem al corpului și percepția impulsurilor transmise către creier. În cazul în care, câteva picături de ulei aromat, aplicat direct pe scalp, atunci problema va cadea rapid in fluxul sanguin.

Atunci când și modul în care cele mai bune de a folosi uleiuri de aromoterapie

Stres.

Foarte eficiente aromoterapie se luptă cu stresul și stările depresive, ajută la reducerea oboselii. Pentru aceasta baie se va potrivi cel mai bine cu uleiuri aromatice: menta, lavanda, ylang-ylang si citrice. Procedura de 10 minute.

Respiratorii și a bolilor virale.

Uleiurile esențiale sunt utilizate în mod eficient pentru inhalare si apa de gura. Ei se curata perfect si calmeaza tractul respirator, se înmoaie tuse. 2 picături de uleiuri esențiale este diluat într-un pahar de apă caldă de clătire pentru inhalare adăugat, de asemenea, 2 picături. ulei adecvat pentru tratamentul bolilor respiratorii: eucalipt, pin, brad, arbore de ceai.

Plăgilor.

Pentru tratamentul plăgilor este pachete preparate cu uleiuri aromatice. Multe uleiuri esențiale au proprietăți antiseptice excelente și sunt frecvent utilizate în tratamentul inițial rapidă a rănilor.

Cosmetologie.

Uleiurile aromatice sunt folosite chiar și în produsele cosmetice. De exemplu, uleiurile esențiale utile, inclusiv pentru parul si pielea capului. Acestea îmbunătățesc creșterea părului, a atenua impactul negativ al mediului asupra parului.

Întărirea imunității.

Procedura se face înainte de culcare cu arzător de ulei, care sunt uleiuri de mandarina, bergamot, grapefruit, lamaie sau portocala adăugat.

Dureri de cap.

Aplică lampă aromă sau de a face comprese reci. Uleiuri costum: rozmarin, eucalipt, lavanda.

Greață.

Pune pe batista câteva picături de uleiuri esențiale de mandarine și mentă, și inhalați timp de 5 minute.

Anestezie.

Bun anestezic poate fi initial comprese reci cu ulei de lămâie, iar apoi o compresa fierbinte cu ulei de salvie.

Imbunatatita alimentarii cu sange.

Pentru a obține efectul dorit, se aplică lampă aromă cu ulei de ylang-ylang, ulei de jojoba, neroli. Există o creștere de aprovizionare cu sânge a creierului, imbunatateste somnul, tenul odihnit, vasele de ton. Persoanele cu tensiune arterială mare ar trebui să fie atent cu această procedură, să se consulte cu medicul dumneavoastră.

tratament aromaterapia pentru copii

Aromaterapia poate fi utilizat pentru a trata copiii, pentru a îmbunătăți efectul de masaj pentru inhalare moale, iar pentru tratamentul copiilor enurezis.

Tratamentul aromaterapia pentru copii este de a numi un medic, de auto-medicatie poate provoca o supradoză. Există, uleiuri esențiale, care pot fi utilizate pentru tratarea copiilor și sunt cei care sunt contraindicate.

Permise uleiuri esențiale: muscata, trandafir, lavanda, salvie, eucalipt. Uleiul de portocale dulci, mandarine, lamaie sunt folosite in absenta alergie la fructe citrice.

copii interzise: ulei de mentă și ulei de mentă japoneză, ienupăr și busuioc.

Litigii medicilor cu privire la pericolele și beneficiile de aromoterapie, dar nu și calmează-te timp de zeci de ani. Pentru a răspunde la această fără ambiguitate întrebare: aromoterapie aduce un beneficiu sau rău? - Nu se poate nimeni. La fel ca toate celelalte metode de tratament traditionale, aromoterapie poate acționa în mod favorabil asupra întregului organism, dar, desigur, are un număr de contraindicații.

Contraindicațiile aromoterapie.

1. Aromaterapie nu are efecte secundare, dar uneori se întâmplă supradoză de uleiuri esențiale. Se recomandă precauție atunci când auto-medicație uleiuri aromatice. Nu depășiți doza și durata tratamentului.

2. Copiii sub doi ani de aromoterapie nu este recomandată. Copii sub 6 ani sunt interzise uleiuri esențiale de cimbru, muscata, rozmarin, arbore de ceai, înainte de a ajunge nu ar trebui să fie utilizat de 12 ani - ulei de cuișoare.

3. Fii atent trebuie să utilizați un tratament aromoterapie:

- Femeile gravide și femeile trebuie să fie atent cu uleiuri aromatice. Multe uleiuri esențiale stimulează circulația sângelui în organism. O astfel de stimulare poate provoca sangerari in timpul sarcinii. În cazul în care uleiul esențial ajunge în laptele matern, copilul poate să apară alergie severă. Strict interzis gravidă următoarele uleiuri esențiale de busuioc, mesteacăn, salvie, chiparos, muscata, iasomie, ienupăr, măghiran, smirnă, nucșoară, tarhon, cimbru, menta.

- Persoanele cu epilepsie în special uleiuri contraindicate chimen dulce, rozmarin, isop.

- Persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular;

- Atunci cand astmul.

În cazul în care aromoterapie încă este, concentrația de uleiuri esențiale ar trebui să fie de o jumătate sau mai puțin decât de obicei trei.

4. Curs standard de aromoterapie nu durează mai mult de trei săptămâni.

5. Dacă sunteți alergic la fructe citrice, evita uleiurile esențiale cu mirosul de lamaie, mandarina, portocala si grapefruit, bergamot - care fac parte din familia de fructe citrice.

6. Achiziționarea de noi mirosuri in doze mici si verifica tolerabilitatea, fiecare din ulei, a pus o picătură de piele și așteptați. În cazul în care, dintr-o dată, a existat o erupție pe corp, sau există dureri de cap și greață - trebuie să renunțe la acest ulei.

7. Nu folosiți uleiul esențial s-a concentrat în cantități mari în piele sau membranele mucoase - atât de ușor, puteți obține arsuri grave sau reacții alergice severe. Cel mai iritant pentru piele pot deveni uleiuri esențiale: tsintronelly, cuisoare, portocala, menta, nucșoară.

8. Înainte de a merge în soare, nu ar trebui să folosească uleiuri esențiale, deoarece reacția poate fi neplăcut. De exemplu, ulei de bergamot, lămâie, portocală și nu a fost acceptabil.

9. Unele uleiuri esențiale cu utilizare frecventă și prelungită poate fi otrăvit. Acest ulei de busuioc, atlas de cedru, eucalipt, chimen dulce, portocală, nucșoară.

Există unele uleiuri esențiale, care într-adevăr nu pot fi utilizate pentru aromoterapie: migdale amare, arnică, obligeană, camfor, cassia, Kostusev, înșelătoare, hrean, pelin, muștar, Oregano, menta marsh, ienupăr cazaci, vetrice, cimbru de vară, arborvitae vest.

10.Dacă o aromă pentru un motiv necunoscut nu iti place te face sa te simti anxietate si iritabilitate - că untul este mai bine să nu-l folosească. Nu te simți intuitiv că nu ți se potrivește.

Este cunoscut faptul că ne place inconștient arome care sunt necesare organismului în acest moment. Efectul terapeutic va fi pozitiv numai în cazul în care uleiurile esențiale vă provoacă asociațiile numai pozitive.

A se păstra uleiul trebuie să fie într-un loc întunecat, rece și uscat, în recipiente închise ermetic. Alege uleiuri esențiale numai cunoscute și de încredere producători. În acele zile, când petreci orice tratamente de aromoterapie, doi litri de apă au nevoie să bea, în scopul de a aduce corpul componentelor reziduale ale uleiurilor esențiale.

Aromaterapia - un instrument puternic în tratamentul și prevenirea multor boli, precum și o sursă de bună dispoziție. Acest lucru nu este un panaceu și nu este o alternativa la medicina conventionala, ci o disciplină medicală independentă.

Aromaterapia este util atunci când sunt utilizate în mod corect, și nu este dăunător, principalul lucru să cunoască măsura și recomandarea privind cererea.

Aromaterapie cu ulei esential de trandafir Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu