10 retete rapide si usoare pentru masa fara carne delicioase din postul mare

Mulți oameni se tem adesea de restricții severe în dietă în timpul Postului. Dar, din păcate, nu toată lumea știe că, chiar și mesele pot fi delicios fara carne. Pe feluri de mâncare simplu, rapid și delicioase pentru Postul Mare și vor fi discutate în acest articol.

A se vedea, de asemenea: Calendarul pentru anul 2014 nunta.

10 retete rapide si usoare pentru masa fara carne delicioase din postul mare

Sănătate: 10 retete rapide si usoare pentru masa fara carne delicioase din postul mare

  • Supa de lumina de legume prăjite

    Pentru a face acest fel de mâncare trebuie să ia trei litri de bulion de legume, o ceapa, un morcov, un ardei grași, patru cartofi, două roșii, frunze de dafin, piper praf, sare, ulei vegetal. Legume de gătit supă ușor și rapid. In primul rand, se taie în cuburi morcovi, cartofi. Ardei iute tăiat în fâșii și roșii - felii.

    Sănătate 2017

    legume preparate (cu excepția ceapa), sezon cu piper, sare, se adaugă frunza de dafin și se adaugă până la tigaie. Apoi se adaugă puțină apă, se acoperă tava cu folie și pus în cuptor, timp de o jumătate de oră la o temperatură de aproximativ o sută optzeci de grade. Intr-o tigaie separat, se prăjește ceapa, se taie în fâșii subțiri. În bulion încălzit se adaugă ceapa prajita. legumele coapte se descompun pe farfurii și se toarnă supa. Dacă doriți, puteți adăuga gata făcute verdeață supă.

  • salata de mere-varza, asezonate cu sos de lămâie

    Pentru a prepara salata, aveți nevoie pentru a ridica un mar, un morcov, un sfert de verze tineri, cincizeci de grame. nuci, piper negru și sare. Pentru sos, va avea nevoie de un verde, o portocala si doua linguri de ulei de măsline. Procedeul de gătit nu ia mult timp.

    10 retete rapide si usoare pentru masa fara carne delicioase din postul mare | Sănătate 2017

    varză mărunțită, pune într-un recipient, se zdrobesc bine și se condimentează cu sare. freca morcovi pe o răzătoare, nuci zdrobite, tăiate fâșii de mere. Ingrediente preparate împreună. Pentru a prepara sosul, se amestecă sucul de portocale cu uleiul de măsline și se toarnă un amestec de salată. Cam la o salată oră ar trebui să fiarbă, apoi se adaugă verdeață, și puteți aduce la masă.

  • gratinat de cartofi cu ciuperci

    Pentru acest fel de mâncare, vom lua ciupercile proaspete (pot fi congelate), condimente, ceapă și cartofi aburit. Ciuperci se fierbe, se răcește și se macină într-un procesor de alimente (puteți utiliza o mașină de tocat carne). cartofi decojiți (fără pre-tratament), de asemenea, rupe în bucăți, se amestecă cu ceapa si ciupercile tocate.

    10 retete rapide si usoare pentru masa fara carne delicioase din postul mare | Sănătate

    Amestecul rezultat s se adaugă condimentele și așezați totul într-un vas de copt. Timpul de coacere aproximativ o jumătate de oră.

  • sarmalutele leneș

    Ingrediente pentru: o jumătate de kilogram de varză, o cana de orez, două cepe, doi morcovi, două linguri de făină, o lingura de pasta de tomate, ulei vegetal, sare și piper. Rețeta nu este complicat. Mai întâi trebuie să fiarbă orezul în apă sărată.

    Sănătate 2017: 10 retete rapide si usoare pentru masa fara carne delicioase din postul mare

    Mărunțirii varză și must. Ceapa se taie în cuburi mici, morcovi cu grătar pe o răzătoare. În ulei vegetal, se prăjește ceapa și morcovii, se adaugă pasta de tomate. Se amestecă varza cu legume prajite, făină și orez. Din masa rezultată, pentru a forma o varza umplute, a pus pe o foaie de copt unsa si se coace pana se rumeneste. sarmalutele gata preparate pot fi turnat ketchup.

  • chiftelele fără carne

    Rețetă pentru chiftelele fără carne foarte simplu, dar rezultatul va surprinde aspectul apetisant si un gust excelent. Ia pentru a găti apă aluat, ulei vegetal, făină și sare. Paul un pahar de apă amestecată cu 0, 5 cani de ulei vegetal, se adaugă făină până la o grosime de consistență netedă.

    Photo Sănătate 2017: 10 retete rapide si usoare pentru masa fara carne delicioase din postul mare

    Buna sare si se framanta aluatul. Pentru umplutura adecvat ca cartofi și mere. Pe bucățile de aluat întinse așterne umplutura și rola prăjituri. Se coace în cuptor până la maro auriu.

  • Pere în sos dulce

    Pentru a prepara pere de desert au nevoie de patru, una - doua portocale, o linguriță de amidon și o linguriță de miere sala de mese. Stoarce sucul de portocala si se aduce la fierbere, sub agitare, se adaugă amidonul dizolvat în apă. Apoi scoateți sucul de căldură și se adaugă mierea.

    10 retete rapide si usoare pentru masa fara carne delicioase din postul mare | Photo Sănătate 2017

    Perele curata si se fierbe pana cand se inmoaie in apa sau se coace în cuptorul cu microunde. Fructe pe o farfurie, se toarnă sosul si se presara cu zahar pudra.

  • Briose morcov-nuc

    Pentru a prepara copt ia doi morcovi medii, 200 de grame de zahar, o cana de suc de portocale, o jumatate de cana de ulei vegetal, o linguriță de bicarbonat de sodiu, o cana de nuci tocate, stafide și două cești de făină. prajiturele de gătit începe cu frecarea morcovi pe o răzătoare. În continuare, ras fin morcovi într-un blender se pisa cu zahăr, suc și ulei vegetal. Amestecul omogen s-a turnat într-un castron mare, se adauga nucile, soda (Redemption) și stafide.

    Sănătate Photo 2017

    Toate se amestecă și se adaugă treptat făina. consistența aluatului ar trebui să fie la fel ca cremă groasă. Se încălzește cuptorul la 175 °. Forme pentru prăjituri se unge cu ulei vegetal. Se întinde aluatul pe formochkam (două treimi) și a pus în cuptor, timp de treizeci de minute. prăjituri gata făcute s-a răcit, se presară cu zahăr pudră pe partea de sus.

  • supa de ciuperci fara carne

    Pentru gătit terciul nevoie pentru a lua proaspete ciuperci, ceapă, morcovi, cartofi, varza, ierburi și condimente, pasta de tomate. Am tăiat ceapa cubulete si julienne de cartofi si ciuperci morcovi grătar. În care fierbe apă se fierbe cartofii timp de zece minute, se adauga rumenit morcovi, ceapă, ciuperci sote.

    Best Sănătate 2017

    Fierbeti la foc mic varza, se adaugă frunza de dafin și piper - mazăre, până când este moale, se adauga in oala de supa. Supa de varza piper și sare în avantajul lor, se presara cu verdeata tocata marunt si se fierbe timp de cateva minute, se scoate de la căldură, iar vasul este gata!

  • budinca de mazăre

    Pentru a face să ia două pahare pe bază de gelatină de mazăre uscată, cinci pahare de apa rece, ciuperci pane cu ceapă și sare în cantitate de două lingurițe. mazăre s-au mutat într-un blender se macină până la făină de mazăre. Se adaugă sare și se umple cu apă.

    Best Sănătate 2017

    Se aduce la fierbere și se fierbe timp de încă patruzeci de minute, la foc mic, amestecând din când în când, pentru a evita arderea de tot. neprofesioniști jeleu de gata într-un bol adânc și se răcește în frigider, apoi se taie în felii, se decoreaza cu ciuperci și ceapă prăjită. Platanul se dovedește foarte gustoase și satisfăcătoare.

  • băutură afine

    Pentru a prepara bautura afine ia un litru și jumătate de apă, o jumatate de cana de zahar, o cana de afine. Buclă prin afine, se spală, must și stoarcere printr-o sită.

    Best Sănătate 2017

    Tescovină de toarnă apă rece, se fierbe, se strecoara si se adauga zaharul, sucul si bagati la frigider. Pentru aceasta, aceeași tehnologie poate prepara o băutură de coacăze negre și roșii.

Și ce un delicios și rapid mese fara carne gătești? Împărtășiți retetele cu noi!

MANCARE DE CARTOFI Video.

Lasă Un Comentariu