Frumusețe și de sarcină. nu numai gravidă, dar, de asemenea, frumos.

În așteptare pentru copil aduce o mulțime de bucurie. Dar, se poate pune în umbră starea excelenta a mamei insarcinate - o stare de aspectul ei. Cuvântul "mama perfectă" este încorporat nu numai de îngrijire, atenția și capacitatea de reacție. Aceasta se referă la mama și frumusețea. Fetele vor încerca să răspundă, băieții - să aloce acele femei care au grija de ei. Baza de îngrijire pentru un copil este pus în perioada de așteptare.

probleme potențiale cu exteriorul.

Fiecare femeie este preocupat de cresterea in greutate in timpul sarcinii. Pe de o parte, un fenomen natural în timpul sarcinii. Dar, pe de altă parte, ea ameninta ca mamele opresc sa ma uit in greutate si cresterea in greutate in plus in mod explicit.

In timpul sarcinii se acumuleaza mai multa grasime in abdomen, coapse, sani. O astfel de grăsime de stocare nu este intamplatoare. Organismul de protejează fătul de un prejudiciu, creând o suplimentare "pernă de siguranță". Pentru a face față cu acest exces de grăsime este dificil, dar după înțărcare falduri de grăsime pot părăsi.

Frumusețe și de sarcină. nu numai gravidă, dar, de asemenea, frumos.

Există aproximativ câștig grafice în greutate pentru fiecare categorie de greutate gravidă. Zvelt câștigă mai completă - mai puține. Atunci când fată completă adaugă un kilogram pe săptămână, ar trebui să se gândească la dieta și exercițiile fizice. Cu hrănire greutate suplimentară nu va dispărea, pur și simplu devin apetitul brutal în timpul alăptării.

Uneori, sarcina este insotita de un companion neplăcut în formă de balonare. Uterului pune presiune tot mai mare asupra intestine, provocând o complicație suplimentară în activitatea sa. Abdomenul devine chiar mai mare în dimensiune.

Modificări sânilor la fel de mult ca și stomacul. In primele luni se poate îmbolnăvi - să crească sânii. Odată ce pacientul a trecut perioada (sau nu era deloc), piept place numai. Devine tot mai dificil. Este plăcut ochiului și să devină un prilej excelent pentru a actualiza lenjerie.

Există, de asemenea, o problemă. piele de san este acoperit cu vergeturi din cauza creșterii rapide. Mameloanele devin întuneric - aceasta va dura o viață întreagă. N Dacă mameloanele au păr, ele devin negre și lung. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale din organism.

Multe femei sunt preocupați de păstrarea formei de sân după alăptare se termină. Rețetă pentru un - să se hrănească, atâta timp cât este posibil. întreruperea bruscă a cauzelor de hrănire sagging sânii. În cazul în care se oprește lactația treptat și ea - asta înseamnă că nici un război, care primesc medicamente speciale, administrarea copilului timp de o săptămână la părinții și alte abuzuri ale copilului și de sân - piept își păstrează forma. Dimensiunea sa este redusă treptat la normal, pielea își păstrează elasticitatea. O anumită formă de pierdere este posibilă, dar nu va fi catastrofale.

Corp de piele - corpul care suferă. In timpul sarcinii, pielea de pe abdomen este întinsă de mai multe ori. Sansele aparitiei vergeturilor de pe abdomen, coapse, brate - în cazul în care creșterea în greutate a fost excesivă. A scăpa de ele cât posibil, puteți reduce doar luminozitatea și vizibilitatea altora.

Pe fata se poate face pete intunecate, toate cicatricele capătă o culoare strălucitoare, mai închisă. Stomacul nu este numai întins, ci și mănâncă în mod constant. Ieșiți afară la suprafața de acnee cum ar fi acnee cura, pielea se desprinde. Razele soarelui nu au pielea o nuanță aurie și pete de culoare. Motivul - hormoni. Mai precis, este o fertilă neplăcută de conservare laterală.

Pe picioare reprezintă o sarcină mare. Datorită greutății corporale în creștere, picioarele devin mai rapide. venele picioarelor mai puțin de lucru, deoarece vasele sunt presate uter. Ea devine cauza varicelor. Ea se întâlnește boala nu este deloc. Cei care cred în înclinația spre varice se pot ajuta - sa poarte colanți speciale sau ciorapi.

Trezește îngrijorări și dinții. Așa cum se spune, fiecare sarcină lipsește un singur dinte. Acum, această credință este irelevant. Pentru femeile gravide produc suplimente de calciu specifice, care nu numai că protejează dinții de carii, dar, de asemenea, reduce sângerarea în timpul nașterii. Suplimentarea suplimentara de calciu nu menstruație mai putin dureros - este posibil ca procesul de naștere nu va fi atât de dureros.

Cum de a preveni aceste probleme.

Mesele trebuiefie echilibrat. Mânca toate fructele, care era într-un stand, nu este necesar, dar o oarecare diversitate trebuie să fie prezent. Chiar luând complexele de multivitamine, consumați alimente diferite. Copilul în uter poate găsi încă diferite gusturi, iar mama nu i-ar permite să overeat - din plictiseala.

Fitness pentru femeile gravide speciale. încărcare puternică interzisă și plămânilor - sunt recomandate. Cu cât este mai activ sarcina a mers, cu atât mai ușor va fi finalizat. Relaxeaza spate înot, mersul pe jos imbunatateste respiratia si muschiul cardiac. Yoga pentru gravidă întinde mușchii și să le pregătească pentru naștere.

schimbările de temperatură nu vor abrupți să beneficieze. În cazul în care femeile gravide fug de frig este responsabil, dar soarele nu este totul și nu întotdeauna. Supraîncălzirii nu este la fel de periculos ca și hipotermie. Protecția pielii contribuie de protecție solară pentru față și corp, cu un factor de protecție ridicat. Ar fi frumos să cumpere o pălărie frumos sau o pălărie pentru oraș și un week-end la cabana.

Foot Care pe termen întârziere sunt cel mai bine lăsate la profesioniști. Faci pedichiura, mult timp îndoit - nu pentru femeile gravide. Manichiura, salon de coafura, pictura - toate acestea nu dăunează femeia în cazul în care camera este bine ventilat. Mama și regrown rădăcini și unghiile rupte este puțin probabil să fie într-o stare de spirit buna.

Îndepărtarea părului nedorit ar trebui să aducă numai emoții pozitive. Epilarea este mai bine să se amâne perioada postpartum. Îndepărtează părul cu ușurință cu ajutorul unei mașini sau creme depilatoare.

tocuri inalte, baie de picioare fierbinte și razele X trec pentru perioada de după nașterea copilului, și imagini cu raze X în piept și un medic stomatolog - după hrănire. Călcâi face ca sangele circula bine, cauzand varice. Și cu un pic mai ușor de pe mâini pentru a Tuck piciorul atunci când piciorul este nesigur.

Există o mulțime de oportunități de a arăta frumos gravidă. Mulți oameni descoperă mare selecție de pantofi frumoase, cu tocuri mai mici de 7 cm. Deci, de multe ori vizita pedichiură cabinet. Pentru unii, sarcina - o ocazie de bun venit pentru a actualiza garderoba ta. Purta piept, zâmbind. Si nu uita despre machiaj - ea ascunde defectele pielii și a evidenția demnitatea.

Rochii de mireasa pentru gravide Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu