Păpădie salata - o reteta cu nuci

Este vara, papadii inflorit. Și, în timp ce nu a fost încă de la meu Dacha legume proprii, din care ar fi posibil pentru a face o salata delicioasa si sanatoasa (ca un magazin - nu că, odată cu ei cultivate pe site-ul), am decis sa fac o salata de papadii. Ce păpădia în țară este plină, ele sunt în creștere ca o buruiană, lasă-l să vină în acțiune.

Așa că, vom avea nevoie pentru salata:

Păpădie salata - o reteta cu nuci

200 de grame de frunze de păpădie (aproximativ 30 de frunze mijlocii) 2 catei chesnokaPolovinka limona1 morkovina5 mayonezaGretsky linguri de nuci decojite - 3 buc

Pas cu salata reteta pas de papadii va fi după cum urmează:

1) Păpădie frunze murdăria și praful, și apoi înmuiate în apă rece , timp de 20-30 minute. În acest timp, gustul amar din care o parte ar trebui să meargă. După înmuiere frunze de papadie nu se taie foarte fin.

2) Usturoiul este forțat prin Dugout, sau pur și simplu zdrobi materiale la îndemână (în cazuri extreme - tăiate fin-fin), se adaugă un vârf de cuțit de sare și se amestecă cu salata verde.

3) , cu coaja de lamaie si se taie marunt si se amesteca cu ingredientele anterioare.

4) freca morcov pe o răzătoare fină (că ea a dat sucul - acesta va fi suculentă și mai gustoase) și se amestecă bine cu componentele anterioare.

5) miez de nucă purificată sfărâme sau să denatureze la polizorul și se toarnă în masa noastră.

6) Se adaugă salata verde, maioneza, totul se amestecă bine și se servește.

Îmi amintesc că în păpădie este atât de multe vitamine diferite, care sunt la sfârșitul primăverii și începutul verii, este în prezent satura corpul tau pana cand a sosit vara, alte cadouri.

Salata de conopida cu mere si nuci(de toamna) Video.

Lasă Un Comentariu