Femeile, de asemenea, este o mahmureala! 10 moduri cum de a vindeca o mahmureala!

Omul de știință-Fiziologul Wendy Slatsky (Wendy Slutske) , cu colegii de la Universitatea din Missouri (Universitatea din Missouri, Columbia) , s- au constatat ca , in comparatie cu barbatii, femeile sufera de o mahmureala este mult mai puternic, chiar și cu aceeași cantitate de alcool consumata. Atunci când se evaluează efectele alcoolului beat, cercetatorii au folosit o scară de 13 semne ale unei mahmureala de la o durere de cap, care se încheie tremor în mâini, deshidratare, greață și oboseală.

Femeile, de asemenea, este o mahmureala! 10 moduri cum de a vindeca o mahmureala!

Studiul a , Wendy Slatsky a ajuns la concluzia că principalul motiv pentru care femeile mahmureală mai greu, este greutatea. De obicei, femeile cu greutate mai mică, și, prin urmare, apa din organism este de asemenea mai mic. Ca urmare, gradul de intoxicare la femei și mahmureala mai mare vine din dreapta.

Sănătate: Femeile, de asemenea, este o mahmureala! 10 moduri cum de a vindeca o mahmureala!

Sănătate 2017

Este demn de remarcat faptul că psihologii au fost surprinși să afle cât de puțin de cercetare a fost efectuat pe o mahmureala. Este suficient să se acorde atenție problemei economice ca "recensământul" în ajunul lucrătorilor care nu sunt capabili de a îndeplini în mod eficient sarcinile lor, în cazul în care nu merg la muncă.

Femeile, de asemenea, este o mahmureala! 10 moduri cum de a vindeca o mahmureala! | Sănătate 2017

Pentru a evita o mahmureala, expertii recomanda ca femeile mai putin de 20 de grame de alcool consumat alcool (200 ml de vin pe zi, și bărbați - 40 g. Și cel puțin două zile pe săptămână este să renunțe la băuturile alcoolice , în general.

Ei bine, dacă noi atârnă încă vii, puteți utiliza următoarele mijloace:

    Photo Sănătate 2017: Femeile, de asemenea, este o mahmureala! 10 moduri cum de a vindeca o mahmureala!

    • Prima și cea mai simplă băutură dintr - o pastila mahmureala (cum ar fi Alka-Seltzer, Zorex sau Antipohmelin). Dar, aceste pastile nu se întoarce întotdeauna să fie la îndemână, și se bazează pe efectul magic al ei, nu este necesar. De la preparate pot lua , de asemenea , sorbenți (cum ar fi activat pe bază de un comprimat de carbon per 6 kg greutate corporală). vitamina C recomandată (0, 5-1 g) Pentru accelerarea produșilor de descompunere clivaj. Nu în zadar varza folosită pentru a face cu o mahmureala - conține o mulțime de vitamina C, în compușii care se leagă substanțele dăunătoare și pentru a le elimina din organism.
    • Șterge fața cu gheață. Multe dintre femei folosesc aceste scopuri cosmetice, acestea pot conține diverși aditivi și extracte din plante.
    • Femeile, de asemenea, este o mahmureala! 10 moduri cum de a vindeca o mahmureala! | Sănătate

      NU pohmelyatsya! Multe de multe ori "ca cure de genul", folosind același alcool ca și cu o zi înainte, sau mai puțin durabile, dar este tactica greșit. Tot ceea ce poate fi realizat prin această metodă de tratament pentru o mahmureala, devine din ce în băutură. Si de la chef departe de alcoolism, care, în funcție de tratamentul medicamentos și psihologii, femeile nu sunt tratate. Potrivit statisticilor, 8-9 din 10 femei tratate rupe din nou.

    • Sănătate 2017: Femeile, de asemenea, este o mahmureala! 10 moduri cum de a vindeca o mahmureala!

      Bea multe lichide - organismul este deshidratat, iar pentru eliminarea toxinelor ea are nevoie de apă. Se scoate greata va ajuta sucurile sarate sau acide, în același timp , îmbunătățirea echilibrului vitamine și minerale: portocale, grapefruit, rosii, mere, rodie, morcov . Dar din struguri și ananas ar trebui să fie abandonate. Ei bine , ameliorează greață saramură: castraveti, varza, din mere murati sau cu pepeni verzi, dar nu și producția industrială - există o mulțime de oțet, și o casă în cazul în care doar o parte din sare, zahăr și condimente. Saramura conține acid lactic

      Femeile, de asemenea, este o mahmureala! 10 moduri cum de a vindeca o mahmureala! | Photo Sănătate 2017

      bacterii, dar nu contine grasimi, nici proteine, prelucrarea pe care organismul are nevoie să consume energie. În cazul în care nu saramură, se pot înlocui produsele lactate. Se crede că este o diferență de culoare cafenie sau ayran, dar nu cu mult mai potrivite. Bacteriile de acid lactic sunt bine activa toate procesele metabolice, și, prin urmare, să accelereze revenirea la starea normală de sănătate. Dar, fii atent, nu uitați că, de exemplu, lapte proaspăt, poate provoca cu ușurință fenomenul dvs. de intestine, care se întâmplă în combinație cu masa de hering lapte sau castraveti murati cu smantana.

    • Sănătate Photo 2017

      A se evita cafeaua. El dă o povară excesivă asupra inimii și a vaselor de sânge, și este dificil de cont pentru și fără. In plus, cafeina are un diuretic (diuretic), precum și consolidarea deficitului de lichid se va traduce mahmureala obișnuită în criză, atunci nici un medic nu poate face. În consecință, bea ceai verde este fara zahar.

    • Anipohmelny cocktail "Bloody Eye": un pahar de suc de roșii se adaugă un gălbenuș de ou întreg (nu se amesteca cu sucul). Se recomandă să se bea într-o singură înghițitură.
    • Best Sănătate 2017

      Mânca. Chiar dacă nu există nici o dorință, este necesar să o facă prin forță. În această situație, mai ales bine să fie supa fierbinte sau supa. Ele au un efect benefic asupra stomacului. De la o masă grea, este de dorit să renunțe. De greață și de respirație teribil sunt sfătuiți să mesteca o grămadă de pătrunjel. inghetata recomandate sau inghetata (alb simplu, fără umplutură și ciocolată).

    Best Sănătate 2017

    • Odată ce te - ai trezit, a simțit toată strălucirea simptomelor mahmureala, bea multe lichide, mânca . mai bine du - te înapoi la culcare și să aibă un somn bun off, pentru a da timp organismului să se odihnească și recupera.
    • În cazul în care nu există nici un moment să doarmă, trebuie să recurgă la mai multe măsuri drastice: să ia un duș de contrast, schimbarea de apă rece alternativ cald. Nu luați o baie fierbinte.
    • Best Sănătate 2017

      Alergare în aer liber. In starea de mahmureala, ca acest lucru poate parea imposibil, dar este una dintre cele mai eficiente metode. Aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sanguine, și, astfel, accelera eliminarea toxinelor din organism. Nu este necesar, desigur, încercați foarte greu. O simplă plimbare în aer curat, de asemenea, vor beneficia. Exercițiul fizic excesiv este periculos. Surf baie, o saună, o sală de gimnastică este mai bine să se amâne într-o altă zi.

    Sănătate picture 2017

    Nu trata mahmureala, ca de obicei. Mahmureală este capabil de a provoca o mulțime de complicații și exacerbări ale bolilor cronice. Amintiți-vă că, atunci când dureri abdominale, temperatură foarte scăzută, o durere surdă în piept sub lama umărul stâng, sau prezența sângelui în voma, trebuie să apelați imediat un medic. Aceste simptome indică o intoxicație alcoolică puternică, și nu se poate face fara ajutorul unui specialist.

    Sănătate images 2017

    100% modalitate de a scăpa de o mahmureala nu este încă acolo. Și, desigur, în cele din urmă, amintiți-vă că cel mai bun mod de a evita o mahmureala - să cunoască măsura lor de alcool. Nu amestecați băuturile și nu bea alcool pe stomacul gol.

    Cred că acest articol va fi foarte relevant în ajunul sărbătorilor de Anul Nou. Lasa toata lumea va avea o stare de spirit bună, și nimic nu se pune în umbră!

    Comentariile de pe forumuri, cum să se ocupe cu o mahmureala:

    Anna:

    Cel mai bun medicament: nu este de a lupta cu o mahmureala ar trebui să bea mai puțin!

    Victoria:

    Îmi place o băutură bună, iar dimineața, ca toate - apă minerală și un duș cu gheață. Apoi, sex fierbinte cu soțul meu și cu mine, ca lumina sa născut!

    Sănătate wallpapers 2017

    Olga:

    Fizkultminutka cu sobru - un loc de muncă ingrată. Sânge desființată, dar undeva într-o oră și jumătate, prin sentimentul că beat din nou! Odată cu deteriorarea notabilă samopochuttya.Nu I, așa cum se spune, cu mâna.

    Marina:

    Desigur, pentru a nu experimenta o mahmureala, nu bea gustare bună. În cultura de consum general, să știu, nu ar strica. Personal, când eu beau undeva, la sfârșitul sărbătorii am bea o ceasca sau doua de ceai verde. Fără zahăr fiert numai. Și ar fi bine să meargă acasă pe jos, pe calea aerului. In noaptea de băutură și am pus o serie de apă minerală de cărbune. În cazul în care rău, ați ghicit că merită să facem. În dimineața, deși președintele și puțin bâzâie, dar nu simt că vei muri!

    Oleg:

    bulion copioasă și nimic altceva! Stomac și a câștigat mai departe cu un cântec. Și pentru cină, vezi, și a devenit om!

    Daca va placut articolul nostru și aveți gânduri cu privire la aceasta, împărtășesc cu noi! Pentru noi este foarte important să se cunoască opinia ta!

    Всемирный Саммит в исполнении Рори Брэмнера Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu