Cum de a găti terci de lapte de orez: 3 retete

Tema de alimentație sănătoasă, se va mai devreme sau mai târziu, afectează fiecare persoană care are grijă de ea însăși. După fondarea dietei a dus la terci acasă plin. Lista lor include o selecție de cereale cu lapte sau apă cu diferiți aditivi de fructe sau legume. Acum hai sa vorbim despre modul în care să fie pregătit terci de orez cu lapte.

De ce gatiti orez terci

Cum de a găti terci de lapte de orez: 3 retete

În primul rând, aș dori să vă spun un pic despre proprietățile utile ale orezului, fierte terci din lapte:

  • are carbohidrati care pot satura organismul uman cu energie pentru o lungă perioadă de timp;
  • este bogat in vitamina PP, și o multitudine de amino caroten, util pentru organism;
  • Este deosebit de util pentru persoanele care suferă de diverse boli asociate cu tractul gastro-intestinal. Nu este enervant, ci dimpotrivă, crește funcțiile de protecție ale stomacului;
  • este important de remarcat faptul că terci de orez este deosebit de important pentru corpul copilului, deoarece umple toate componentele necesare pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare.

Prepararea unui terci de lapte nu ia mult de lucru și efort. Și în scopul de a diversifica meniul, vă puteți prepara terci de orez delicios , cu adaos de diferite componente: stafide, ghimbir, fructe uscate, scorțișoară și multe altele. Interesant este, și ceea ce vă place să gătească feluri de mâncare de lactate din diferite cereale?

În țările occidentale, terci de orez cu lapte este servit ca desert cu scorțișoară și stafide, și în Asia, orezul este utilizat la prepararea primelor feluri de mâncare sunt, de asemenea, preparați din ea și deserturi cu lapte, nuci și fructe, dacă se dorește.

Rus lapte de orez gătit toate cunoscute încă din copilărie. Cel mai adesea, prepararea acestuia are loc cu adaos de fructe, fructe uscate, dovleac și scorțișoară. De asemenea, odată cu apariția de multivarok terci de lapte de orez a devenit mult mai ușor de a găti.

Știați că, aveți nevoie pentru a pregăti în mod corespunzător lapte terci de orez? Iată câteva sfaturi pe care le puteți lua o notă:

  • primul lucru pe care ar trebui să ia în considerare pentru a prepara un terci de lapte delicios - gatiti trebuie acoperit cu o capacitate antiprigarym. Acest lucru poate fi un vas de aluminiu, sau un container din oțel inoxidabil, care trebuie să fie ziduri groase și de fund;
  • gătit orez cu lapte este mai bine pentru a găti la același raport amestecat cu apă, circa 1: 1. Dacă doriți să gătesc terci mai gras, apoi se fierbe într-o proporție mai mare de lapte
  • raportul de orez lichid și: se ia 1 până la aproximativ 5 litri Art. lingurițe de porumb fiert;
  • soi de orez trebuie să fie mare, este de dorit să se utilizeze kruglozernistuyu cereale;
  • atunci când orezul gătit, este de dorit să pună în nu destul lichid fierbinte.

Rețetă de terci de orez cu lapte

Casă: Cum de a găti terci de lapte de orez: 3 retete

, Aveți nevoie pentru a găti terci de orez cu lapte:

  • orez - 1 cană;
  • lapte - 4 cani;
  • sare și zahăr după gust.

Cum de a găti terci de pe aceasta reteta:

  • Se clătește orezul.
  • Adăugați-l în apă clocotită. Se fierbe timp de aproximativ 5 minute.
  • Apoi plasați o cifră în amestecul de lapte sau lapte de apă caldă.
  • Se adaugă sare și zahăr. Varia orezul, amestecând din când în când, la 15 minute. Lasă - lfiarbă sub capacul închis.

lapte vrac terci de orez

Casă 2017

Pentru a prepara un terci de lapte, veți avea nevoie de:

  • apa - 2-3 cani;
  • Figura - 1.5-2 cupe;
  • lapte - 1.5-2 cupe;
  • unt - 50 g;
  • zahăr, sare, dupa gust;
  • scorțișoară - 1/2 linguriță ..

Cum de a găti un fel de mâncare din copilărie:

  • Se clătește orezul și adăugați-l în apă clocotită.
  • Cu orez capac fiert închis ermetic la foc mare.
  • Apoi, aveți nevoie pentru a reduce nivelul de căldură și se fierbe timp de încă 5 minute. Apoi îndepărtați orezul de căldură și pot Tuck într-o pătură caldă. Se lasa sa se infuzeze timp de aproximativ 20 de minute.
  • Apoi pune orezul în lapte fierbinte. Se adauga zaharul, scorțișoară și unt. Lasa-l infuzat terci.

În special delicioase terci de orez sfărâmicios cu lapte obținut cu adaos de fructe uscate, nuci și fructe proaspete.

terci de orez cu lapte de mere

Cum de a găti terci de lapte de orez: 3 retete | Casă 2017

Pentru a prepara un fel de mâncare de orez, trebuie să luați:

  • apa - 2-3 cani;
  • orez - 1-15 pahare;
  • lapte - 1.5-2 cupe;
  • mere - 2 bucati;
  • sare și zahăr, în propria sa discreție;
  • unt - 50 de grame.

Cum de a găti terci cu orez și mere:

  • Se clătește orezul și puneți-l în apă clocotită. Fierbeti la foc mic 10 minute.
  • Apoi se toarna laptele si se fierbe la foc mic.
  • Pieliță și se taie în felii de mere se potrivesc în cele din urmă de gătit într-un vas cu orez. Se agită și se adaugă la uleiul amestec de orez cu mere.
  • În cazul în care o mulțime de lichid, se fierbe până când se fierbe departe în bord.

De asemenea , este demn de remarcat faptul că , pentru orez gătit în special gustoase, este necesar să se înmoaie orezul înainte de preparare pentru o jumătate de oră și apoi foarte bine de spălare, începe de gătit. Pentru a arde orezul de la sfârșitul de gătit, se amestecă spatula de lemn, ocazional, sau lingura. Așa că terci va fi mai delicios și frumos să se uite la.

Reteta Orez cu lapte - JamilaCuisine Video.

Lasă Un Comentariu