Mic în grabă. Reteta cu o fotografie

La vederea multor fire ale acestui articol, desigur, să zicem că terci de lapte - un mic dejun rapid și sănătos în grabă.

Mai ales repede acestea sunt fabricate din cereale - orez, ovăz, hrișcă. Cu toate acestea, terci de ovăz - este, oricum, prea banal. Vă invităm să vă pregăti micul dejun într - una dintre următoarele rețete cu fotografii.

Mic în grabă. Reteta cu o fotografie

Cosuri de lavas

Casă: Mic în grabă. Reteta cu o fotografie

Acesta este micul dejun perfect, în grabă - este o clipă să se pregătească pentru rețeta noastră. Și prețioase oră dimineața vor fi cheltuite cu înțelepciune și în beneficiul stomacului. A se vedea pentru tine!

Pentru prepararea celor patru coșuri veți avea nevoie:

  • 1 foaie de lavas;
  • 4 felii fiecare mezeluri (coșuri de delicioase și aromatice din mezeluri sau mezeluri afumate)
  • 4 oua,
  • 4 roșii cherry sau 1 rosie medie; cărnoase
  • 4 felii mici de brânză tare;
  • sare și piper după gust;
  • opțional, în coș, puteți adăuga orice ingrediente - ierburi, condimente, brânză feta.

1. Pentru a pregăti feluri de mâncare iau cutii de brioșă sau mucegai din ceramică pentru sufleu, le-a pus împărțit în 4 bucăți de lipie, astfel încât să se obțină un fel de "cupă".

2. Partea de jos a primit fiecare "cupă" pus pe un cerc de cârnați.

3. Există, de asemenea, de tip în ou, sare și piper.

4. felii de rosii obsushenny spalata si se taie. Pune pe o pereche de felii în coș. roșii cherry tăiate în jumătate suficient.

5. După capacul "cupa" cu o felie de brânză. Dacă doriți, puteți grătar brânză pe o răzătoare fină.

6. Puneți matrițelor într-un cuptor de 200 grade preîncălzit. La doar 20 minute de la micul dejun preparat în grabă.

roșii prăjite

Casă 2017

Într-o umplere pentru a se potrivi rețeta prajit ciuperci, cascaval ras, cârnați, ceapă prăjită sau spanac. În rețeta noastră de mic dejun - aceasta este de obicei Mezeluri afumate.

Așa că, ce trebuie să se pregătească patru porții:

  • 4 rosii medii, soiuri carnoase;
  • 2 cârnați dimensiune standard (sau 4 câini mici)
  • sare și piper pentru fiecare ceasca de tomate ";
  • verdeață pentru a decora.

1. Se spală și se usucă prosop roșii.

2. Se taie partea de tomate cu coada. Acesta va fi un fel de "cap".

3 lingurite elimina cu atentie pulpa si semintele. Asigurați-vă că pielea exterioară nu este deteriorat, în caz contrar umplutura va apărea.

4. La partea de jos a fiecărei tomate "cupe" Pune cuburi de jumătate cârnați, se toarnă ou crud, sare și piper.

5. Apoi, se presara cu florinte tocat și se acoperă cu un "capac".

6. Se coc într-un cuptor fierbinte până când ouăle gata - nu mai mult de 20 de minute.

Reteta mic dejun Englez Video.

Lasă Un Comentariu