Cum de a elimina vergeturile dupa nastere

Sarcina - este cea mai frumoasa perioada din viata unei femei. Președintele său este umplut cu gânduri despre viitorul unui copil, o dieta sanatoasa de vitamine și se referă la achiziționarea de haine pentru copii. Tinere mame, care au o figură frumoasă și strânse, nu întotdeauna cred că ei într-o zi pot avea probleme cu vergeturi dupa nastere, de stomac flasc și a celulitei. Toate aceste enumerare teribil nu este despre ei, dar mamele leneș care nu sunt în măsură să se uite după ei înșiși. Și cum să eliminați vergeturi după ce a dat naștere, ei sunt un pic ingrijorat la inceput.

După ce a dat naștere, imaginea se schimbă complet - un corp blând și neted este acoperit cu valuri se întind, ele duc la panica orice femeie. Iar când vine laptele, pieptul este capabil sa se dubleze si mai mult de câteva ore, iar acest lucru duce inevitabil la formarea de vergeturi. Atunci când a crescut de san in timpul Alăptatul nu le pot vedea, dar de îndată ce producția de lapte este setat la un mod fix, iar pieptul devine devin mai puțin vizibile imediat benzi mici de vergeturi.

Cum de a elimina vergeturile dupa nastere

După aceste descoperiri schimba starea pielii a femeii cu disperare în căutarea pentru toate posibile spoblichchya eliminarea lor. Studiul oferă companiilor cosmetice transformat peste reviste, forumuri Sturm.

Cauzele de vergeturi

Sănătate: Cum de a elimina vergeturile dupa nastere

După cum știm, știința încă nu cunoaște motivele reale de ce apar vergeturi. Dar nu a fost identificat un număr de cauze care pot contribui în mod semnificativ la apariția lor. Mai întâi de toate - aceasta este starea generală a organismului, tulburarea metabolică, constituția, sau adăugarea femeii, pielea, și, desigur, valoarea fructului. Toate acestea afectează dimensiunea stomacului și duce la apariția vergeturilor de diferite dimensiuni.

De obicei, o astfel de problemă supusă anumitor zone ale corpului. Ea abdomen, coapse si sani desigur, ceea ce este cel mai vulnerabil, din cauza căreia piept este crescut de mai multe ori din cauza pielii subțire și fluxul rapid al laptelui. Dar, trebuie remarcat faptul că vergeturile - este verdictul final, puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire și spoblichchya pentru a rezolva această problemă.

Cum de a preveni problema iminentă

Sănătate 2017

Purta un bandaj în timpul sarcinii

Acesta ar trebui să liniștească femeile, vergeturile pot fi eliminate, deși nu la fel de repede cum doriți, și nu trebuie să lucreze prea leneș. Dar cel mai bun mod - este de a preveni apariția unor astfel de probleme este încă în stadii incipiente, atunci cand stomacul nu este stick-uri puternice și aproape invizibile. Cumpăra de la farmacie o curea-bandaj special, se apropie cu atenție și selectarea mărimii, atunci acesta va păstra stomacul și ușura sarcina asupra coloanei vertebrale, mentine pielea de pe burta vergeturi și flexiune.

acorde o atenție!

Pentru a pune pe și să decoleze bandaj trebuie să numai minciuna.

Stretch bandaj odată cu creșterea abdomenului și să ia forma dorită, este suficient pentru a selecta un model universal, care perestibaetsya ori la suma cu care să crească burta. Dacă centura nu ți se potrivește, există opțiuni sub forma unei benzi de pantaloni scurți și pantaloni.

Cum de a elimina vergeturile dupa nastere | Sănătate 2017

Bandajul o curea

Acorde o atenție la nutriție - este de asemenea important pentru buna dezvoltare a fătului și pentru recuperarea resurselor în corpul mamei. Desigur, medicul monitorizează sarcina, asigurați-vă că pentru a prescrie vitamine și minerale, care sunt benefice pentru amândoi cu copilul necesar, dar nu sunt limitate de droguri farmacie, completați alimentele dietetice bogate in vitaminele A, E, C, și proteine. De asemenea, ele ajuta pentru a mentine pielea intr-o stare perfecta.

Nu uita sa pregateasca pielea in timpul sarcinii, pentru posibile probleme. Efectua o serie de proceduri simple, care va face suplu si moale. In fiecare zi, luând un duș, masaj corpul cu un burete moale, de preferință, realizate din fibre naturale, și apoi ștergeți și tamponați corpul prosop cald moale. Și, asigurați-vă că pentru a freca accident vascular cerebral de masaj ușoare sau chiar ulei vegetal.

ulei de măsline Foarte util, de preferință rafinat, ajută, de asemenea, pentru a preveni intinderea pielii, uleiul de migdale, uleiul de germeni de grâu, sunt, de asemenea, ulei și ulei de jojoba util frecare avocado. Nu ignora astfel de acțiuni simple, în fiecare zi, și cu bucuria de a da naștere va fi plăcut surprins de pielea netedă și delicată, care nu este afectat de stres în timpul sarcinii.

Yoga pentru femeile gravide

Cum de a elimina vergeturile dupa nastere | Sănătate

Este foarte popular și, de asemenea, foarte util de yoga. Acesta vă permite să păstrați corpul într-o stare bună de sănătate, mușchii sunt întinse, crește fluxul sanguin la nivelul fibrelor musculare, creste cantitatea de țesuturi cu substanțe nutritive, vitamine, minerale, crește producția de colagen în țesuturi ale pielii, ca urmare, acesta devine elastic, și nu este supusă nici unei daune. Ajustată în metabolismul general al organismului, acesta are un efect pozitiv asupra nutriție adecvată a copilului și a dezvoltării sale.

acorde o atenție!

Spre deosebire de multe exerciții fizice care cresc oboseala in timpul sarcinii, yoga, dimpotrivă, contribuie la fluxul de energie și îmbunătățirea dispoziției. Cu ajutorul unor asane care ajuta la reducerea durerii in timpul travaliului, pentru a regla respirația și pentru a preveni defectele congenitale. Recuperarea este mai rapid și au tendința de a apărea probleme ale pielii.

Spoblichchya și rețete care ajută într-adevăr

Sănătate 2017: Cum de a elimina vergeturile dupa nastere

Bandaj dupa ce a dat naștere

Dar, totuși, dacă nu evita o astfel de problemă, și aveți orice dungi neplăcute de pe corp, nu disperați. Vom discuta despre cele mai populare si eficiente spoblichchya ajuta pe marcajele de eliminare de întindere după naștere.

Să nu uităm despre fiziologia, în termen de șase săptămâni postpartum, există o contracție treptată a uterului, și, astfel, a reveni elasticitatea pielii vechi, dar natura, au nevoie de ajutor. Pentru rezultate optime, aproximativ 12-13 minute pe zi în fiecare zi, purtați-pantaloni bandaj sau o curea-bandaj. Aceasta va ajuta să se întoarcă în mod corect și în condiții de siguranță la forma veche.

Nu uita despre exerciții fizice pentru revenirea stomacului elastic și plat, să acorde o atenție la zonele cu probleme de pe corpul tau - solduri si burta Utilizați un exercițiu simplu, dar foarte eficient: atrage în stomac, atunci când expirați, cât mai mult posibil, și mențineți în această stare timp de 2-3 secunde, apoi inhalați, umflarea astfel abdomen posibil. Respira in cat mai multe ori ca tine de varsta, după aproximativ două săptămâni, veți vedea cu siguranta un rezultat pozitiv.

Utilizați pentru a elimina vergeturile tort post-natale proaspăt preparată, cafea măcinată. Se amestecă cu miere de albine, în cazul în care nu există nici o alergie la ea, și când să ia un duș, folosiți acest amestec ca un exfoliant pentru fiecare zi. În loc de miere, în cazul contraindicațiilor, se adaugă gel de cafea motive de duș. Acest lucru va ajuta la curatarea pielii bine, să se pregătească pentru uleiurile de masaj și de fonduri speciale.

Photo Sănătate 2017: Cum de a elimina vergeturile dupa nastere

Crema cu mumie

Pentru a prepara frecarea unguent vindecarea de rășină organică - mumia, care poate fi întotdeauna achiziționate de la orice farmacie. Se amesteca cu crema si copii dupa dus in fiecare zi, mișcări îngrijite freca în piele problemă.

Baie utilă cu sare de mare și uleiuri esențiale din împachetări cu alge si argila. Toate aceste instrumente vă va da rezultate vizibile, dar nu se așteaptă la un efect uimitor într-o săptămână sau două, recuperarea continuă pentru o lungă perioadă de timp și poate dura până la un an. Principalul lucru nu fi leneș, te iubesc și iubesc corpul, în orice mod posibil a avea grija de sanatatea si frumusetea lor.

video

O modalitate buna de a face cu vergeturi:

Remediu Anti-VERGETURI!!! Previne, atenueaza si elimina vergeturile... Video.

Lasă Un Comentariu