Skin care neck

Când ne-am avea grijă de persoana, este de foarte multe ori uita de gât. Cu toate că a fost primul ei apar riduri. Pe piele a gâtului, vă poate spune imediat vârsta femeii, pentru că ea era cea care dă vârsta mai mare decât pielea de pe față. Asa ca ai grija de pielea gâtului trebuie să fie în fiecare zi, precum și pielea feței.

Skin care neck

Pe partea din față și pe suprafața pielii gatului este uscata, deci este nevoie de utilizarea unor astfel de metode și metode de îngrijire, care sunt aplicate pe piele. Se spală cu apă rece nevoie în dimineața și seara, iar apoi a aplicat o crema hidratanta si hranitoare pentru 30-40 de minute. ajutor foarte bine aceste creme care contin colagen si vitaminele E, F, A. Crema se aplică în direcția de jos în sus cu vârful degetelor. După 30-40 de minute, se scoate resturile de crema cu o cârpă umedă sau cu un prosop. O mulțime de probleme la femeile noastre frumoase oferă o bărbie dublă. Acumularea de slăbire grăsime a țesutului conjunctiv care afectează vârsta forma feței - aceasta este o consecință a unei bărbie dublă.

Miscelaneu: Skin care neck

Pentru a evita apariția unei bărbie dublă, aveți nevoie pentru a monitoriza cu atenție schimbările în greutate, pentru a preveni fluctuațiile sale, în special ascuțite. Somnul este de dorit pe o pernă plană. De asemenea, să acorde o atenție la poziția dumneavoastră postură și cap: să învețe să țină capul sus și trebuie să se dezvețe obiceiul de prova scăzut într-o carte, un birou de lucru.

În cazul în care încă a apărut bărbia dublă, atunci putem recomanda următoarele.

De fiecare dată când aplicați o cremă hrănitoare, încet, dar ritmic pat bărbia cu dosul palmei, pornind de la mijloc și, treptat, se deplasează la urechi. De asemenea, este bine, va contribui la exerciții de gimnastică, cu performanța lor regulată a bărbiei și gâtului începe să se întărească. Este necesar să se înclina capul înapoi, apoi relaxați-vă maxilarului și gura ușor deschisă. Apoi, încet, dar cu un efort de a întinde mușchii, astfel încât buza inferioară a acoperit partea de sus. Acest exercițiu se repetă cu o creștere treptată a 2 până la 5 minute, și este posibil și de 3 ori pe săptămână.

Mai există și alte exerciții pentru a consolida mușchii gâtului și bărbie, care dau, de asemenea, rezultate excelente.

Pune-coatele pe masă, apoi a pus bărbia pe dosul mâinii. După aceea, este necesar să apăsați degetele pe partea de jos a bărbie, ca și cum ar încerca să-l lipi înapoi. Acest exercițiu se poate face chiar și la locul de muncă, stând la un calculator la birou, deoarece nu ia mult timp.

Următorul exercițiu: este necesar să se reducă cu capul în jos, până când acesta a fost liber în picioare. mișcare circulară, ridicați-l spre stânga și apoi dreapta. Exercițiu ar trebui să se efectueze în mod liber, la cap a căzut din propria sa greutate. Puteți descrie un cap de cerc complet. Astfel de mișcări ar trebui să fie efectuate de cinci ori într-o singură direcție și același lucru în sens invers. Atunci când este necesar să se ridice capul să respire, și când a lăsat în jos - expiri.

Un alt exercițiu: a pus mâinile pe gâtul ei, ca și în cazul în care îmbrățișează respirația ei și la dreapta, apoi la stânga și expirati.

Așa că, puneți o mână pe gât, în față, iar celălalt trebuie să te ia sub bărbie, și arunca cu capul înapoi brusc. Astfel, mușchii gâtului se vor anchiloza, provocând oferi un efect pozitiv asupra gâtului și bărbie. Inhaleze, ridicați capul, bărbia trage înainte, și expirati, respira trebuie să ne atâta timp cât suficient de respirație. Astfel de exerciții nu sunt doar posibile, ci chiar necesar să se efectueze într-o poziție așezată, ceea ce va contribui la menținerea echilibrului și de mișcare să fie cu adevărat liber.

Daca nu sunteti obosit, poti face ultimul exercițiu: să ridice capul în sus și de 2-3 ori pentru a deschide și închide gura, după o scurtă pauză, se repetă.

un efect pe termen lung este contrastante comprese (calde și reci). Pentru a face acest lucru trebuie să facă patru ori un șervețel lenjerie de, puteți prosop, scufunda în apă caldă ușor sărată. Apoi strângeți ușor, luați capetele în ambele mâini și slam bărbia brusc de 10-15 ori, apoi continuați să masaj zona cu duș rece sau de a lua o compresă rece. Pentru a obține un efect bun de astfel de proceduri trebuie să fie făcut de mai multe ori pe zi. Se recomandă, de asemenea, după o compresa pentru a face tratamente faciale.

Rețetă masca tonifiere: 1 lingura. l. brânză de vaci proaspătă, două linguri de smântână groasă și un vârf de cuțit de sare. Se amestecă până la omogenizare. Masca este gata pentru aplicare.

Rețetă pentru pielea încrețită și fără vlagă:. 1 oră L. muștar uscat se dizolvă 1 linguriță. apa si 2 linguri de ulei vegetal. Aplicați masca și se lasă până atunci, până când senzația de arsură, dar nu mai mult de 3-5 minute. Se va spala mai întâi cu apă caldă, apoi se răcește.

Pe piele uscat a gâtului este foarte util să se aplice astfel de măști de 2-3 ori pe saptamana, timp de 25-35 minute. Efectul bun este de cremă hrănitoare dacă se aplică timp de 10-15 minute, o cremă pentru ten uscat, cu adaos de un vârf de cuțit de sare pentru ea. De asemenea, foarte popular este metoda de mezoterapie, această metodă ajută la lupta împotriva celulelor adipoase în zona bărbiei. preparate speciale (lipolitiki) injectat cu un mikroukolov în piele, care dizolvă grăsimile.

Dar, în cazul în care astfel de tratamente, măști și exerciții nu dau un rezultat pozitiv, atunci putem apela la un chirurg plastic pentru ajutor.

Mult noroc!

/ pp

Anti-Aging for Your Neck How to Treat and Care for Your Neck Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu