Ouă de prepeliță Cum de a găti 4 baza de prescriptie medicala

oua de prepelita pui mai sanatoasa - toata lumea stie asta, dar nu toți știu cum să le gătească. Produsul poate fi consumate crude, și se fierbe, coace, prăji, marinate, adăugați la alte feluri de mâncare. Ia-o notă mentală câteva rețete interesante.

Plicuri cu morcovi

Ouă de prepeliță Cum de a găti 4 baza de prescriptie medicala

puf delicioase și hrănitoare nu va dura prea mult timp pentru a pregăti, dar va fi printre favorite din meniul.

ingrediente:

  • puf de patiserie - 05 kg;
  • oua de prepelita - 16 piese ;.
  • morcov - 800 g;
  • sol. Ulei - 2-3 linguri. L .;
  • ceapa - 1 buc.
  • ou - 1 buc.
  • sare, piper, patrunjel.

Mod de preparare:

  • spălare de ou, se acoperă cu apă, se adaugă sare - ele nu se vor sparge în timpul gătirii. Gătit trebuie să fie în termen de 3 minute după fierbere. Apoi se toarnă apă clocotită și se acoperă cu apă rece.
  • Legume curate. Morcovi pe o răzătoare pentru a macina si se fierbe, adăugând apă, sub capacul de 6 min.
  • Ceapa se taie, se prăjește în unt 7 min. Adauga la ea morcovi, patrunjel tocat, sare și piper. Gatiti inca 3 minute.
  • Rola aluatul subțire afară, se taie în pătrate.
  • Pe fiecare pătrat a pus morcovi și 1-2 ouă. A face plicuri.
  • Coacere grăsime și trimite-l la plicuri, perie de sus cu ou bătut. In cuptorul lasa cheltui 25-30 minute.

Potrivit lui scoțian

Casă: Ouă de prepeliță Cum de a găti 4 baza de prescriptie medicala

Cu ouă de prepeliță, puteți găti antena neobișnuit, care se va uita in mod eficient la recepție. Cald sau la rece - aceste mărgele sunt la fel de delicioase.

ingrediente:

  • oua de prepelita - 12 bucăți ;.
  • pui - 300 g;
  • sol. petrol - 0, 5 l;
  • ou - 1 buc ;.
  • pesmet - 150 g;
  • Usturoi - 1 cățel;
  • Muștar Dijon - 1 linguriță; ..
  • faina - 2 linguri. L .;
  • patrunjel - cateva crengute;
  • sare și piper.

Mod de preparare:

  • cotlet fileul și trimite-l într-un blender. Există, de asemenea, se adaugă pătrunjel, usturoi, sare, piper și muștar. Se transformă în carne tocată.
  • Ouă gătesc, curat.
  • Pui măturică ou, sare și piper.
  • biscuiti de făină se toarnă în plăci diferite.
  • Tocatã împărțit în 12 părți.
  • Acum, să ia o parte, face tort, în ou, trage mingea. În acest fel, trebuie să se pregătească pentru prăjit, și altele.
  • Bile rola în făină, apoi înmuiat în masă ou și biscuiți.
  • Uleiul a fost încălzit într-o tigaie adâncă și prăjiți toate bilele prăjiți timp de 7-8 minute pe fiecare parte.

Pătrunjel, muștar și usturoi în această rețetă nu sunt necesare.

supa de lumină

Casă 2017

Un colac de salvare pentru cei care nu le place să gătească pentru o lungă perioadă de timp.

ingrediente:

  • fileuri de pui - 1 buc ;.
  • cartofi - 2 buc ;.
  • morcovi și ceapă - 1 buc ;.
  • oua de prepelita - 10 bucăți ;.
  • ierburi, sare, piper.

Mod de preparare:

  • În primul rând, se fierbe supa de pui. Alături de carne se adauga ceapa intreaga - gust, culoare și de a crește valoarea de vitamine. Eliminați după gătit.
  • Fillet ajunge și dezasambla în bucăți.
  • Se curata cartofii si se transforma in cuburi.
  • Cu morcovi și începe să - model de frumusețe în farfurie.
  • Cartofi și morcovi pentru a trimite în supă și se fierbe până când sunt moi.
  • Ouăle pot amesteca intr-un castron, și apoi se toarnă, amestecând cu o furculiță. Ca o opțiune - rupe întregul, dar mai aproape de bulion pentru a evita stropeste.
  • Se fierbe timp de câteva minute și se stinge.
  • Se serveste cu verdeață.

Salata de pui cu crutoane și

Ouă de prepeliță Cum de a găti 4 baza de prescriptie medicala | Casă 2017

Bază de ouă și carne de pui oferă nutriționale și legume adăuga o culoare de accent luminos și de a face salata mai apetisant.

ingrediente:

  • file de pui - 300-400 g;
  • oua de prepelita - 3-4 bucăți ;.
  • tomate - 2 buc ;.
  • piper bulgar - 1 buc ;.
  • pâine albă - 100 g;
  • sol. ulei
  • ierburi, sare, piper.

Mod de preparare:

  • Filé eșeca, sare și piper, dacă este sezonul dorit cu condimente preferate. Fry. Se taie în felii sau cuburi.
  • Ouă de prepeliță gatiti ca de obicei. Se taie în jumătate.
  • Cotlet legume - felii de rosii si benzi de ardei.
  • Ingredientele sunt amestecate (cu excepția ouălor). Umplere poate fi: întins. Ulei cu otet sau smantana cu mustar si curry.
  • Pâine transforma în cuburi, se presara cu întindere. petrol și uscat în cuptor.
  • Se serveste cu verdeață și crutoane. Jumătățile de ouă așezați cu grijă pe partea de sus.

trucuri de gătit

Ouă de prepeliță Cum de a găti 4 baza de prescriptie medicala | Casă

Ouăle de prepeliță pot fi gătite într-un cuptor cu microunde. Este necesar să le umple complet cu apă, setați temporizatorul timp de 3 minute, puterea de a alege media (500 W).

Gătitul mod convențional în stadiul de produs necesar să se răcească timp de 5 minute, fierte. 2 min.

Puteți găti, de asemenea, preparate din oua de prepelita? Orice - sandwich-uri cu pește și verde, salate de fructe de mare, omlete sau jumatati de ou pur și simplu fiert pentru a pune un pic caviar roșu. Alege rețeta dumneavoastră, și adaugă propriile preferințe.

Masca mea senzationala de par Video.

Lasă Un Comentariu