Cum să nu arzi la muncă


Nu ar fi fost amuzant, mulți oameni sunt conștienți de faptul că nu ar trebui să ruleze atât de mult, pentru că nu va duce la nimic bun, dar ... nu se schimbă nimic. În lumea modernă, dacă aveți o poziție profitabilă, este destul de dificil să rămâneți pe linia de plutire și să nu vă consacrați prea mult timp și energie pentru a lucra. Dar vă ucizi în felul acesta! Gândește-te la asta. În orice caz, mai devreme sau mai târziu, lipsa de somn, stresul constant și o cantitate uriașă de cafea se vor face simțite. Ce să facem atunci?

Dacă nu vreți să vi se spună odată că ați ars la locul de muncă, trebuie să urmați câteva reguli simple. În primul rând, încercați să vă diferențiați clar biroul și viața personală. Dacă lucrați până la șase, după acest timp, telefonul ar trebui să fie oprit - învățați să vă dați timp pentru dvs. și pentru cei dragi. Da, desigur, câștigați bani și adesea prezența dvs. imediată sau apelul telefonic pot fi necesare, dar știți cum să vă opriți. Dacă unele activități suplimentare pot fi transferate către o altă persoană, faceți-o. La urma urmei, și familia ta are nevoie de tine, de ce ar trebui să-i preferăm pe colegii noștri la rude?

Învățați să nu luați în serios ceea ce se întâmplă cu dvs. în birou. Mulți oameni percep foarte emoțional conflicte sau quibbles din partea colegilor și a liderilor. Gândește-te la ce-ți e treaba și nimic mai mult. Locul unde te duci pentru a obține un salariu la sfârșitul lunii nu merită să-și petreacă atât de mult nervi pe ea. Există lucruri care sunt cu adevărat importante în viața ta: sănătate, familie și fericirea ta. Restul învață să treacă prin degete.

Deseori începem să suferim o perfecționare. Ni se pare că lucrarea ar trebui să se facă perfect, iar pe lângă noi, nimeni nu poate face față acestei situații. Deci, începeți să vă remodelați sarcinile pentru ceilalți, să corectați greșelile din contractele altor persoane și să le apelați colegilor să se asigure că au făcut-o corect. Voi petreceți mult timp și energie pe lucruri inutile, uitați complet că și voi nu sunteți perfecți. De ce trebuie să verificați alții și să corectați greșelile altora? Niciodată nu te-ai gândit la asta? Învață să renunți la tentația de a verifica alții, ci doar să o faci bine, lăsând ceilalți angajați să-și rezolve singuri problemele.

Nu vă lipsiți niciodată de sărbătorile, de sfârșit de săptămână și de timpul pe care l-ați petrecut ore suplimentare. Învățați să vă odihniți pe deplin și nu pe cât este necesar, deoarece depinde nu numai de sănătatea și starea de spirit, ci și de calitatea muncii pe care o faceți, gândiți-vă. În general, în viața oricărei persoane ar trebui să existe ceva în afară de monitorizarea biroului și a computerului, să nu vă petreceți tot timpul în birou, credeți-mă, nu va duce la nimic bun. Învață să fii distras, să înveți să te relaxezi, să înveți să trăiești! Acest lucru este important.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu