Orez dieta pentru a curata organismul

Orezul poate fi considerat, practic, un instrument universal folosit inca din cele mai vechi timpuri pentru scăderea în greutate și eliminarea toxinelor acumulate în organism. Dar, în cazul în care, înainte de orez a fost utilizat în acest fel numai în țările din Asia, astăzi se bucură de popularitate mai mult și în creștere în Rusia.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că dieta orez pentru a curata nu numai corpul este de a mânca periodic produsul, dar în anumite condiții (în caz contrar, în loc de un rezultat pozitiv poate fi obținut exacerbarea bolii existente).

Orez dieta pentru a curata organismul

Principiul de funcționare al dietei de orez

Sănătate: Orez dieta pentru a curata organismul

Aș dori să vă reamintesc că toate dieta modernă, al cărei scop este de a reduce greutatea, acționând pe același principiu: ai un fel de mult timp (sau nu) se începe timp consuma numai alimente cu continut caloric scazut, care au un volum suficient de mare. Din cauza lipsei numărului necesar de calorii de alimente ingerate (in functie de dieta), organismul este obligat să ia energia din rezervele lor - acele grăsimi, pe care le cu grijă pus jos pe talie si solduri - ceea ce duce la efectul dorit, adică, pentru a reduce greutatea. Această foame este din cauza dezactivat consumabile "voluminoase", care creează un sentiment de satietate.

Dar figura, având aceleași proprietăți (volum și o valoare calorică redusă) are un alt avantaj important: după înmuiere o structură poroasă, care este literalmente absorbit de corpul tau de-a lungul anilor au acumulat substanțe nocive (diferite săruri, care sunt depozitate la nivelul articulațiilor și reduce mobilitatea acestora, precum și deșeurile ). Dar, pe termen lung dieta de orez utilizare pentru a curăța organismul, împreună cu substanțele nocive și rele încep să fie de ieșire și util (de exemplu, potasiu). Acesta este motivul pentru diferite forme de diete de orez au o durată diferită.

Tipuri de orez și beneficiile sale pentru organism

Sănătate 2017

Tipuri de orez și utilizarea acestuia

Rice, care vom vedea în magazin, poate avea o culoare diferită:

  • culoare maro deschis corespunde unui bob de orez cu înveliș exterior conservate - în acest lynx este cantitatea maximă de substanțe utile pentru organismul nostru;
  • familiar pentru noi orez alb obișnuit produse în procesul de măcinare, care înlătură învelișul exterior al cerealelor;
  • boabe de culoare galben deschis și translucide de orez sunt în urma procedurii de tratare cu abur - precum și un orez cu abur prelucrat înainte să-l retragă "învelișul exterior, majoritatea nutrienților săi (cel puțin 80%), care trec în inima lui, a rămas cu el, și după măcinare.

Orez dieta pentru a curata organismul | Sănătate 2017

orez cu bobul lung

În plus, orezul poate avea o formă diferită:

  • Orez cu bobul lung - este un "străin" - este crescut în Asia, America (de Nord și de Sud) și Australia. Această cifră nu se lipesc între ele atunci când este gătită, acesta poate fi utilizat în prepararea majorității preparate europene și asiatice;
  • orez srednezerny cultivate în Statele Unite, Burma, Spania, Italia și Australia - această cifră poate fi ușor se lipesc între ele în mese gata și, în același timp, el a fost suficient de bine pentru a absorbi aromele produselor învecinate;
  • Orez rotund - este, în cele mai multe cazuri, orezul intern, dar poate fi de asemenea, importate din Italia, Ucraina, China și Japonia - în prepararea de feluri de mâncare devine moale, de multe ori se lipesc între ele, deoarece implică o mulțime de fluide.

Orez dieta pentru a curăța organismul se poate baza pe oricare dintre soiurile de mai sus de orez. Prin urmare, selectarea orezului, ghidat la valoarea mai mare decât la culoare sau formă.

dieta de orez

Orez dieta pentru a curata organismul | Sănătate

Cele mai multe dieta de orez pentru a curăța organismul este un curs de zece zile de a manca boabe de orez crude dimineața pe stomacul gol (chiar nu bea apă). Numarul de sâmburi portii pe zi depinde de vârstă (1 semințe pentru 1 an). După un astfel de "micul dejun" nu poate nici să bea, nici să mănânce 3:00. La 3:00 de a dormi și opri acolo, dar aveți posibilitatea să bea suc, apa sau ceai. Toate cele 10 de zile până la "stau pe orez", nu pot mânca feluri de mâncare din făină, paste și cartofi. Se repetă "procedura de orez" poate fi nu mai mult de o dată pe an.

A doua opțiune este dieta de orez pentru a curăța organismul este de a o dată o ceașcă de orez fiert săptămână (fără sare) și să mănânce în timpul zilei (în porțiuni mici), s-a spălat în jos cu apă curată, apă minerală fără gaz sau suc. Lipirea la o astfel de dieta poate îndeplini una sau două luni, asigurați-vă că pentru a include în dieta dumneavoastră (în alte zile ale săptămânii) de pește (orice, cu excepția afumate și sărate), legume și fructe.

Sănătate 2017: Orez dieta pentru a curata organismul

Tipuri de diete de orez

A treia versiune a dietei de orez pentru a curăța trupul este considerat a fi cel mai eficient. Pune seara în banca două linguri (cu virf) de orez, se umple cu apă și se pune într-un loc întunecat. În dimineața bea un pahar cu apă curată, apoi se clătește orezul îmbibat și se fierbe (aproape bine făcut), fără sare. Mânca orez fiert, apoi 4:00 nimic să mănânce sau să bea. După aceea, puteți mânca ca de obicei, excluzând numai murături. mic dejun Rice ar trebui să se repete în fiecare zi, timp de două săptămâni (nu mai mult, altfel începe să ia figura nutrienți din organism). În timp ce conformitatea cu dieta de orez pentru a curăța organismul poate provoca boli minore (de exemplu, dureri de cap), care ar trebui să aibă loc în termen de o zi (în cazul în care durează mai mult, să ia o pauză în dieta timp de 2-3 zile, mâncând în același timp, multe fructe și legume de sezon) . Se repetă această următor de două săptămâni, dieta va fi doar o jumătate sau doi ani.

Curăţarea colonului şi detoxifierea organismului prin metode naturale Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu