Cum de a găti suc de fructe piure de

Taverna - o leguma foarte util, care conține toate elementele necesare pentru corp si vitamine, are calități anti-alergice și dietetice.

De aceea, piure de squash - unul dintre cele mai populare și produse alimentare sigure, utilizat pentru lures copii. Acest fel de mâncare este introdus în dieta copilului la sase luni, obisnuind copilul stomac la alimente pentru adulți.

Piure de dovleac este util nu numai pentru copii, ci și pentru adulți: în timpul unei diete, unele boli ale stomacului, tulburări intestinale. În același timp, vă puteți pregăti o masă, foarte puțini oameni să înțeleagă în ce constă, însă, cu toate acestea, se vor distra.

piure de dovleac Retete

Noi oferim acasă piure de gătit suc de fructe în mai multe versiuni: pentru copii (sugari și ani mai în vârstă) și adulți.

piure de dovleac pentru prima hrănire

Copiii sub un an este recomandat pentru a da piure de suc de fructe în forma sa cea mai pură, fără ingrediente suplimentare, astfel încât vasul se prepară rapid.

Avem nevoie de :

  • Dovlecel (1/2)
  • apă purificată (05 litri).

Mod de preparare:

  • Dovlecel și curățate meu.
  • dovlecei pulpă se taie în cuburi mici și se fierbe pana cand se inmoaie, 7-10 minute.
  • Ne macină legume fierte într-un blender sau se macină printr-o sită.
  • Masa rezultată se fierbe timp de 2-3 minute, apoi se răcește.

Pentru a da un plus de savoare la copil mananca un nou fel de mâncare cu plăcere, puteți dilua piure terminat cu laptele matern sau formula. Pentru a sare nu este recomandat piure de suc de fructe.

Cum de a găti suc de fructe piure de

piure de dovleac pentru copii

La copiii mai mari in dieta contine deja cartofi, ouă, unt și alte produse. Prin urmare, ele pot varia în meniu un nou fel de mâncare gustoase și sănătoase.

Avem nevoie de :

  • Suc de fructe (1 buc.);
  • Cartofi (2 buc)
  • Ulei de măsline (1 oră. lingură)
  • Lapte (1/2 cana)
  • Suc de lămâie (1 oră. lingură)
  • Ou de prepelita (1 buc.).

Mod de preparare:

  • Dovlecelul si cartofii mei, curățate, apoi se taie în cuburi.
  • Pune legumele intr-o tigaie și se toarnă apă clocotită, astfel încât apa a acoperit legumele.
  • Se fierbe pana cand se inmoaie aproximativ 20 de minute la foc mic.
  • legume preparate scoate din tigaie și se freca printr-o sită.
  • Ou fiert, se scoate gălbenușul și se adaugă piureul rezultat. Există, de asemenea, se toarnă sucul de lămâie și ulei de măsline și se amestecă bine.
  • Se fierbe laptele, apoi se toarnă în sos și se amestecă un pic.

În loc de lapte pe care se poate adăuga apă (în cazul în care copilul - au alergii), iar ou de prepelita pot inlocui conventionale, de pui.

piure de dovleac pentru adulți

Acesta este un aliment foarte gustoase, sănătoase și dietetice. Se recomandă să se folosească cu diferite tipuri de diete și zile de repaus alimentar, pentru a diversifica meniul.

Avem nevoie de :

  • Dovleceii (4-5 buc.);
  • Cartofi (1-2 buc.);
  • Bec (1 buc.);
  • Morcovi (2 buc)
  • supa de pui (1 litru)
  • Sare dupa gust;
  • Unt (1 lingura. Lingură)
  • Usturoi (1-2 catei)
  • Crema (200 ml).

Mod de preparare:

  • Ceapa și usturoiul tăiat fin, apoi se prăjește în unt.
  • Cartofi, dovlecei si morcovi pentru a curăța, se spală și se taie în cuburi mici.
  • Se amestecă toate legumele într-o cratiță și se fierbe timp de 7-10 minute la foc mic.
  • Se toarnă legumele in supa de pui, sare și se aduce la pregătire la foc mediu (5-7 minute).
  • Îmbinați supa într-un castron separat. Legume, bate cu un mixer sau blender pentru piure de stat.
  • Crema se încălzește la o temperatură medie, se amesteca cu zeama. Se toarnă amestecul în sos și pus pe un foc mic.
  • Încălzește amestecul timp de 3-5 minute, amestecând constant.
  • Eliminați de la căldură, apoi se acoperă cu un capac și se obține fiertură timp de 15-20 de minute.

Acest lucru piure de suc de fructe poate fi folosit ca un fel de mancare separat sau ca garnitura (la chiftele fierte, pește la cuptor, etc).

piure de dovleac cu mere

Acesta poate fi folosit ca un desert pentru copii și adulți.

Avem nevoie de :

  • Suc de fructe (1 buc.);
  • Apple a (2 buc.);
  • Crema (2 linguri. Linguri)
  • Zahăr (2 ore. Linguri).

Mod de preparare:

  • Dovlecel purifica și se taie în cuburi. Picătură în apă clocotită și se fierbe pana cand se inmoaie.
  • Merele sunt curățate și miezul, se toaca marunt si se fierbe separat de dovlecei.
  • Produsele finite sunt combinate, triturate printr-o sită (sau se amesteca intr-un blender).
  • Am pus o mulțime de destrămată pe foc, se adaugă zahăr. Piureului aduce la fierbere.
  • Sos finit adauga smantana, se amestecă și se pune rece.

Pentru prepararea acestui fel de mâncare este cel mai bine pentru a alege mere dulci. În cazul în care toate merele cad la acru, cu mai mult zahăr.

sfaturi utile

Casă: Cum de a găti suc de fructe piure de

  • Se spală dovleceii înainte de utilizare (perie sub jet de apă) și asigurați-vă că acestea sunt eliminate din piele - care conține toate nitrați și pesticide.
  • Rețetele pentru dovlecei copii recomandat la abur sau se coace în cuptorul cu microunde. Dacă fierte în apă, este necesar să se omită doar dovleceii în apă clocotită.
  • Produsului util a fost întotdeauna la îndemână pentru a pregăti piure de dovlecei pentru o utilizare viitoare. În acest scop, coaja de dovlecei proaspat, vom taie în bucăți mici, programe în pungi de plastic în porții mici și îngheț în frigider.

piure de dovleac pot fi preparate cu aproape toate tipurile de legume, unele fructe (mere, pere) și adăugați chiar în timpul tocană de gătit.

Sucul de fructe pentru bebeluși Video.

Lasă Un Comentariu