beneficii acidophilus și a efectelor nocive

Acidophilus - un tip special de produs lactat fermentat. Ia-l prin fermentarea laptelui de vacă. Înainte de a începe acest proces, laptele este pasteurizat la o temperatură de 32-33 grade. acrire în continuare, la care au participat boabe de Kefir, acidophilus și acid lactic Streptococcus, are loc în 10:00. În cazul în care timpul este un produs, vag amintind de familiare tuturor iaurt. consecvența este structura lipicios și ramificată. Cu toate acestea, din acuitatea acidophilus iaurt gust convenționale și vâscozitatea diferite. În formă pură, acest produs este rar folosit mai des, se adauga arome de fructe sau îndulcitori.

utilizarea acidophilus

beneficii acidophilus și a efectelor nocive

Acidophilus este foarte util la disbacterioza, indigestie și alte tulburări ale tractului gastro - intestinal.

Se adaugă la copii brânză, iaurt și iaurt, deoarece contribuie la absorbția normală a vitaminelor ingerate cu alimente și la stabilirea tractului digestiv. Aceste acțiuni pozitive acidophilus mai bine manifeste, să utilizeze produsul în mod regulat.

Utilizarea acidophilus este, de asemenea, în faptul că acest produs este bine absorbit de organismul uman. Mai mult decât atât, acesta este capabil de a crește rezistența organismului la bacterii patogene, inclusiv Staphylococcus aureus si Staphylococcus aureus. Cu utilizarea regulată a acidofilus favoarea sa este arătat în dispariția acneei și a fierbe, reduce riscul de boli, cum ar fi meningita, pneumonia și boli ale articulațiilor și oaselor. acidophilus utilă prin faptul că acesta nu numai că reduce activitatea bacteriilor existente și previne apariția și proliferarea unora noi.

Acest produs este recomandat pentru utilizare în prezența unor boli precum:

  • gusa;
  • colită
  • migrenă, stres;
  • epuizare si oboseala
  • lipsa de vitamine B;
  • imunitatea și rezistența organismului la boli cauzatoare de organisme reduse;
  • boli de ficat;
  • tuberculoza;
  • boala intestinului cronice;
  • Anemia.

Utilizarea produsului este sarbatorita si persoanele care iau antibiotice pentru o lungă perioadă de timp. Motivul acestui fenomen este faptul că acidophilus restabilește microflora intestinală, se oprește procesele de degradare și de descompunere, imbunatateste digestia si motilitatea a corpului.

acidophilus pare rau

Sănătate: beneficii acidophilus și a efectelor nocive

Păcat că produsul este practic exclus, dar încă mai există cazuri în care nu este recomandat să - l folosească. De obicei rău acidophilus manifestată în utilizarea excesivă a intoleranței sale sau individual al produsului. Ca o consecință - a crescut aciditatea din stomac, arsuri la stomac si manifesta severe de stomac durere.

Nu se recomandă utilizarea acestui probiotice pentru persoanele care suferă de aceste boli:

  • gastrita cu aciditate ridicată;
  • boala ulcer peptic;
  • pancreatită ascuțite.

Deteriorarea produsului pentru alergii se poate manifesta sub forma unor mici răni pe tot corpul. O reacție alergică va dispărea după câteva zile de la încetarea utilizării produsului.

Metoda de preparare a acidofilus

Sănătate 2017

Pentru a prepara acidophilus la domiciliu, trebuie să fie lapte pasteurizat sau degresat, la o temperatură de 90-95 de grade. time pasteurizarea - 30 de minute. Apoi, laptele să fie răcit la o temperatură de 40 de grade, atunci acesta trebuie să adauge cultura Lactobacillus acidophilus. În cazul în care nu este, potrivit porțiune de furt din magazine acidophilus. Amestecul rezultat s-ar fi lăsat să infuzeze la ora 10:00.

Pentru a pregăti starter secundar, în laptele pasteurizat trebuie adăugat la acidophilus acasă și se lasă timp de 5-6 ore. Proporțiile sunt calculate după cum urmează: 1 litru de lapte ar trebui să ia 50 g de ferment primar. Disponibilitatea este determinată de un cheag acidophilus, care trebuie să fie formate după fermentare.

Acidophilus - un produs minunat, care imbunatateste starea de spirit și revitalizează tractul gastrointestinal al omului. acolo se află beneficiile sale incontestabile. Și pentru că daunele pe care le poate provoca mici, putem spune cu încredere că acest produs este unic.

Forever Active Probiotic Video.

Lasă Un Comentariu