Cum se coace în cuptor pentru walleye

Prepararea de salau în cuptor acasă - o mare oportunitate de a se bucura de pește delicios, parfumat, fără a lăsa acasă. Răpitor este diferită prin aceea că este carne macră, astfel încât feluri de mâncare de la ei pot fi chiar și atribuite dietei. Mai ales delicioase ea umplute.

pește umplute cu spanac

Cum se coace în cuptor pentru walleye

ingrediente:

  • 1 știucă mare (întregi, cu capul).
  • 100 g de spanac.
  • 300 g file de somon. Sau file de alte specii de pește pentru umplutură pot lua carnea de salau.
  • 50 ml de întindere. ulei.
  • 1 lamaie.
  • 100 ml de frișcă.
  • Sol.
  • Piper.

Mod de preparare:

  • Mai întâi pregăti salau - se spală, curate aripioare, având în vedere. Sculpta-l cu atenție, deoarece Stiuca are un oase puternice ascuțite. Face o incizie de-a lungul coloanei vertebrale de la cap la coadă, și scoate coloana vertebrală. Ei au dat toate oasele laterale. În cazul în care acestea sunt dificil de îndepărtat, puteți utiliza o pereche de pensete.
  • Din nou, se spală peștele, tamponați-l cu un șervețel și se presară cu sare și piper.
  • Spanac fin tăiat.
  • Fileul de pește, vom tăia în cuburi mici. Un pic (pentru gustul tau), sare, piper. Prăjește în unt timp de 3-4 minute, nu mai mult.
  • Se adauga spanacul si crema. Se amestecă totul pe foc mediu și se aduce la fierbere. Zoom capac de încălzire. Se menține la căldură timp de 2-3 minute. Opriti focul si se lasa sa stea timp de câteva minute. Notă: și alte produse pot fi folosite ca umplutură pentru walleye. Pike a umplut cu delicioase cu diferite se transformă umpluturi.
  • Câmpuri Walleye cu suc de lămâie. În interior de umplere de prezentare, nu de mult burat. cravate burtă de fir sau frigarui la Perch umplute în procesul de gătire nu se încadrează în afară.
  • Focuri de hârtie de copt pergament și smazh unt. Lay salau cusătură în jos. biban se presara umplute cu ulei.
  • Se coc în cuptor, expus na180 de grade timp de 20-25 de minute. Pike a umplut cu gata.

Caserola cu cartofi

Casă: Cum se coace în cuptor pentru walleye

ingrediente:

  • 500 file de salau.
  • 500 g de cartofi. Platanul mai delicată se transformă cu cartofi noi.
  • 3 roșii.
  • 1 bulbi.
  • 150 g de brânză tare.
  • 400 g grăsime smântână.
  • Sol.
  • Piper.

Mod de preparare:

  • Fileul de bucăți subțiri de 1-15 cm, sare groasă, piper și se amestecă.
  • Tomatele vom tăia în cercuri.
  • Apoi, să fie angajat în cartofi. Vom taie în felii subțiri.
  • Se mărunțește ceapa în inele subțiri.
  • Brânză cu grătar.
  • Se unge un vas de copt cu ulei vegetal. Pune un strat de cartofi mai întâi.
  • Pe lângă biban. Un pic de sare și piper, smântână smazh jumătate.
  • rosii si ceapa top. Din nou, un pic de sare și piper. Perie de smantana ramasa.
  • Stropind biban cu cartofi, brânză.
  • biban Se coc cu cartofi în cuptor la 180 de grade 1:00.

Pește cu ciuperci și ouă

Casă 2017

ingrediente:

  • 700 g file de șalău.
  • 2 oua.
  • 500 de grame de ciuperci și alte ciuperci.
  • 2 linguri. l. suc de lămâie.
  • 30 g prune. ulei.
  • 30 g de sol. ulei.
  • 1 bulbi.
  • Sol.
  • Piper.

Mod de preparare:

  • fără piele și oase file va taie in bucati de 3-4 cm lățime.
  • Ambasador file, piper, câmpuri suc de lămâie.
  • Vom tăia ceapa în cuburi mici.
  • Ciuperci în felii subțiri. Prăjește în ulei până când începe să se întuneca.
  • Adauga ceapa. Prăjește până când este ușor rumenit. Ușor sezon cu sare și piper.
  • Termorezistent cu ulei și unsoare răspândirea biban.
  • Salem strat de prezentare a ceapa si ciupercile.
  • Pentru a prepara umplutura vzbey ouă, adăugând la ea o lingura de apa.
  • Se toarnă ouăle de pește cu ciuperci.
  • Se da la cuptor timp de 30 minute într-un cuptor la 200 de grade expuse. La servire se presara vă puteți cu verdeață fin tocat.

Pește cu sos de muștar

Cum se coace în cuptor pentru walleye | Casă 2017

ingrediente:

  • 1 biban.
  • 1 rosie.
  • 1 bulbi.
  • 2 linguri. l. muștar.
  • 1 lamaie.
  • O adunatura de patrunjel.
  • Sol.
  • Piper.

Mod de preparare:

  • Sudak spălat, eviscerate și apoi se spală bine. carcasă uscată, înmuiat-o cu un prosop.
  • Faceți tăieturi laterale de pește.
  • Trei pești cu sare și piper pe toate laturile.
  • Tomatele vom tăia cercuri jumatati subtiri.
  • Lămâie (jumătate) vom tăia la fel ca o rosie.
  • Pisa inele de ceapa jumătate.
  • Din a doua jumătate a stoarce sucul de lamaie. Se amestecă cu muștar.
  • Peștele este pus pe folie. Fiecare incizie Pune o felie de rosie, lamaie si ceapa.
  • Perie de muștar salau si sos de suc de lămâie.
  • mâinile patrunjel lacrimogene in bucati si se presara șalău. În cazul în care restul de lamaie, rosii si ceapa, le-a pus pe partea de sus a pieselor.
  • Acum, infasurate peștele în folie și trimite-l în cuptor pe o foaie de copt.
  • Se coace timp de 20 de minute la 200 de grade.
  • Tăierea foliei. Se da la cuptor timp de încă 10 de minute în cuptor. Temperatura va fi la fel, totuși. În acest timp, peștii sunt bine rumenite.
  • Vom tăia în bucăți și se servește.

Din cauza conținutului minim de grăsime de șalău în cuptor este potrivit chiar și pentru cei care se uită cu atenție figura ei și a spus toate caloriile. Mai ales - umplute cu legume, ciuperci sau alte alimente cu putine calorii. Dar acest pește conține un număr mare de micro - și macronutrienți, precum și aminoacizi esențiali.

Cum se coace Dovleacul | Sfaturi & Trucuri in Bucatarie Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu