Cum sa eviti nasterea prematura

Dar aproximativ 10% dintre femei dau naștere copiilor prematur. Și aceasta înseamnă că copilul se naște slab, dureros, uneori neviabil. Nașterile prematură sunt cele care au apărut în perioada 27-34 săptămâni de sarcină.

Pentru a purta un copil sănătos și pentru ai da naștere la timp, este necesar să-i arăți doctorului în timp și să se înregistreze la consultația femeilor. Realizați toate testele necesare și urmați recomandările, schimbați-vă stilul de viață.

Aceasta nu înseamnă că trebuie să minți toată sarcina. Ar trebui să te simți responsabil pentru viitorul copilului. La urma urmei, părinții nu sunt la nașterea unui copil, ci la concepția lui. Toate cele nouă luni vor trebui să conducă o existență măsurată. Petreceți mai mult timp în aerul proaspăt. A refuza să bea, de la fumat. Încercați să obțineți mai multe emoții pozitive.

Asigurați-vă că vizitați grupurile de sănătate și educație ale mamei însărcinate. Exercițiul fizic, pe care îl veți angaja acolo, va întări tonul general al corpului, precum și musculatura abdomenului și uterului.

Mănâncă bine. La urma urmei, copilul viitor trebuie să primească in utero toate substanțele necesare dezvoltării normale. Mananca mai multe legume, fructe, branza de vaci, peste. Încercați să evitați alimentele ascuțite, prăjite și afumate, care afectează în mod negativ activitatea intestinului și pot determina umflarea tonusului.

Evitați concentrațiile mari de oameni pentru a evita infecția cu boli infecțioase și virale. În această etapă a vieții, nu vă puteți bolna numai pe voi, ci și pe viitorul copil. Încercați să nu vă angajați în activități fizice grele, în sporturi active, nu ridicați greutăți, evitați rănile, loviturile, cade. Fiți atent și prudenți, sănătatea și sănătatea copilului depind de el.

Nu luați medicamente și vitamine necontrolate. Chiar și aspirina trebuie controlată de un specialist.
În ultimul trimestru de sarcină, reduceți frecvența de a face sex sau renunțați cu totul. Contracțiile uterine pot duce, de asemenea, la naștere prematură.

La primele semne de apariție a travaliului, tragerea durerilor în regiunea lombară, descărcare incomprehensibilă din vagin, chemarea unui medic. Nu vă panicați. Doar 20% din femeile care suspectează nașterea prematură dau naștere. În cele mai multe cazuri, activitatea de muncă poate fi suspendată într-un cadru ambulatoriu.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu