Cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru ochii tăi

Oglinda sufletului - ochii noștri, este pe ele se poate vedea starea de spirit a unei persoane, emoțiile și intențiile sale. Dar trebuie să recunosc că frumusețea ochiului nu depinde numai de lumea interioara, dar, de asemenea, asupra sănătății lor. Și, pentru ochii noștri erau mereu sănătoși, atunci pentru ei să se uite în mod constant.

Cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru ochii tăi

Așa că, o îngrijire adecvată pentru ochi - nu este o sarcină ușoară, deoarece mulți dintre noi lucrează la un calculator, și chiar și ecologia, de asemenea, să afecteze în mod negativ starea și sănătatea ochilor noștri. Dar, există anumite reguli, care va ajuta la restabilirea și să păstreze frumusețea ochilor noștri.

Miscelaneu: Cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru ochii tăi

  • Nu există machiaj. Uneori se întâmplă că majoritatea femeilor, invocând oboseala, pur și simplu nu-și spală off machiaj cu ochii. Știați că, este absolut contraindicat, deoarece pielea pentru produsele cosmetice nu respiră, determinându-l să se usuce și plictisitoare, și chiar încep să apară riduri premature în zona ochilor. In plus, cerneala se poate exfolia si intra in contact cu ochii, atunci ochii devin roșii, apare iritat. Dar este imposibil să se spele pe machiajul de pe fața de săpun normală este mai bine să se folosească un jeleu de construcții sau gel, mai ales dacă te descurci cu seria de machiaj rezistent la apa. Cu toate acestea, pentru a elimina make-up poate fi un alt mod: doar să ia un burete și ud-l in ulei. Din cauza uleiului să eliminați cu ușurință și fără efort toate machiajul de pe față, pielea din jurul ochilor netezi, de a primi nutriție și hidratare. Mai mult decât atât, această metodă nu cauzeaza reactii alergice, spre deosebire de produsele cosmetice. Puteți utiliza în continuare de porumb sau de măsline mici.
  • Jos cu roșeață. Daca ochii sunt roșii de lucru la un calculator, sau orice alți factori, ar fi un mijloc excelent de ceai de mușețel, care diminuează rapid oboseala și ochi inflamat. Se prepara infuzie dupa cum urmeaza: 1 lingura. l. flori de mușețel uscate se toarnă 1 cană cu apă clocotită și infuzat un sfert de oră. Faceti o compresa pentru ochi, perfuzia trebuie să fie cald. Efectuarea unei comprese pe care nu ar trebui să aibă senzații neplăcute. După aceea am pus pe pleoape crema hidratanta.
  • uite răcoritor. Dacă aveți cercurile intunecate de sub ochi - nu contează, deoarece acestea sunt ușor de îndepărtat, trebuie doar să facă în mod regulat de la Lotiuni ceai negru. Desigur, este de dorit să frunze de ceai de preparare a cafelei, dar în cazul în care acest lucru nu este la îndemână, apoi vin în sus și ambalate. Moaie în sudarea sponzhik la rece și atașați la ochi timp de 10 minute, apoi se clătește cu apă curată. Dacă aveți timp liber, puteți face o mască de cartofi proaspeți, trebuie doar să-l freca pe o răzătoare mică, înveliți sub formă de suspensie în tifon și se aplică ochilor. După un sfert de oră, se scoate, se spala si se aplica o crema speciala pentru ochi, cremă hidratantă. Puteți face chiar și o mască de caș. Această mască este o mască precum și cartofi, dar în loc de cartofi învelite în brânză tifon. Și puteți utiliza castraveți proaspeți, care trebuie să se taie în felii subțiri și a pus pe ochi.
  • Noi trăim și de hidratare. Foarte des ne confruntăm cu problema de aer uscat în cameră, care este foarte dăunătoare pentru pielea noastră. Prin urmare, ar trebui să aerisiți camera mai des, un apartament, și nu uitați să meargă afară doar să se plimbe. Iată un alt mod de a ieși din această situație: a cumpăra un umidificator. De asemenea, este cel mai simplu și cel mai accesibil mod de absolut toată lumea: să ia orice fel de recipient, se toarnă-l cu apă și loc pe o baterie convențională.
  • Amelioreaza oboseala. Daca ochii sunt foarte obosit de stres, trebuie să te uiți undeva departe, sau spre cer, sau pentru a vedea rapid într-o direcție și apoi cealaltă (de câteva ori). Și tu poți freca doar palma și se aplică pentru ochi. In timpul zilei, dacă ochii tăi sunt foarte obosit, apoi face pauze scurte, pentru a diminua oboseala si stresul cu ochii. Pur și simplu închideți ochii și să stea timp de câteva secunde în întuneric - se va relaxa rapid ochii.

Pe langa toate cele de mai sus, trebuie să respectați în continuare cu următoarele reguli pentru a face ochii într-adevăr a strălucit.

Miscelaneu 2017

Pentru a-ți ochii se uite odihnita, somnul tau nu ar trebui să fie mai mic decât 8:00 pe zi. Acest vis previne formarea de umflare, roseata si cercurile intunecate de sub ochi. Prin urmare, ar trebui să mergi la culcare, nu mai târziu de ora 12:00.

În dimineața, trezește-te, asigurați-vă că pentru a face exerciții de zi cu zi pentru ochi. Circulație în sus și în jos, circulară, dreapta-stânga, cruciș cu ochii la 10 secunde - acestea sunt acele exerciții care vă vor ajuta să vă pregătiți ochii la locul de muncă.

Apoi, este necesar să se spele cu apă rece, de preferință fiartă. De asemenea, puteți utiliza pentru decoct de spălat de ierburi (salvie, menta, musetel), se topesc de apă sau ștergeți cu o bucată de gheață. În timpul spălării Nu închideți ochii prea aproape - apa ar trebui sa nu numai ochii, ci și pe globul ocular (foarte util). Acum, pe pleoape, se aplică un gel hidratant sau crema după cum urmează: de la marginea interioară la marginea exterioară a ochiului.

În cazul în care, după eliminarea make-up pleoapele inflamate, înroșită, atunci ar trebui să facă o loțiune, cum ar fi basswood sau galbenele, sau orice altă plantă. Dar, mai întâi, spălați temeinic ochii cu apă. Și este posibil să se aplice un burete înmuiat în lapte încălzit cu apă într-un raport de 2: 1.

De asemenea, în grija ochilor nu trebuie să uite că au nevoie pentru a da o odihnă, de exemplu, prin citirea cărților, calculator. Chiar și atunci când părăsesc soarele, purtați întotdeauna ochelari de soare, astfel, vă poate ajuta la protejarea ochilor împotriva radiațiilor ultraviolete. Evita vânturi uscate și locuri cu praf. Dar, dacă ai dintr-o dată niște fir de praf în ochi, atunci orice cârpă înmuiată în apă obișnuită șterge imediat. Nu uita să se scurgă picături în ochi că nu a existat nici o iritație (Visine, de exemplu).

Atunci când alegeți machiaj și să fie foarte atent si pretentios. Fiți conștienți de faptul că, pentru a folosi rimel rezistent la apa mai mult de 2 ori pe saptamana nu este de dorit, în caz contrar ochii tai pot deveni inflamate, cauzand roseata si iritatii. Intotdeauna uita-te la data de expirare de pe ambalaj. De multe ori se aplică nu se recomandă machiaj pe pleoape, deoarece pielea poate creste rapid vechi, devin uscate și în vrac.

După cum sa menționat mai sus, nu uitați să eliminați machiaj în fiecare zi cu ochii. Cum de a elimina în mod corespunzător de machiaj? Sensul acelor de ceasornic mișcări blânde și netede - pleoapele machiaj ridicate în direcția de la colțul interior al ochiului spre exterior, iar partea inferioară a ochiului - dimpotrivă.

Nu uita sa masaj pleoape - nu doar degetele de lumină din secolul pat în direcția de la colțul interior al ochiului spre exterior.

Înainte de a merge la culcare, aplica intotdeauna o crema hranitoare sau hidratare. Această cremă poate fi preparată în propria casă: ulei de ricin - 5 ml bulion de musetel - 10 ml, unt - 25 gr. Se amestecă. Se aplică pentru mișcări blânde vreodată, lumina, neted, ca și în cazul în care frecarea crema tamponul umed.

Chiar și pe timp de noapte se poate lubrifia uleiul de ricin gene, dar nu trebuie să fie cald.

Pe lângă toate acestea, nu uita despre dreptul si alimentatia sanatoasa. În dieta zilnică ar trebui să includă alimente care contin vitaminele A, C, D, E, din moment ce acestea sunt utile pentru sanatatea ochilor si pentru a preveni uscarea și lăsarea pielii, și, desigur, aparitia prematura a ridurilor. De asemenea, se debarasa de obiceiurile proaste: fumatul, alcoolul, gras, prăjit, și așa DV.

Dacă vă pasă în mod corespunzător pentru ochii lor, atunci ei strălucire și frumusețe, tinerețe și pentru a obține un aspect sănătos.

Mult noroc!

The Thinning Video.

Lasă Un Comentariu