fasole verde modul de a găti: 6 rețete

fasole verde - produs capricios, dar în cazul în care a pregătit-o dată în mod corespunzător, mai util și mai gustoase fel de mâncare nu a fost găsit. Retete pot fi diferite. Vom înțelege care dintre ei va trebui să-l gust pentru tine?

Fierbere în mod obișnuit

fasole verde modul de a găti: 6 rețete

ingrediente:

  • fasole verde - 700 g;
  • de scurgere. Ulei - 50 g;
  • Lim. suc - 1 linguriță; ..
  • patrunjel, sare, piper.

Mod de preparare:

  • Prepararea durează 15-20 de minute. Într-o mare de apă oală fierbe.
  • Principalul ingredient clătire cu apă fierbinte, a pus într-o oală, așteptați până când se fierbe, se condimentează cu sare. Nu se recomandă capacul.
  • Cook, ar trebui să fie exact 8 minute, din momentul în care compania a primit de păstăi verzi într-o cratiță. Dacă produsul congelat, la 8 minute după fierbere.
  • Încercați. Era posibil să se pregătească în mod corespunzător, în cazul în care acesta este moale, dar ușor crocant.
  • Se înclină într-o strecurătoare, a pus-o în apă rece.
  • Se încălzește, se adaugă piper, ulei, patrunjel si zeama de lamaie. Se serveste imediat.

Cu ciuperci și ceapă prăjită

Casă: fasole verde modul de a găti: 6 rețete

Trecând prin rețete, vor exista întotdeauna unul care este potrivit pentru o cina de familie. Acesta este doar unul dintre ele.

ingrediente:

  • fasole - 800 g;
  • ciuperci - 200 g;
  • ceapa - 2 buc ;.
  • următoarele. petrol - 2 linguri. L .;
  • sare și piper.

Mod de preparare:

  • păstăi verzi sunt fierte in apa cu sare timp de aproximativ 3 minute.
  • Ceapa si ciupercile tocate.
  • În ulei vegetal se prăjește ceapa, se adauga ciupercile. Se prepară 5 minute.
  • A lua păstăi noastre și trimite-l la tigaie. Gatiti pentru câteva minute.

Cu usturoi în cuptor

Casă 2017

Multe retete combina legume cu alte ingrediente. Acest fel de mâncare este foarte bună și legume joacă un rol gustări.

ingrediente:

  • fasole verde - 1 kg;
  • Ceapa - 1 buc ;.
  • Usturoi - 8 catei;
  • ulei de măsline sau de legume - 2 linguri. L .;
  • vin sau oțet balsamic - 2 linguri. L .;
  • sare și piper.

Mod de preparare:

  • Coacere unsoare.
  • Asigurați-vă stratul inferior al păstăile.
  • inele de ceapă și la rândul său, pune stratul următor.
  • Cuișoare de usturoi tăiat în jumătate, răspândit în partea de sus.
  • Stropesc cu ulei si, trimite într-un cuptor preîncălzit. Gatiti pentru o jumătate de oră, verificând fiecare 10 minute.
  • La capătul vasului stropit cu oțet.

În cazul în care oaspeții sunt programate, puteți găti un amestec de pre - tăiate, pus într-o formă și curată pentru o zi în frigider. Capac pre-închidere sau folie.

supă de cartofi

fasole verde modul de a găti: 6 rețete | Casă 2017

De obicei, primul plictisit și vrei unele soi. Este în astfel de cazuri, vin în ajutorul rețetelor nu este destul de supe obișnuite.

ingrediente:

  • cartofi și carne de vită - până la 05 kg
  • fasole verde și roșii - 300 g;
  • ceapa si morcovi - 1 buc ;.
  • Usturoi - 2-3 catei;
  • sol. ulei, sare, piper, ierburi.

Mod de preparare:

  • Carne se taie în felii. Se acoperă cu apă, trimite pe aragaz, gatiti pentru aproximativ o oră.
  • Tomatele coaja, se toaca.
  • Se prepară zazharku de ceapă și morcov, în cele din urmă atașați roșii. Se lasă timp de 5-7 minute, amestecând din când în când.
  • Se curata cartofii, se toaca, se adauga la bulion. Se fierbe timp de 5 minute.
  • Atașați ingredient verde, se fierbe timp de 7-10 minute.
  • Următor vine zazharki.
  • În cazul în care cartofii sunt gata, strângeți usturoiul și se toarnă ierburi tocate și adăugați-l deja în momentul depunerii. Insistați supa timp de o jumătate de oră.

În astfel de feluri de mâncare de fasole verde frumusete pot include conopida sau broccoli.

omletă

fasole verde modul de a găti: 6 rețete | Casă

Daca iti place "ou" rețete, acest lucru este exact ca tine.

ingrediente:

  • fasole - 300 g;
  • Ouă - 4 buc ;.
  • smântână sau iaurt - 1, 5-2 Art. l.
  • de scurgere. și se întinde. ulei
  • sare și piper.

Mod de preparare:

  • Ouă se agită cu smantana (iaurt), sare și piper.
  • Se prepară ingredientul principal - se fierbe, se scurge apa.
  • Se incalzeste un ulei vegetal tigaie (ulei de măsline, de preferință), se adaugă un pic de unt.
  • Pune păstăi verzi și se prăjește 3 minute.
  • Se toarnă amestecul și nu se amestecă, se acoperă.
  • Se fierbe până la solidificare omletă.
  • Este ușor să se traducă întregul vas, se acoperă cu o placă în cazul în tigaie și se răstoarnă.

Omletă pot fi preparate nu numai cu o fasole, dar, de asemenea, completează tomate, brânză, piper, plante aromatice.

Salata cu ouă

Casă 2017: fasole verde modul de a găti: 6 rețete

Alegerea rețete pentru meniu, asigurați-vă că pentru a încerca să facă această salată ușoară.

ingrediente:

  • legume verzi - 400 g;
  • Ouă - 4 buc ;.
  • Usturoi - 2 catei;
  • următoarele. petrol - 20 g;
  • maioneza pentru realimentare.

Mod de preparare:

  • Se fierbe ouă fierte tare și se acoperă cu apă.
  • În păstăile pentru a elimina membrana, dacă este necesar și se taie. Cook finețea dorită, se clătește cu apă rece.
  • Prăjește pe următoarea. ulei de 5 minute.
  • Se transferă într-un castron salata, se adauga usturoiul tocat.
  • Ouă sunt curățate, tăiate în sferturi sau mai mici după cum doriți, a pus pe partea de sus a păstăile.
  • Se condimentează cu sare și piper, se amestecă, se adaugă maioneza.

Totalul 400-500 g de păstăi verzi se poate transforma o supă obișnuită sau salata într-un vas de util, gustoase și satisfăcătoare. Ei lucrează bine în caserole, legume, carne, ouă, prăjește-le, puteți chiar și într-un aluat normal. Alegeți imaginea și experimentul.

Salata de Cartofi cu Fasole Verde - Retete Culinare Rapide Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu