Ce să nu faci gravidă? 10 tabou

Interesant, multe femei sunt mandri sa spun chiar la începutul sarcinii, "Vă mulțumesc, dar acest lucru nu poate fi eu, sunt însărcinată." Dar, timpul trece, mama insarcinate se obisnuieste cu poziția sa interesantă și tabu-uri sunt încet încep să-i irita. Uita despre el, acest lucru este imposibil, este imposibil. Dragă mamă, nu fi nervos încă o dată. Acum suntem cu tine pentru a determina exact ceea ce se poate face și ce nu.

10 tabu pentru femeile gravide

    Photo Sănătate 2017: Ce să nu faci gravidă? 10 tabou

    • Ceea ce cu siguranta nu se poate face - deci este fumatul. Rețineți că, chiar dacă renunță la țigări și fumul de acasă ca un coș de fum, apoi încercați acest timp să nu fie cu ei în aceeași cameră - vă puteți pune în pericol copilul tau. Nicotina poate cauza diferite defecte în dezvoltarea și formarea organelor interne ale copilului. Și , în unele cazuri , aceasta poate provoca chiar pierderea sarcinii. Faptul că, în timpul sarcinii, nu trebuie să folosească droguri și alcool, probabil conștienți de toate femeile din lume, astfel încât să vorbim despre asta nu are sens.
    • cantitati mari de cofeina - aceasta ar trebui eliminată. Faptul că placenta nu întârzie cofeina și merge direct în sistemul circulator al copilului. Cofeina poate provoca, intarzieri fetale sub greutatea normală sale de dezvoltare si probleme cu sistemul nervos și inima unui copil, iar în unele cazuri chiar provoca avort spontan. Moderată, de asemenea, pasiunea pentru ceai prepara tare. Este mai bine să bea ceaiuri de plante si verde, sucuri și băuturi din fructe.

    Ce să nu faci gravidă? 10 tabou

    • Nu poți să surmenaj. Moderată activitatea dumneavoastră fizică la domiciliu. În prezent, aveți o afacere și mai important - a face un copil. Nu este nevoie să se urce pe scaune înalte și eroisme sau de a urca pe scări. Nu transportați și nu ridicați pungi grele, ghivece sau găleți. Amintiți-vă că greutatea permis să ridice o femeie gravidă doar 5 kg și nu mai mult! Nu încercați să înceapă mutarea mobilei - rezultatul pentru tine si copilul tau este garantat pentru a deveni dezastruoase. Distribui toate treburile casnice între rude și membri ai familiei. Și, dacă sa dovedit că trăiești singur, cere ajutor de la prieteni sau vecini.
    • Încercați să evitați deplasarea pe oricare dintre plimbari. De obicei , este de ajuns la schimbări bruște de presiune care pot provoca travaliu prematur. Prin urmare, o astfel de divertisment este mai bine să se amâne până mai târziu. Așa că, de altfel, noi sperăm că nu sunt suficient de inteligent pentru a face în timpul sarcinii, la orice sport extrem, cum ar fi parasutism.
    • A se evita consumul de înlocuitori de zahăr. Faptul că acestea conțin o varietate de compuși chimici, care pot avea un impact negativ asupra viitorului copilului - de exemplu, se crede că zaharină și ciclamat poate provoca insuficienta dezvoltare a sistemului nervos central al copilului si a cancerului. Apropo, aspartamul este interzisă utilizarea nu numai în timpul copil de gestație și în timpul alăptării.

    Sănătate: Ce să nu faci gravidă? 10 tabou

    • Limita expunerea la soare și aruncați - solar. Expunerea la razele UV asupra fătului, în special în doze mari, pentru o lungă perioadă de timp considerat negativ, deoarece aceasta poate spori productia de hormoni tiroidieni, glandele suprarenale si hormoni masculini din organism al viitoarei mame, iar acest lucru a provocat amenințarea complicațiilor sarcinii și întreruperea acestuia. Expunerea la lumina UV poate afecta negativ asupra sistemului imunitar, și anume, de a consolida aceste tulburări de imunitate, care a fost o femeie inainte de sarcina sau dezvoltate în perioada ei de gestație. A se vedea, în cazul în care puteți merge să se relaxeze gravidă.
    • Un iubitor de saune, băi și căzi cu hidromasaj este mai bine să ia timp off de la aceste plăceri. La temperaturi ridicate, vasele se dilata, creșteri ale frecvenței cardiace și este posibil să apară probleme de respirație. Supraîncălzirii poate creste riscul de a creierului și a coloanei vertebrale defecte copilul este format. Prin modul în care, la schimbări bruște de presiune conduce și duș rece, care este, de obicei, jucat după însoțitorii de baie de aburi.
    • Acesta nu este un mit, și că femeile gravide nu ar trebui sa doarma pe spatele lor. În timpul somnului în poziția culcat pe spate poate provoca o creștere fătului la compresiune a venei cave inferioare, care se află chiar sub nivelul uterului. Viena gol la interior inferior este responsabil pentru fluxul de sânge de la picioare la inimă și presiunea constantă pe ea ar putea afecta negativ sănătatea copilului dumneavoastră și mama ei.

    Sănătate 2017

    • Din zborul cu avionul in timpul sarcinii, de asemenea, ar trebui să fie abandonate. Deși, în general, este un punct de discuție. În acest caz, totul depinde de starea dumneavoastră și starea de sănătate. dovezi științifice că zborurile sunt dăunătoare pentru femeile gravide nu există. Dar, în cazul în care sarcina este o complicație, desigur, trebuie să fie foarte atent și, în orice caz, să se consulte cu medicul dumneavoastră cu privire la această problemă. Există o părere că este mai bine să nu facă călătoria cu avionul numai în primul trimestru de sarcină, și într-o perioadă de mai târziu, un organism sănătos nu va afecta mama. Citește mai, în cazul în care se recomandă să se relaxeze femeia gravidă.
    • In timpul sarcinii, încercați să nu folosească lacuri de păr, diverse spray - uri, deodorante și produse de curățare de uz casnic. În general, în această perioadă, este imposibil să se utilizeze orice produse cosmetice care conțin substanțe chimice, inclusiv creme și spray-uri, care sunt protejate împotriva țânțarilor, căpușe și alte insecte.

    Ce să nu faci gravidă? 10 tabou | Sănătate 2017

    Și , în cele din urmă, nu refuză să respecte sfatul medicului dumneavoastră, dar urmați orbește tot ceea ce spune ca nu merita. În cazul în care recomandarea a făcut să se îndoiască sau surpriză, să ia efortul de a merge la o consultare cu un alt medic și asigurați-vă că cel mai bun.

    Ce să nu faci gravidă? 10 tabou | Sănătate

    În plus față de cele de mai sus, nu cred că vreodată despre copilul cu ură sau iritare și nu - l vina în timpul sarcinii ei. Desigur, sună ciudat, dar copilul în timp ce în uter este capabil de a captura emotiile, starea de spirit, și gânduri. Așa că încercați să fie întotdeauna într-o stare de spirit buna si copilul tau cred ca numai cu dragoste și tandrețe.

    3 sfaturi esenţiale pentru a rămâne mai uşor însărcinată Video.

Lasă Un Comentariu