Avantaje și prejudicii de mandarinele

Tangerine - probabil cel mai popular fruct, iubit de către adulți și copii. Fără ele, nu face nici o vacanță de iarnă și de vacanță pentru copii.

Proprietățile pozitive și gustative ale acestui fruct de citrice este cunoscut tuturor, dar puțini știu despre contraindicații existente mandarine. Luați în considerare ceea ce beneficiile si dauneaza de mandarini, care este de ajutor și care este periculos să-l folosească în produsele alimentare.

Proprietăți utile de mandarinele

Avantaje și prejudicii de mandarinele

Care este utilitatea mandarinelor, la fel ca toate citrice, organismului, datorită conținutului ridicat de vitamina C în ea În afară de mandarinele glicozide saturate, pectină, săruri minerale, vitamine K, B1, B2, și ulei esențial. Și datorită conținutului ridicat de acid citric, pulpă de mandarine nu se acumulează în sine substanțe nocive și nitrați.

Proprietățile medicinale ale mandarinele:

  • Sucul de mandarine este o băutură terapeutice și dietetice, de aceea este recomandat pentru boli prelungite, precum si pentru recuperarea dupa boala.
  • La temperaturi ridicate și răcelilor suc de mandarine sete bun stingator și ajută la restabilirea sistemului imunitar.
  • Consumul regulat de mandarinelor reduce riscul de boli cardiovasculare, previne depunerea de colesterol pe peretii vaselor de sange si ateroscleroza.
  • Tangerine utilizate în tratamentul astmului și a diferitelor tipuri de bronsita, din cauza cantității mari de substanțe sinefrina, aceasta conține. Această substanță este un decongestionant puternic și decongestionant. Pentru a curata plamanii si usura respiratia se recomanda sa bea un pahar de suc de mandarine în fiecare dimineață.
  • În boli ale tractului gastro-intestinal, însoțite de tulburări ale stomacului, utilizate ca fructe proaspete și suc de mandarine.
  • Sucul de mandarine bea copioase elimină viermii.
  • Fructele sunt mandarin capabile de a restabili rapid furnizarea de vitamine, a pierdut în perioada de iarnă-toamnă.
  • Mandarinele au acțiune anti-scorbutic si imbunatateste metabolismul organismului.
  • Sucul de mandarina si fructele sunt antidepresiv excelent și înălțătoare.
  • Mulțumiri phytoncide proprietăți, tangerine și suc de mandarine de a avea un efect bactericid antimicrobian.
  • Atunci când anti-afte ajută la aplicarea externă a sucului de mandarine.
  • Atunci când sunt folosite tangerine menstruale si menopauza, sangerari abundente. Ca hemostatic.
  • Atunci când sucul de boli de piele mandarina frecat în piele scapa de anumite tipuri de boli de fungi.
  • Atunci când pietre la rinichi și vezică urinară se recomandă să se bea zilnic 50-100 de grame de suc de mandarine.

coaja de mandarina este la fel de util pentru organism:

  • Decocturi si infuzii de coaja de mandarina uscate este utilizat în bronșită și traheită. Ele se înmoaie tuse expectorant și au efect.
  • coaja de mandarina uscat este utilizat în medicină pentru a crește apetitul și de a îmbunătăți digestia. Ar trebui să se ia 15-20 de minute înainte de masă pentru 10-15 picături.
  • În diabetul zaharat, un decoct de coaja de mandarinelor ajuta la niveluri mai mici de zahar din sange. Bulionul trebuie să fie păstrate în frigider și luate de zi cu zi.

Mandarin în timpul sarcinii

Pentru mandarinele gravide - pur și simplu produs de neînlocuit, în special în al treilea trimestru, cand o deficienta de vitamina C pare a evita reacțiile alergice, cum ar fi mama si copilul nenascut, suma mandarinele consumate nu trebuie să depășească 2-3 unități pe zi.

Suferă de mame toxemiei infuzie de coaja de mandarina (coaja de o ceașcă mandarina preparată de apă clocotită) poate ajuta la evitarea simptomelor neplăcute, scuti vărsături și greață.

Mandarin în cosmetologie

Pentru produsele cosmetice folosesc ulei obținut din pielea mandarinele. Acesta este utilizat pe scară largă în timpul tratamentelor de masaj și este o parte a cremelor nutritive.

Mandarina de ulei usureaza colici la sugari, pentru acest masat frecat în pielea unui copil burta. Un masaj relaxant cu ulei de mandarine, sunt deținute pentru femeile gravide, a crea un efect calmant și îi ajută să evite vergeturilor.

Ulei de mandarină, adăugat la baie nu întărește numai corpul si imbunatateste sistemul imunitar, dar, de asemenea, face pielea catifelată și moale.

mandarinele pare rău

Sănătate: Avantaje și prejudicii de mandarinele

În ciuda îndoielile sale calități utile și un gust excelent, mandarină și poate dăuna o persoană. Acest lucru citrice este contraindicat în:

  • In boala inflamatorie intestinală, ulcer gastric și duodenal;
  • În gastrita cronică și hiperaciditate gastrică
  • Când nefrita boli de rinichi, colecistita, hepatita de diferite forme;
  • În diabetul mandarinele nu sunt interzise, ​​dar trebuie să le ia cu extremă precauție.

În afară de Mandarin, la fel ca toate citrice, acesta este un alergen puternic, așa că ar trebui să fie excluse din dieta pentru oricine care este predispus la reacții alergice. Din acest motiv, mandarinele trebuie administrat cu precauție la copii (în cantități rezonabile), deoarece corpul copilului mai sensibile la alergeni.

coaja de mandarina, de asemenea, pot fi periculoase pentru organism, deoarece mulți producători să încerce să crească recolta, fructele sunt pulverizate cu un număr mare de substanțe chimice, precum și vânzarea de acoperit cu un strat subțire de ceară. Prin urmare, tangerine înainte de a mânca trebuie să fie clătite bine cu apă (de preferință caldă).

Dacă nu suferă bolile de mai sus și tulburări, puteți trece în condiții de siguranță pentru a mânca mandarinele, fără a uita, cu toate acestea, un simț al proporției. Nu cred că mănâncă cinci kilograme de Mandarin, vă va oferi o sursă de vitamine timp de mai multe luni. Mai degrabă, aceasta va duce la deficiente de vitamine - tulburări digestive acute, însoțite de diaree, erupții cutanate și pierderea hemoglobinei.

Mânca tangerine cu plăcere și pentru corp în doze moderate, standarde relevante.

convorbire telecom 22 01 2016 Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu