Salata de varza violet.

conopidă violet a început să crească în Evul Mediu. Culoarea purpurie a antociani, care este conținut în varza. Acesta conține o mulțime de elemente nutritive, fibre, potasiu, vitamina C, B1, B2, PP, acid folic, sodiu, magneziu, fier, caroten . Daca mananci o salata zilnic cu varza mov, atunci digestia se va îmbunătăți, precum și pentru prevenirea cancerului si a bolilor de inima este varza rosie foarte util.

Salata de varza violet.

varză violet diversifica meniul gust si cu siguranta va incanta ochiul de culoare. Și, desigur, este un aliment sănătos, chiar și în combinație cu maioneza.

Miscelaneu: Salata de varza violet.

Ceea ce ai nevoie pentru a pregăti o salată de varză roșie:

ingrediente:

Violet varză - 300 grame;

oua - 3 oua;

maioneza - 150 de grame;

verdeață

Cum se prepara o salata cu varză mov și ouă fierte.

Mod de preparare:

Luați varza violet, se spală de ea. Se îndepărtează frunzele superioare, deoarece acestea sunt foarte greu și dur. Varza se taie în mici și subțiri. Pune varza intr-un bol, cu un pic mnemotehnic-l în mâinile lui pana cand sucul se va face violet. Apoi, varza devine mai moale și suculent, acest lucru nu va fi rigiditate.

Miscelaneu 2017

Se pune la fiert oua. Ouăle se pun într-o cratiță mică, se toarnă apă, astfel încât ouăle au fost acoperite cu apă. sare bună, ouăle nu sunt sparte și turnat proteine. După opt minute, a pus ouăle în apă rece să se răcească. ouă curate. și se taie

Salata de varza violet. | Miscelaneu 2017

Mărar se clătește cu apă și se toaca fin de funcționare.

Adauga la salata.

Salata de varza violet. | Miscelaneu

Salata de varza rosie adauga maioneza si se amesteca. Maioneză ia orice, în funcție de preferințe. Eu folosesc lumina si nu maioneza foarte gras - delicat. Maioneză poate înlocui smântână sau iaurt convențional, nu este dulce.

Miscelaneu 2017: Salata de varza violet.

Salata de varza mov cu ouă gata. Cu toate acestea, această salată se numește "bile albastre", sub formă de ouă sunt combinate cu verze sunt albastre.

Aceasta salata poate fi ei înșiși, și nu pentru a decora, pentru că ea însăși este foarte frumos și luminos. Salata de varza rosie stimuleaza apetitul si excită imaginația noastră de acest gen. salata de gust nu este inferior la culoarea sa. Încercați-l și vă place!

Photo Miscelaneu 2017: Salata de varza violet.

Bon Appetit!

Salată de varză cu morcov Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu