În cazul în care energia merge


Unde consumați de obicei energia și apoi simțiți goliciunea? Mai întâi de toate, gândurile voastre nu vă pot da odihnă și vă pot lipsi ultimele eforturi.

Experiențe excesive despre lucruri mici, despre lucruri pe care nu le poți schimba: despre trecut, despre greșeli, neînțelegeri, despre tot ceea ce nu a intrat niciodată în sfera influenței tale sau care a ieșit deja din ea, te mănâncă. De asemenea, de exemplu, evenimentele politice sau financiare, catastrofele naturale, sunt dincolo de controlul dumneavoastră. Prin cheltuirea energiei gândirii în acest sens, nu primiți nimic în schimb - nu puteți repara, nu puteți returna nimic. Dacă ți-ai amintit greșeala și ai întreprins acțiuni pentru ao rezolva, un singur lucru. Și dacă vă faceți griji toată ziua despre cât de greșit ieri și ce gândesc ceilalți despre asta - ziua voastră este risipită. De asemenea, îndoielile, ezitările, și anume lungul, care nu conduc la rezultate, epuizează psihicul.

Ce vă pot da emoții negative, cum ar fi resentimentele, invidia, ura? Doar te întorci la tine pentru rău. Lain în subconștient, cauza anomaliilor psihosomatice, de exemplu. Temerile, în special medii presate, virtuale, sub presiune, nu vă permit să faceți nici o acțiune și, prin urmare, pur și simplu sugeți energia. Spre deosebire de frica reală, reală, provoacă o adâncime de adrenalină și o explozie de energie, stimulând acțiunea.

Aceleași emoții negative, dar îndreptate spre ele însele, sunt extrem de distructive pentru psihic, pentru că încet, dar sigur, te mănâncă. Această furie față de mine pentru anumite calități, manifestă lașitate, incapacitatea de a refuza, de a mă împiedica, de auto-mila. O astfel de nemulțumire mica este de obicei un ghimpe în subconștient și este alimentată în mod constant de energia voastră.

Voi cheltuiți energia și refuzați să recunoașteți și să acceptați viața așa cum este, să recunoașteți că există în ea la fel de rău și de bine, de bine și de rău. Dorința de a condamna totul și toată lumea, refuzul de a accepta oamenii așa cum sunt, cu deficiențe și virtuți, pentru a combate neajunsurile altora, toate acestea seamănă cu lupta cu o moară de vânt și se transformă într-o risipă de efort.

Suprimarea emoțiilor, controlul excesiv, în conformitate cu site-ul Effeton.ru (www.effecton.ru) - este o risipă de energie. Auto-control, deși inevitabil în cea mai mare parte a vieții noastre, dar încă doare, așa că trebuie să căutați modalități acceptabile de a "evacua" emoțiile negative, stresul.

N-ai observat cum oamenii comunică cu tine - "vampiri energetici", supărați de lume, scabroși, plângându-se de viață? Ei par să-ți caute empatia față de problemele lor și dacă le dai lor, te simți devastat.

În mod nesemnificativ, cu vârsta, pierzi energia, având în vedere obiectivele stabilite și uitate, afacerea neterminată, dorințele neîndeplinite, spun psihologii. Într-un tânăr, oamenii sunt, de obicei, curajoși, ambițioși, doresc mult și doresc multe lucruri, fac planuri. Dar, plonjand in mainstream-ul vietii de zi cu zi, munca, familiile, uita treptat ceea ce voiau atat de mult. Și sunt privați de acea parte a energiei lor psihice care a fost trimisă în viitor pentru scopuri luminoase și atractive.

Știind unde se pierde energia ta prețioasă, poți preveni goliciunea și apatia. Articolul nu a specificat în mod deliberat modalități de păstrare a acesteia, deoarece, în primul rând, acesta este subiectul unui articol separat, iar în al doilea rând, dacă mergeți prin metoda "prin contrast", ele sunt evidente. Singurul lucru pe care ar trebui să îl remarcăm, luând provocarea vieții, alegând și pregătindu-și drumul în ea, atingând scopurile sale, obțineți energie.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu