Masaj facial anti-îmbătrânire la domiciliu


Asigurați-vă că mâinile sunt curate. Luați o poză mincinoasă sau așezată, în care vă simțiți mai confortabil. Adu-ți mâinile pe față. Simti caldura lor. Respirați adânc și încet. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați complet. Masați-vă fața. Începeți cu podul nasului. Apoi du-te la sprâncene, obrajii, nasul și termină în zona bărbiei. Realizați mișcări circulare cu vârful degetelor.

Relaxați-vă fața, deschideți-vă gura ca și cum ați spune "Oh" (puteți doar să vă înșelați obrajii și să vă întindeți buzele). Așezați inelele și degetele mijlocii ale ambelor mâini de lângă nări. Mișcări netede pentru a netezi pielea, trecând la ureche.

Stați drept, înclinați ușor corpul înainte, înclinați ușor capul înapoi. Strângeți-vă ferm buzele, puneți degetele de mijloc și degetul pe braț, iar sub el - degetul inelului și degetul mic. Alternativ, mâna dreaptă și cea stângă face mai multe mișcări de mișcare spre lobul urechii.

Dacă doriți să reduceți ridurile din jurul ochilor, atunci trebuie să vă concentrați mai ales pe zona pleoapelor și a cavității ochilor. Pentru a reduce cercurile întunecate din jurul ochilor, masați degetele superioare și inferioare ale ambelor mâini cu indicele și degetele mijlocii ale nasului. După aceea, închideți ochii și blocați ușor pleoapele. Faceți zece repetări.

Masați obrajii cu mișcări circulare ale degetelor. Acest lucru va îmbunătăți fluxul de sânge în față și pielea va fi sănătoasă. Veți obține o blondă naturală.

Masați fruntea orizontal și vertical. Începeți de la centru și deplasați-vă spre zonele laterale. În cele din urmă, spălați cu apă rece pentru a crește tonul pielii.

Aplicați un minim de efort, dar obțineți o plăcere maximă. Repetați acest masaj zilnic. Este nevoie de un pic de timp, dar în cele din urmă, vă asigurați că fața devine cu adevărat mai tânără și proaspătă.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu