Ierburi de iradiere pentru baie


Baia cu decoct de coardă de câmp ajută la tonifierea pielii, dă-i elasticitate. Este bine sa luati in timpul unei diete. Ajută la prevenirea căderii pielii. În plus, băiatul cu coada de calză are un efect calmant și promovează un somn mai bun. Folosiți coarda de câmp și în tratamentul nevrozei. Pentru o astfel de baie, luați 50 de grame de coadă de calzi, porcine și hamei, adăugați 200 g de ace de pin (de preferință pin) și 5 linguri de frunze de păducel uscat. Se prepară un amestec de ierburi cu apă fierbinte abruptă (7 pahare) și se fierbe la foc mic timp de 10 minute.

De la insomnie, băile cu rădăcină de valeriană, menta, oregano, mămăligă, băi de pin ajuta. Acestea din urmă sunt bune pentru întărirea sistemului cardiovascular și nervos. Pentru prepararea lor, luați ramuri de pin și conuri, fierbeți-le timp de 30 de minute și insistă timp de cel puțin douăsprezece ore. Extractul de conifere rezultat este utilizat pentru scăldat.

Potrivit pentru infuzie și plante cum ar fi musetelul, arnica, lavanda, rozmarin, tei, bătrân, zmeură, salvie, căpșuni.

Selectați ierburile în părți egale sau alegeți cel care vă place cel mai bine. O baie completă necesită cel puțin cinci pahare de ierburi uscate. Se toarnă amestecul cu apă clocotită și se insistă sub capac timp de cel puțin o oră. Infuzia se toarnă în baie. Temperatura apei nu ar trebui să fie prea fierbinte - maximum 38C. Faceți o baie nu mai mult de 15-20 de minute. Starea mai lungă în apă caldă afectează negativ sistemul cardiovascular.

Băile calmante cu ierburi nu numai că vă vor salva de la insomnie, oboseală cronică, va scuti stresul. Ele au, de asemenea, un efect benefic asupra stării pielii și asupra stării generale a corpului. Luând o baie, absorbiți substanțele active și extractele din plante cu pori ai pielii și, de asemenea, inhalează un miros de mirodenii aromate. Corpul este afectat în același timp de căldura calmantă a apei și de o aromă plăcută și de sedative pe bază de plante.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu