Cum sa faci baie cu sare de mare


Sunt incluse în sarea de mare și potasiu implicat în curățarea celulelor de putere și reglarea calciului îmbunătățește coagularea sângelui, promovează vindecarea rănilor și prevenirea infecțiilor, magneziu ajută la relaxarea mușchilor și are o acțiune antialergică, bromul calmeaza nervii, iodul este necesar pentru un metabolism hormonal corespunzator, fierul transporta oxigenul, manganul formeaza tesutul osos etc. Metodele de a face o baie cu sare de mare depind de scopul. Dacă trebuie să pierdeți în greutate, baia trebuie luată zilnic timp de 15-20 de minute timp de o lună. Temperatura apei ar trebui să fie de 37-42 de grade. Datorită termootdache mari de sare, și chiar și în combinație cu apa fierbinte, grăsimi arse rapid, pielea este curățată și celulita dispare. Pentru a obține cele mai bune rezultate, puteți nu numai să faceți o baie, ci să vă despicați zonele problematice, frecați-le cu sare de mare. O procedură necesită 1-2 kg de sare.

Pentru a trata diferite boli, sunt folosite băi calde hipertermice, temperatura apei în ele ar trebui să fie de 37-42 de grade. Această procedură are un efect benefic asupra sistemului osos și nervos, a rinichilor, a ficatului, a inimii și a vaselor de sânge. Luați astfel de băi ar trebui să fie timp de 5-15 minute. Persoanele cu afecțiuni cardiace și vasculare ar trebui să reducă mai bine timpul petrecut în apa concentrată. Procedura completă necesită 1-2 kg de sare.

Pentru a ridica tonul general al organismului, pentru a primi o taxa de vivacitate si buna dispozitie este mai bine să ia o baie cu apă rece în dimineața, la care trebuie adăugate la 100 la 1000 de grame de sare de mare. Recepția medie va fi de 10-20 de minute, cu picioarele mai bune pentru a păstra la nivelul trunchiului, pentru a reduce povara asupra inimii. După procedură, nu puteți clăti corpul sub duș, ci pur și simplu aplicați o cremă hidratantă sau hrănitoare pe pielea uscată.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu