Lista produselor necesare pentru o săptămână. cum pentru a salva bugetul

Întocmirea unei liste de produse pentru o săptămână - este o acțiune importantă și necesară (unii preferă să facă o listă de produse esențiale și articole o dată pe lună). Fiecare gazda este de ajutor pentru a stăpâni această abilitate. Acest lucru va ajuta să vă planificați antrenamentul și achiziționarea de o săptămână, care, la rândul său, va ajuta la evitarea unor astfel de situații, când dintr-un sfârșit brusc în unele alimente în casă. În acest articol:

  • Întocmirea unei liste de produse pentru o săptămână
  • O listă cu exemple de produse pentru o săptămână
  • Sfaturi femei - casnice de cercetare

Întocmirea unei liste de produse pentru o săptămână - cum de a economisi bani în același timp,

Lista produselor necesare pentru o săptămână. cum pentru a salva bugetul

Ce vă va ajuta să facă o listă de produse pentru o săptămână? Este simplu. Ai nevoie de a alege ora de liniște, astfel încât nimeni și nimic nu distrage atenția, și de a crea un meniu pentru saptamana pentru familia ta. Cu toate că este posibil să se facă, și vice-versa. Meniul compilează nu este singur, iar întreaga familie. După consultarea cu oamenii din gospodărie, veți fi în măsură să ia în considerare avantajele lor. Astfel, un meniu va fi ideal. Din acest motiv, va face lista cât mai exactă a produselor pentru o săptămână, în cazul în care este necesar pentru fiecare produs și nimic nu se pierde și nu se deteriorează. Vei primi un economii substanțiale din bugetul familiei. Cu acces la lista de produse necesare pentru o săptămână, nu trebuie să -și petreacă timpul într - o "plimbare" de zi cu zi prin magazin cu ideea de "ce să cumpere?" Cu toate acestea , nu a vizita magazinul pentru o săptămână întreagă nu va funcționa. alimente perisabile - cum ar fi pâinea, lapte sau iaurt - nu puteți cumpăra în magazin. In plus, pentru compilarea meniului săptămânal și lista de produse este un alt plus important. Aceasta sesiune va ajuta să priveze dieta de familie de alimente nesănătoase. Planificarea pentru gătit săptămâna înainte, probabil, nu se va potrivi la omleta cu cârnați și cartofi prăjiți, care sunt, de obicei, preparate dintr-o lipsă de timp și de imaginație. Citiți, de asemenea pe site-ul nostru - o listă de 20 de alimente care pot fi cumpărate ieftin.

Familie și copii: Lista produselor necesare pentru o săptămână. cum pentru a salva bugetul

O listă cu exemple de produse pentru o săptămână

Familie și copii 2017

Lista săptămânală este format din alimente pe care trebuie să le aveți în fiecare bucătărie. Având la îndemână, puteți trăi pentru o săptămână, fără griji. Alte produse - cum ar fi , de exemplu cutii de conserve sau cârnați, sau , rareori , în mazăre și fasole de cerere - este un plan lunar de achiziție.

  • Cartofi, varză, ceapă și morcovi.
  • De pui sau de pui picioare, carne de porc și un pic (sau a) carne de vită.
  • 1 sau 2 duzină de ouă.
  • Iaurt, lapte și smântână.
  • 1-2 soiuri de paste.
  • Hrișcă, mei și cereale de orez.
  • Fructe si legume proaspete in sezon (ridichi, dovlecei, roșii, castraveți).
  • Brânză și caș.
  • pește congelat (o zi pe săptămână ar trebui să facă pește).

Este destul de clar faptul că lista de produse se pot modifica periodic, se adaugă, și se va transforma. Dar, în general, nu puteți merge prost dacă te aduc înapoi produsele necesare, fără de care nu se poate imagina dieta.

Femeile sfaturi care au experiență în pregătirea listei de produse pentru o săptămână

Irina:

Dacă ați găsit o fundație pentru tine, nu vei fi problematic pentru tine de a scrie o astfel de listă. Sub pământ Vreau să spun dieta. Avem, de exemplu, terci de ovăz în fiecare zi pentru micul dejun. Prin urmare, legarea este prezența diferitelor cereale acasă și lapte. Pentru masa de prânz Gatesc primul și al doilea, întotdeauna cu carne sau pește. Prioritate în legumele noastre de dieta disponibile. Seara, din nou, carne sau pește, cu un fel de mâncare, dar, de asemenea, de foarte multe ori gatiti branza de vaci caserolă. Încerc să se bazeze în totalitate pe zilele săptămânii. Nu uita de asemenea, despre fructe. În loc de cârnați, am coace carnea pentru sandwich-uri. Pur și simplu, dacă abordarea corectă a totul.

Christina:

Eu de obicei, păstrați la îndemână o listă pregătită de ceea ce trebuie să cumpere soțul meu, aceasta este o întrebare am fost de cumpărare de produse. Lista este după cum urmează: legume proaspete de sezon și fructe, pe bază de gelatină diferite, o duzină de ouă, carne de vită sau de pui, sau carne de vită, sau o combinație între cele două, cu siguranță, unii pești. Și a adăugat periodic că unele dintre produsele finite, cum ar fi unt, iaurt sau chefir. Căci pâinea mi se merge. Panificatie stand langa casa, foarte convenabil.

Oles:

Nu ar trebui să cred că acest lucru este foarte dificil. Poate că tocmai a încercat nu abordează această problemă. Doar ceva într-o săptămână, am dat seama că este mai convenabil decât în ​​fiecare zi să se gândească la gătit și pentru a merge după locul de muncă la magazin pentru produsele potrivite. De obicei, soțul meu și am alcătuiesc meniul pentru săptămâna viitoare și o listă corespunzătoare a produselor sâmbătă, iar duminică du-te la supermarket și să cumpere tot ce ai nevoie, mai mult decât atât, se deteriorează rapid. Ea nu are nevoie de cunoștințe și de contabilitate talente speciale. Doar pregătirea pentru meniuri pre-planificate, deoarece produsele sunt necesare în mod necesar la domiciliu. Datorită acestui fapt noi nu avem cheltuieli inutile. Cumpărare a listei - cele mai bune economii la buget.

Olga:

Meniu am de gând să nu atât de mult timp în urmă, de la nașterea fiicei sale. La acel moment, un bărbat a lăsat să-și întrețină familia, și a existat o lipsă bruscă de bani. La urma urmei, nu am planificat costurile noastre. Atunci când există o situație că salariul soțului ei într-o săptămână, și nu avem nimic de a cumpăra produse alimentare, atunci am început să gândesc deja la a face anumite modificări la fostul nostru mod de viață. Acum suntem mult mai puțin probabil să meargă la magazinele locale decât înainte. Toate produsele pe care le cumpărăm în supermarket, și în fiecare zi, doar pâine și lapte. Mergem acolo cu un spisochki gata, care a făcut toate produsele necesare în săptămâna. Am să adere la principiul unui singur pește și o zi de brânză o săptămână, precum și prezența obligatorie în dieta de carne și legume diferite. Uneori, această regulă este rupt, dar nu foarte des. Ele sunt foarte fericit că nu există nici o achiziții inutile, și este un bun de economii.

CHANGE YOUR MIND AND BECOME SUCCESSFUL - Best Motivational Videos Compilation for 2017 Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu