Cum să crească rapid păr

Probabil fiecare dintre noi o dată gândit despre modul în care cresc rapid parul scurt la lungimea dorită. Are un bine îngrijit, catifelat, aspect fin păr lung - dorința fiecărei femei. Pe de secretul pe care frumos păr lung Femeile sunt obiectul de admirație și adorare majorității bărbaților.

Cum să crească rapid păr

Cu toate acestea, în practică, cresc rapid parul - nu este întotdeauna o sarcină ușoară. Într-adevăr, în general, starea părului și capacitatea de creștere rapidă a acestora este influențată de o serie de factori, de la structura genetică a individului și creșterea părului și terminând cu alimente, utilizate în produsele alimentare. păr De ce unele femei sa creasca rapid timp nu este dificil, dar pentru alții procesul este însoțit de eforturi titanice, dar rezultatul de multe ori lasă mult de dorit? Pentru a înțelege toate complicațiile problemei, uita-te la elementele de bază de fiziologie.

Miscelaneu: Cum să crească rapid păr

Ce trebuie să știți despre părul dumneavoastră înainte de a începe otraschivaniya

Cum de a atinge parul lung rapid otraschivaniya? Culoarea parului este normal pe zi, în medie, să crească până la o jumătate de milimetru, o lună în care sunt prelungite cu 1 cm. Celulele par sunt generate în bulbul situate în interiorul bazei de foliculului pilos. parul uman creste continuu. tesatura lor are probabil cea mai mare rata de reproducere a celulelor din organism. Prin urmare, este destul de firesc ca un astfel de țesut puternic activ răspunde imediat la orice schimbare a stării de sănătate (boală sau stare emoțională stresantă), având ca rezultat creșterea părului poate fi încetinit în mod dramatic.

Păr trăiesc o medie de doi până la șase ani. Dar există și excepții - sunt oameni care au o lungime de par poate fi de până la un metru sau mai mult. Cand parul creste la lungimea sa maximă, vine faza in restul bec de par, a căror durată este mai mică de un an. parul vechi se oprește în creștere și a împins parul nou, care a crescut din aceleași becuri. Noi pierdem parul permanent (caderea parului de zi cu zi este 20-80), aproape fără să observe. Această pierdere este natural și nu afectează aspectul formei părului. Dar vestea bună este că procesul în care parul creste sau de repaus apar in foliculii de par nu sunt, în același timp.

Păr nu cresc cu o rată constantă. așa cum sa menționat mai sus, creșterea lor este influențată de mai mulți factori. De o mare importanță este curentul acum este momentul anului - în lunile de vară, pentru a creste parul lung mai repede decât în ​​timpul iernii. Pe cat de repede creste parul, precum și de culoare, ondulat, bogatie si TD este influentata in principal de gene stabilite, nu este un secret faptul că, în general, egal cu mediul extern cu persoane diferite care au timp pentru a otraschivaniya de păr, în diferite moduri . cresterea parului depinde de schimbarile hormonale din organism, indiferent dacă o persoană este sub stres emoțional. Această situație este un efect foarte negativ asupra întregului corp, iar frumusetea parului este reflectată în primul rând.

Toate foliculii de păr de la care cresterea parului, o persoană din momentul nașterii. Cei care mor din diferite motive, și nu înlocuite cu altele noi de păr nu va crește. Știind acest lucru, este necesar ca posibilitatea de mai atentă și bine se referă la bogăția scalpului dat nouă de la naștere. Mulți se confruntă cu o astfel de problemă atunci când pielea capului poate începe să subțire afară. Dar noi nu trebuie să se teamă de acest lucru, pentru că acesta este un fenomen temporar - rezultatul vieții a redus ciclu de păr, intrare prea devreme în stadiul de repaus foliculului de par. Prezența stresului, boala va mai probabil, nu la pierderea parului, si o schimbare in structura lor. Parul poate deveni istonchennymy, fragil și mai puțin strălucitoare. Dar chiar și o astfel de păr, care, s-ar părea, nimic nu poate ajuta, poate creste rapid la lungimea dorită.

Interesant, experții a stabilit următorul fapt: în cazul în care cauza epuizarea parului nu este lung și rapid îndepărtat, parul poate fi capabil să revină la o stare în care boala. Atunci când părul să crească din nou după ce a căzut din nou, aspectul lor pot fi diferite. De exemplu, în cazul în care o pierdere ar ondulat, aceasta poate crește ulterior drept, sau vice-versa, în schimb devin linii ondulate. Acest proces este imprevizibil. Acesta poate fi numit "un joc bizar de gene." În acest caz, din pacate, nu exista tratamente.

În scopul de a creste rapid parul lung, ar trebui să respecte următoarea regulă - atunci cand parul incepe sa creasca, acestea trebuie tratate cu precauție. În puternic, bine îngrijit solzi cheratina păr din care sunt compuse sunt foarte strâns situate unul de altul, fără a lăsa spații între ele. În cazul în îngrijire insuficientă pentru fulgii scalpului sunt zimțate în jurul marginilor, marginile sunt îndoite și pot fi separate. Astfel încât spre exterior exprimat prin deteriorarea părului. Pentru a îmbunătăți parul tau, ai nevoie de fiecare moment al creșterii sale de a influența în mod activ organismul care formeaza parul situat în straturile profunde ale suprafeței pielii.

Cu toate acestea, nu toate atât de trist. Dacă se dorește, și forța de muncă specifică de aplicare aproape orice femeie poate creste rapid parul lung.

Cum să crească rapid păr lung

Pentru a începe cu, este de dorit să se elimine orice boală și de stres, deoarece acestea în primul rând influențează puternic starea părului, și părul în același timp, este un fel de "test de turnesol" - un indicator al stării de sănătate, precum și starea generala de sanatate a organismului uman.

Pentru a începe înainte de otraschivaniya ar trebui să fie pus în ordine de lungimea părului, adică. Pentru a face acest lucru este de a vizita frizerul pentru a scăpa de sfaturi pentru păr deteriorat. In plus, este util să se scurteze ușor lungimea disponibilă, așa cum sa menționat, că forfecarea stimularea creșterii părului are loc după forfecare, ele cresc mult mai repede.

În scopul de a creste rapid parul lung trebuie să respecte regulile de bază generale pentru îngrijirea părului eficientă, în general, indiferent de lungimea lor. În continuare, ia în considerare cele mai de bază.

Pentru a creste rapid parul, este important de a alege produsele de îngrijire potrivite sunt necesare ca hairbrushes, perii de masaj pentru uz zilnic în îngrijire, precum și elemente necesare pentru un stil delicat. Mulți oameni cred că, dacă în mod repetat pieptene parul, atunci este posibil să le ofere o strălucire specială. Aceasta este o concepție greșită. Nu este recomandat de multe ori pe zi, pentru a pieptene părul. Să spunem doar că, pentru ei este mai bine să încă o dată, nu să-l atingă, ca și în cazul în care, de exemplu, parul de pe natura de grasime - excesul de sebum va fi distribuit pe întreaga lungime, puternic poluante le, dacă părul uscat - repetat pieptene-le nu se va îmbunătăți, deoarece parul viguros uscat ea dă o lipsă de umiditate, nu o lipsă de cantități normale de grăsime. Deci, ce piepteni și perii de păr utilizați este foarte important în îngrijirea părului ud. după cum știți, parul umed este foarte fragil și fragil. Si parul deteriorat nu poate fi crește rapid. In plus, foliculii de par ale scalpului aburit sunt slăbite și sensibile la pierderea parului severa. Desigur, este mai bine pentru a uda parul nu pieptene, și, dacă este posibil, lasa sa se usuce pe cont propriu, fără utilizarea de dispozitive de hair styling, care afectează păr de căldură. Dar, cu stilul de viață agitat astăzi saturate și lipsa constantă de timp este adesea imposibil, asa ca atunci cand perii de alegerea ar trebui să acorde o atenție la sfârșitul firelor de perie - acestea nu ar trebui să fie ascuțit și scurt, atunci putem evita riscul de deteriorare a capului și a părului piele pachet. Pentru pieptănare este mai bine să folosiți un pieptene sau o perie din cauciuc maseur cu câțiva dinți. Și va fi mult mai bine dacă peria este bază sintetic moale decât originalul dur. Pentru creșterea părului mai rapid este important pentru capacitatea de a pieptene părul. Acest lucru trebuie să fie făcut din partea de jos a parului se deplasează treptat în sus. Pentru a subțire pieptănat amestecat trebuie tratat cu o grijă deosebită. Nu încerca să lupte confuzia părului cu utilizarea forței, este pieptănarea poate duce doar la deteriorarea inutile parului. noduri de păr cu atenție Untangle formate pe mâini și apoi moale, care curge mișcări pieptene de păr.

Nu folosiți des dispozitivele de uscare și styling. Aceste dispozitive, în care căldura este concentrată pe o suprafață mică, păr supra-uscat, crescând astfel fragilitatea lor. Prin urmare, de dorit să le folosească zilnic. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că unele role fierbinte și curling sunt echipate cu elemente speciale, pentru a hidrata parul.

Miscelaneu 2017

Un rol important în părul rapid otraschivaniya lung este ceva ce produsele pe care le mâncăm. Proteine ​​- componenta de bază a celulelor corpului nostru. Așa că mâncați alimente bogate în proteine ​​animale și vegetale. Aminoacizii continute in proteine ​​sunt un efect foarte favorabil asupra structurii și starea părului, ajuta la stimularea lor de creștere. Proteinele deosebit de bogate în astfel de alimente: brânzeturi, fructe cu coajă dur (arahide), carne de pasăre, de vită (în special carne de vită), ficat, cod, ouă, pâine, legume, produse lactate (in special iaurt), lapte. Pe langa proteine, creșterea rapidă a părului afectează consumul regulat de vitamine cum ar fi A, B, E, C și oligoelemente - fier, magneziu și zinc. Vitamina A este mai ales o mulțime de pești care se găsesc în ficat, morcovi, ou de pui. Ar trebui să știi că este de dorit să-l consume cu ulei, deoarece această vitamină este absorbită prin dizolvarea în acizi grași. Vitamina mult în produse de cereale (util în special pentru pâine de secară neagră), precum și în cereale (terci mânca mai multe cereale integrale - acestea sunt utile nu numai pentru binele digestiv, dar, de asemenea, contribuie la activarea rapidă a creșterii părului). Vitamina E este reprezentat de toată varietatea de fructe cu coajă și semințe, care pot fi găsite pe rafturi, precum fructele de leguminoase plante, drojdie și ulei vegetal. Rolul vitaminei C nu poate fi supraestimat în protecția și creșterea părului. Este cunoscut faptul că acesta poate fi găsit în varză acră, fructe citrice, fructe de pădure unele - agrișe, coacăze negre. Zincul se gaseste in seminte seminte, susan si dovleac, carne de vită, magneziu - în hrișcă, semințe germinate de grâu și mere bogate în fier, rodii și carne roșie. Dar, dornici să crească rapid parul lung, ar trebui să nu oversaturate dieta bogata in carbohidrati grasimi si mai ales.

Parul ar trebui să fie suficient pentru a nu simți deficitul de umiditate umed. Elimina lipsa de umiditate se va folosi o varietate de balsam de hidratare a părului. În prezent, gama lor este foarte mare. Se poate folosi orice, principalul lucru care este Balsamul chiar sub tipul parului tau. Balsamuri poate fi de două tipuri: clătire, se spală cu apă, și măști de păr, componentele care, penetrarea în păr deteriorat, se înmoaie. Conditionere sunt de obicei compuse dintr-un amestec de uleiuri, ceruri, nu se pretează se dizolvă în apă, după aplicare și se lasă un film care este reținut prin spălare cu apă balsam. Cu toate acestea, nu este necesar să se ia în considerare utilizarea acestor fonduri numai pentru păr unic panaceu. efectul benefic al acestora sub forma de păr otraschivaniya rapidă este posibilă numai în cazul în care agregatul, sub rezerva anumitor termeni și condiții, care, în special, menționate în prezentul articol. O bine aleasă în funcție de tipul, structura și starea părului, balsamuri și clătiri completare frumos mijloacele alese de dumneavoastră pentru îngrijirea părului, asa ca nu le ignora. Ele pot fi utile în cazurile în care aveți nevoie să crească rapid parul lung. O regulă importantă - aplicarea corectă a acestora.

- Atunci când spălarea părului de tip incert sau mixt (de tip mixt se referă la conținutul de grăsime al părului în creșterea bazei și se usucă pe vârful) ar trebui sa fie utilizat sampon-ph moale, bazat pe calitatea înaltă a detergenților activi, care sunt bine curățate de păr, fără grad deranjant de hidratare a scalpului, sfaturile de care aveți nevoie să clătiți balsam de păr, reduce uscăciune.

- Pentru a spăla părul uscat, folosiți șampon-ph ușoară, și apoi se clătește balsam de păr pentru păr uscat. Se întâmplă ca pielea capului este prea gras, dar parul in acelasi timp, este prea uscat. Dacă vă spălați părul în fiecare zi de acest tip, ele vor fi prea peresushuvatisya. Mai mult decât atât, cu operație de spălare frecventă a glandelor secretoare de pe scalp activat. Atunci când pielea capului si parul este excesiv de uscat, este recomandabil să se folosească ulei vegetal cald. Ulei dă efectul înfășurătoare, retine umezeala si are un efect pozitiv asupra stării și vă permite să crească rapid parul lung.

- Pentru parul moale, este foarte important pentru utilizarea regulată de balsam ca, cu ajutorul parului este protejat de electricitatea statică excesivă, care este caracteristic pentru acest tip de păr. Balsam de asemenea, va crește volumul de păr.

- Pentru parul gras este important pentru a elimina excesul de sebum, care dă în mod normal, strălucire și de apel parul lung si cu un exces - favorizează aderența murdăriei și a părului. Acest tip trebuie să fie spălate foarte des, este util pentru o astfel de utilizare a părului sampon uscat.

O mare importanță ar trebui acordată produselor destinate pentru spălarea părului. Aici, greșeala principală este aplicarea greșită a unui șampon cu privire la diferite tipuri de păr. Regula principală în îngrijirea părului este o condiție pentru menținerea conformității cu puritatea lor. Numai subiectul poate creste rapid parul lung. Poluarea frecventă a părului poate duce la presupunerea la pierderile lor a crescut. Sampon este de dorit să se aleagă ușoară. Pentru acești copii ca sampoanele cele mai preferate. Sampoanele folosite ca trebuie sa fie un echilibru de acid și alcalin. detergenți un nivel mai bun pH-ului, egal cu 5. Un astfel de nivel al pH-ului pielii capului uman. Parul are un conținut mai mare de grăsime, se recomandă să se spele în fiecare zi pentru parul uscat șamponare cantitatea optima - nu mai mult de câteva ori pe săptămână. Ușor de utilizat sampon uscat, acestea sunt utilizate fără aplicarea apei, reducând semnificativ timpul de îngrijire a părului.

Părul trebuie să fie protejat de influențe externe dăunătoare. Acest lucru poate fi în detrimentul părului direcționat acțiunea radiațiilor, rece, schimbări bruște ale soarelui la temperatură. Toate acestea este un efect foarte nefavorabil în cazurile în care aveți nevoie să crească rapid parul scurt. Pentru a le proteja, purtând pălării de soare puternic (UV conferă părului fragilității), la apariția răcelilor nu renunta la purtarea capace calde și hote.

Dacă doriți ca să crească rapid păr, uita pentru un timp cu privire la aceste instrumente dau frumusetea parului ca curling cu substanțe chimice, de colorare a părului mijloace pentru colorarea sintetice, coloranți agresivi. În același timp, unele pictura cu coloranți naturali, cum ar fi henna, dimpotrivă, poate aduce beneficii concrete pentru parul deteriorat, oferindu-le să strălucească și să contribuie la creșterea rapidă a acestora.

tăiați periodic parul folosind foarfeca fierbinte. Această metodă de modă nouă de forfecare, se va topi ușor capetele de păr și pentru a preveni în continuare secțiunea lor transversală, precum și pentru a stimula creșterea.

În cazul în care, în ciuda tuturor eforturilor tale, parul creste foarte lent, pentru a creste cantitatea de sange din foliculii incurajat sa incerce sa faca un masaj al scalpului cu perii speciale pentru exfolierea epiteliului mort piele.

Metode moderne de păr lung rapidă otraschivaniya

In prezent moduri foarte populare inovatoare pentru a creste rapid parul lung. Ele pot fi folosite pentru un tratament eficient al părului în ansamblu.

- Mizoterapiy Aplicație. Se înțelege ca procedeul de amestec de droguri de injectare sub pielea capului, ajuta pentru a rezolva problema de bolnav, rănit, păr în creștere lentă. În cazul în care nu există contraindicații speciale pentru utilizare, nu există nici o intoleranță individuală de ingrediente terapeutice "cocktail", suficient pentru a face aproximativ o duzină de injecții pentru a efectua recuperarea puterea naturala a parului a devenit în mod clar vizibile.

- Metode moderne de îngrijire a părului este utilizarea unui pieptene cu laser. Utilizarea acestuia contribuie la o circulație saturate de sânge a pielii și vă oferă posibilitatea de a creste rapid parul lung. Folosi un pieptene poate fi atât ca servicii de înfrumusețare, precum și propria lor - în confortul casei tale.

- Există, de asemenea, o serie de aparate electrice special concepute, efectul care are ca scop îmbunătățirea circulației foliculilor, promovarea cresterii parului mai repede.

Efect de magie măști hrănitoare

Foarte important, parul rapid le otraschivaniya hranei pentru animale, dacă este necesar, folosind o masca pe baza de componente naturale, inclusiv amestecuri din plante medicinale populare. Conținutul principal al măștilor nu este doar saturația scalpului ele contin substante nutritive, dar, de asemenea, o oportunitate de a promova cresterea parului mai repede, folosind capacitatea unor ingrediente masca, pentru a asigura creșterea fluxului sanguin la nivelul foliculului pilos. Astfel de substanțe active pot fi conținute în compoziția unui număr de alcool măști (coniac, bere). De asemenea, este bine ca substanțe active utilizate în măști ceapa, ardei iute rosu, tinctura de galbenele, pudra de muștar. efect bun asupra părului de plante medicinale decoct (utilizarea urzica, frunze de brusture, flori de musetel). În plus, numărul mare de opțiuni prezentate măști realizate din bază de ulei. Ulei de ricin perfectă, ulei de măsline, ulei de brusture. acțiunea lor are un efect pozitiv datorită prezenței în ei o întreagă grămadă de substanțe nutritive utile, efecte benefice asupra structurii si cresterea parului mai repede.

Aici sunt cele mai populare și mai eficiente de rețete măști de nutrienți existente. Popularitatea lor ridicată și eficiența este faptul că acestea sunt situate în primele rânduri ale forumurilor de pe problema cum să crească rapid parul lung.

- Masca pe bază de coniac. Într-un fir de păr curat, umed pentru a distribui amestecul de o lingura de coniac, oua, 10-15 g de miere, o linguriță de muștar, o lingura de ulei de măsline. 25 minute dețin, apoi se clătește cu apă curată. Masca promovează nutriția, dezvoltarea, restaurarea și în creștere rapidă un fir de păr lung.

- Masca pe bază de iaurt. Un cuplu de ori pe săptămână, se aplică produselor lactate scalpului (smântână, lapte acru, chefir). O jumătate de oră mai târziu, capul trebuie să fie bine curățate.

- Cele mai populare, pe baza comentariilor de pe forumuri de informații, cum cresc rapid parul lung, foloseste masca de cereale. De asemenea, este perfect adecvat ca un detergent. Pentru prepararea ei ar trebui să fie aburit în apă clocotită 150 g. negru (secară) pâine, se lasă timp de 20 de minute. Aplica pe parul gruel umed pâine, freca ușor în scalp timp de aproximativ 5 minute, cap de acoperire cu celofan (polietilenă) de film, cravată o eșarfă, părul după 25 de minute se clătește cu apă curată, fără detergent. utilizarea frecventă a unei măști, deoarece conținea pâine, vitamine și minerale, asigură o creștere semnificativă a creșterii părului. În conformitate cu comentarii pe forumuri, doamnelor, hranesc parul cu o masca de cereale, a ajuns la o creștere record de păr - până la 4 cm pe lună!

- Pentru parul scurt a crescut mai repede, bine pentru a face o masca cu ceapa si usturoi. ceapa medie si cativa catei de usturoi, se toaca, se amestecă, se intinde pe scalp. După 25 de minute se clătește părul și se clătește bine cu apă rece. Lipsa unei astfel de mască - un miros specific, dar de dragul rezultatului - cresterea firelor de par stralucitor - este posibil să se facă astfel de sacrificii.

- Efect bun asupra calității părului și promovează rapid lor în creștere o mască pe bază de miere și ceapă. Este cunoscut faptul că mierea este unic în numărul de proprietăți utile conținute de produs. Este de neînlocuit, nu numai atunci când este necesar să se întărească corpul ca un întreg, dar, de asemenea, extrem de util în recuperarea anumitor organe. Nu este o excepție și păr. Pentru fabricarea de măști trebuie să fie amestecate și tocate miere naturală de calitate ceapa în raportul 1: 4 (părți de miere, ceapa prezentate, respectiv). Amestecul este aplicat pe suprafața capului, mișcări blânde pentru a freca câteva minute. Lasati timp de 30-35 minute. Bun să clătiți părul cu apă.

- Mulți oameni de pe forumuri spun eficacitatea de măști de muștar, nevoie doar pentru a accelera creșterea și recuperarea părului. ca unul dintre scrierile sale participanți: "este necesar să se amestece o lingură de pudră de muștar, un pic de zahăr (aproximativ 7 grame), un galbenus de ou, 20-30 ml de cald, mai bine decât apa calda si cateva linguri de ulei de brusture, răspândit pe locul de aplicare, se acoperă cu folie de plastic (celofan ) de film, pe partea de sus - cu un șervețel, se spală cu apă curată după 15-20 de minute, apoi se spală părul demachiant. " Mesaje noi ", avertizează că, în timpul primelor câteva ori folosind masca va" foc "de pe cap, și va trebui să suporte cel puțin 10 minute. Dar, după o astfel de shake violent, foliculii de păr încep să "vină la viață", care rezultă în păr - în primul bine consolidată, iar în al doilea rând, în creștere mai ales rapid.

- S-a subliniat deja o mare importanță în rezolvarea problemelor de ulei mai rapid de creștere a părului. Aici este o reteta minunata, bazată pe utilizarea de brusture sau ulei de ricin. . Pentru a amesteca brusture (ulei de ricin în cantitate de vapori linguri, aceeași miere lichida, gălbenuș de ou, suc de lămâie (suficient pentru a lua jumătate fructului) Masca se aplica timp de 10 minute, mai întâi la rădăcinile părului, și apoi. Întreaga lungime a acestora Când se aplică un amestec de este de dorit să masaj cu atenție cap, apoi a pus pe (plastic) pungă de polietilenă, cravată un prosop pe partea de sus, așa că lasă timp de câteva ore. se va spăla masca cu apă curată după ud părul, aplicați un balsam.

- Mod distractiv suficient pentru ingrijirea parului - spalarea lor doar apa fiarta. În opinia unora dintre vizitatorii forumurilor dedicate femeilor frumusețe și îngrijire a părului, utilizarea de apă fiartă asigură o mai bună curățare a părului și a pielii, ceea ce duce la a da părului un aspect sănătos. apă fiartă ajută să scape de fulgi moarte ale pielii de epiteliu, aceasta contribuie la îmbunătățirea generală a părului și asigură o creștere rapidă a acestora.

Ar trebui remarcat faptul că, în cele din urmă, orice poziție există o cale - dacă doriți să crească părul cât mai curând posibil - utilizarea serviciilor de înfrumusețare pentru extensii de păr.

I naostanok, pragnuchi la Shvidky otraschivaniya Dovgy zhіntsі păr, iac bazhaє Shvydko dosyagti neobhіdnogo rezultat în viglyadі dovgoї păr, nu despre dreptul mozhna zabuvati psihologіchnomu nastroї. psihologi iac Radya, nu Varto zatsiklyuvatisya dacă problemele SSMSC dacă navіt trudnoschі s Shvidky vіdroschuvannya păr scurt, nu are nevoie de podії kvapiti, Aje iac ne-bi nu hotіlosya otrimati dovga Kopice iac păr mozhna shvidshe pentru kіlka dnіv tse nu sunt toate vdastsya zrobiti. Tom daremno nu nervi, dar canoanele slіduyuchi prihilnikіv budismului nalashtovuyte în prezent pe ochіkuvannya i pozitiv. Toate tse din sukupnostі s dotrimannyam reguli simple vikladenih Vische, adus la tine în dovgoochіkuvanu Peremoga viglyadі rozkіshnoї grivne Dovgy păr frumos.

Cum sa iti creasca parul mai repede!!! 6, 5 cm intr-o luna si 3 saptamani/ Experimentat de mine Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu