Starea de sănătate într-un avion


diabet, tulburări tiroidiene si sindromul premenstrual pot provoca excitabilitate excesivă și perturbări nejustificate. În acest caz, nu au încredere în nici un „banuielile“ ca frica - doar o consecință a „sănătății bolnav“

. Pentru a simți o mare în timpul zborului, purta lumina si haine confortabile. De preferință cât mai mici posibil, elasticelor curele, etc. Aruncați materialele sintetice și pantofi înguste (în planul poate lua papuci sau sosete groase). Dacă ai probleme cu vene, să aibă grijă de bandaje elastice sau ciorapi de compresie pentru picioare.

Pentru tot timpul călătoriei se simt bine, schimbați postura în scaun, întinde și plimbare în jurul cabinei.

Staying într-un avion poate provoca uscarea pielii și disconfort în ochi. Ia un interior mic (100 ml), sticle cu o crema de fata, balsam de buze, picături pentru ochi pentru a diminua stresul și așa mai departe.

O călătorie de aer cu câteva zile înainte de a nu se recomanda tratamente, cum ar fi curățarea pielii, peeling profund sau machiaj permanent. Cu toate acestea, va fi util de hidratare și hrănitoare măști și corp faciale.

Nu ar trebui să mănânce mult înainte de a urca în avion - mai ales dacă nu sunt încrezători în aparatul lor
vestibular. În timpul zborului, abundența de alimente (in special alimente sarate, care cresc setea și reține lichid în organism) și băuturi alcoolice (în cer „grade“ poate afecta corpul diferit decât pe uscat) - nu este cea mai bună opțiune.

De asemenea, amintiți-vă, că traficul internațional de călători la schimbarea zonelor de timp afecta negativ functionarea creierului: o lungă perioadă de timp după aterizare posibilă uitare și oboseala. Medicii sunt sfătuiți să aranjeze o „perioada de recuperare“, la rata de o zi pe fus orar. Aceste zile nu trebuie să fie supraîncărcat mental și primesc fonduri de la melatonină, care ajută să se adapteze la restructurarea ritmului vieții.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu