Slăbiciune în timpul sarcinii.

"O mai bună sarcină mai rău decât nici un" - iar acest lucru este gata să accepte orice alta mama dupa ce a dat nastere, despre ultima sarcină la femei, ca regulă, numai amintiri bune, și toate necazurile și greutățile asociate cu această perioadă de viață rămân pentru totdeauna dincolo de orizont. . toxicitate, amețeli, trăgând dureri în abdomen, labilitate emoțională - acest lucru nu este toata lista de simptome care insotesc gravidă timp de nouă luni, iar în cazul în care aceste încălcări nu apar în toate viitoarele mame, slăbiciune în timpul sarcinii dintr-un motiv necunoscut este un companion fidel al fiecăreia dintre ele. . Slăbiciune în timpul sarcinii - care este motivul apariției sale pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegem în mod clar toate schimbările, atât fiziologice și patologice, care apar în corpul femeii în perioada de gestație ?.

Slăbiciune în timpul sarcinii.

Slăbiciune în timpul sarcinii - motivul apariției sale? Atunci când hormonii "obraznici".

Puțini oameni știu că, de fapt, este o sarcină. Acesta este un proces complex, în cursul căreia există o restructurare completă a corpului, pregătirea pentru cultivarea copilului. Deja în primele săptămâni de sarcină, femeile hormonale în curs de schimbări dramatice. De exemplu, nivelurile crescute de progesteron pentru a pregati uterul pentru fixarea ovulului și să permită instalarea întregului corp pentru o sarcină viitoare. În același timp, progesteron suprima sistemul imunitar pentru a preveni respingerea de fixare a ovulului, care determină reținerea de sare în organism și apariția de edem, precum și oferind un efect deprimant asupra stării emoționale a femeilor. A crescut de estrogen in timpul sarcinii este necesară pentru a stimula creșterea uterină, eliminarea excesului de lichid și normalizarea tensiunii arteriale prin relaxarea peretilor vaselor de sange.

Desigur, tot ceea ce se întâmplă cu hormonale afectează bunăstarea femeilor și provoacă apariția de slăbiciune în timpul sarcinii, oboseală, somnolență. Cum acest lucru poate suna trist, dar aceste simptome sunt o variantă a normei în stadiu incipient de gestație. În cazul în care slăbiciune în timpul sarcinii, din motive necunoscute, este permanentă, este necesar să se găsească sursa de origine. Din păcate, pentru a scăpa de slăbiciunea sarcinii în fazele incipiente ale sarcinii este aproape imposibil, deoarece schimbările hormonale din corpul mamei viitoare sunt inevitabile.

Sănătate: Slăbiciune în timpul sarcinii.

În scopul de a găsi o puțin o anumită putere pentru a obține până în dimineața în pat, de preferință cât mai mult posibil să se relaxeze și să ajusteze dieta. O farfurie de fulgi de ovăz cu fructe și o ceașcă de ceai cu miere - cel mai bun mic dejun pentru încărcarea de energie și vioiciune.

Slăbiciune în timpul sarcinii - martor tensiunii arteriale sa schimbat.

În dimineața și pe tot parcursul zilei însoțite de slăbiciune în timpul sarcinii sunt picioare slabe, se simt amețit sau de energie pentru a efectua activitati de zi cu zi, există o stare perisincopale sentiment. Poate că e la scăderea tensiunii arteriale - hipotensiune arterială.

Care este motivul pentru apariția de hipotensiune arterială, pur și simplu încă nu este clar. Poate că vina a crescut nivelul de estrogen în timpul gestației, relaxeaza peretii vaselor de sânge și scăderea tensiunii arteriale. În ceea ce privește prima jumătate a sarcinii, hipotensiune arterială poate să apară pe un fond de toxicitate severă, vărsături frecvente sau de necontrolat, atunci când organismul pierde o mulțime de fluid, consecința, care este o scădere a tensiunii arteriale. Dacă apare hipotensiune arterială în perioada de gestație cu întârziere, caz în care ar putea fi din cauza sindromului venei cave inferioare (la găsirea gravidă la partea din spate, uterul mărită pune presiune pe vena cavă inferioară), provocând fluxul sanguin către inimă este complicată și există un slab ascuțit scăderea tensiunii arteriale. Când se întâmplă acest lucru trebuie să te întorci imediat la o parte, sau o poziție de ședere.

Care este riscul de hipotensiune arterială? Dacă tensiunea arterială scăzută, în plus față de slăbiciune în timpul sarcinii se produce deteriorarea ieșiri venoase, în care femeia are umflarea si in curs de dezvoltare preeclampsie. Acest lucru atrage după sine tulburări circulatorii o aprovizionare insuficientă de oxigen pentru copil, provocând hipoxie fetală se poate dezvolta si debutul travaliului mai devreme decât vă așteptați.

Confruntarea cu hipotensiune arterială Următorii pași pot ajuta:

  • sunet somn plin de cel puțin 10:00, în noaptea
  • produse alimentare echilibrate fracționată (porțiuni mici, de până la 5 ori pe zi);
  • spalaturile (trecerea de la apă caldă la dispozitivul de răcire trebuie să fie netede)
  • activitatea fizică (taxa în dimineața, mersul pe jos în parcuri).

La iesirea din casa, o femeie gravidă ar trebui să-gipotonik ia cu o sticlă de amoniac, în cazul primelor semne de leșin.

Slăbiciune în timpul sarcinii - este timpul pentru a face un test de sânge.

Poate ca cea mai frecventa cauza de slăbiciune în timpul sarcinii este aparitia anemiei feriprive - o afectiune in care corpul unei femei este lipsită de fier, este responsabil pentru nivelul de hemoglobină din sânge. La rândul său, hemoglobina este responsabil pentru transportul de oxigen la toate organele și țesuturile ale corpului. De regulă, ea prinde cu anemie femeie gravidă în jurul mijlocul de gestație, atunci când fătul începe să crească și să evolueze în mod activ, cerând mai multe dintre substanțele nutritive și oxigenul necesar. În același timp, alături de slăbiciune în timpul sarcinii, există simptome, cum ar fi pielea palida, unghiile fragile și a părului, amețeli frecvente.

Anemia in timpul sarcinii poate fi cauza întârzierii în dezvoltarea fătului, prin urmare, necesită tratament de urgență. Pentru prevenirea și tratamentul anemiei femeilor gravide ar trebui:

  • consuma alimente bogate in fier, care sunt capabile de a ridica nivelul de hemoglobina (carne de vită, ficat, fructe de mare, crupe de hrisca, rodii, mere, nuci, ouă, și așa mai departe.);
  • cel puțin 2-3 ore să-și petreacă în aer liber;
  • dedice mai mult timp pentru a dormi și de odihnă.

Măsurile de mai sus dau un rezultat bun, în cazul în care o femeie are anemie ușoară. Cu un grad mediu de severitate al bolii, un medic scrie o rețetă pentru suplimente de fier, din care aportul contribuie semnificativ la nivelul de hemoglobină.

Indiferent de cauzele de slăbiciune în timpul sarcinii, buna odihna, regim alimentar echilibrat, lipsa de stres si de activitate fizica moderata poate ajuta sa se simta mult mai bine de-a lungul celor nouă luni.

Carmen Brumă despre dieta din timpul sarcinii. Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu