Poți să înoți?


Regiunile calde se pot propaga prin lacurile de acumulare de boli intestinale periculoase - Hepatita A, febra tifoidă și holera. Poate că apa pare curată. Cu toate acestea, starea microbiologică nu poate fi estimată cu ochiul liber. Deși, de exemplu, există un mit că păsările cu siguranță nu vor înota în apa "bolnavă". Cu toate acestea, sunt de fapt locuite de rațe și păsările de baltă ca, un risc ridicat de mancarime inotatorului pentru a ridica și de a deveni un membru al uneia dintre paraziții de păsări stadii de dezvoltare. La urma urmei, microorganismele se înmulțesc în mod activ în apă caldă și, într-o anumită etapă de dezvoltare, încep să caute proprietarii lor. Astfel, oamenii dezvoltă ciroză, sau o mâncărime a bărbatului. Pielea se mișcă și devine roșie, este posibil ca temperatura să crească.

Cabinele de duș și toaletele de pe plajă indică faptul că apa este mai mult sau mai puțin curată. Dacă nu există o plajă "culturală" în apropiere, alegeți un loc sigur pentru odihnă pe apă, cu o pantă graduală și o fundătură fermă și dreaptă. Introduceți ușor apa. Dacă înoțiți rău - stați pe mal, pentru a nu intra accidental într-o groapă subacvatică. Nu vă scufundați în locuri nefamiliare - nu se știe ce se poate afla în partea de jos. Nu înotați aproape de bărci, catamarane și alte tipuri de transport pe apă.

Du-te înot cel mai bine în vreme însorită dimineața sau seara, când windless temperatură nu mai mică de 20 de grade (pentru copii - 22 grade) și apă - cel puțin 18 de grade. În primele zile de odihnă trebuie să înoți o dată pe zi. Se recomandă să petreceți 10-15 minute în apă. Pauzele dintre scăldat ar trebui să fie de aproximativ trei ore.

Nu puteți înota după masă. Dacă ați scufundat mult timp, nu intrați imediat în apă. Diferențele de temperatură duc la o deteriorare accentuată a stării de bine (în special pentru cei care au o boală cardiovasculară). Prin urmare, este mai bine să părăsească primul loc la soare la umbra timp de zece minute, apoi introduceți apa treptat, prin pulverizare sau stropire a corpului.

Nu permiteți copiilor să se bălăcesc în apă până la apariția „piele de gâscă“: copiii pot aparea rapid hipotermie, care de multe ori duce la o răceală, chiar și vara fierbinte, precum și agravarea bolii articulațiilor, rinichilor și bronhiile. În plus, în apă, copilul poate reduce mâna sau piciorul.

Aveți întotdeauna grijă de copiii pentru scăldat. Dacă nu știu cum să înoate, interziceți să vă îndepărtați de pe țărm pe cercuri și saltele. Avertiți băieții care, jucând în apă, chiar și ca glumă, nu vă puteți îneca unul pe celălalt.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu