Cum să înveți să nu complexezi


Complexele pot interveni în orice afacere, atât în ​​plan personal, cât și în afaceri. O persoană care este foarte supărată din cauza deficiențelor sale este deseori nefericită. Dar motivele pentru acest lucru, de fapt, nu atât de mult. Fiecare dintre neajunsurile sale poate fi remodelată, dacă nu în demnitate, deci într-o răsucire cu siguranță. Principalul lucru - să înveți să nu complexeze. În primul rând, gândiți-vă la faptul că sunteți singuri. Și trebuie să te iubești, în primul rând, pe tine însuți. Nu te compara cu alte persoane. Va exista întotdeauna unul a cărui picioare sunt mai lungi, un zâmbet este îndrăzneț sau părul este mai gros. Dar acest lucru nu este un motiv de frustrare. Aveți grijă să vă examinați cu certitudine că aveți și mândrie. Și dacă nu ați găsit-o, înseamnă că nu te-ai uitat prea atent la tine.

Apreciați-vă din afară - aspect și caracter. Nu există o singură persoană constând doar din defecte. Găsiți-vă plusurile. Și apoi scrieți-le pe toate într-un notebook. Citiți înregistrările meritelor dvs. în fiecare zi. Amintește-ți că ai ceva de mândru. De câte ori este posibil, du-te la oglindă și doar să-ți zâmbești singur, acest lucru te va ajuta să-ți ridici propria-stima de sine.

Opriți-vă pentru ceilalți, întotdeauna găsiți timp pentru interesele și hobby-urile voastre. Dacă aveți o familie, nu vă puneți întreaga viață pe altarul ei. Amintiți-vă că victimele, cel mai adesea, nu sunt evaluate. Aveți grijă de dvs. și nu uitați să vă odihniți. Nu vă grăbiți la primul apel al unui soț sau al unui copil pentru a-și încălzi cina. În cele din urmă, ei înșiși o pot face perfect. Începe să te respecti ca pe o persoană. Nu sunteți o cruce între un procesator de alimente și o spălătorie. Ești o femeie și nu trebuie să fii servitor veșnic al rudelor tale. Învață să spui "nu" și te va ajuta în viitor.

Îmbunătățiți în fiecare zi. La urma urmei, cu cât aveți mai multe merite, cu atât mai ușor va fi pentru dvs. să uitați de neajunsurile. Nu stabiliți imediat un plan global, începeți puțin. De exemplu, în fiecare dimineață faceți exerciții, înscrieți-vă pentru cursuri în limbi străine sau în bazin. În fiecare zi ar trebui să vă aduceți noi cunoștințe și abilități. Dacă vă puteți construi viața așa, pur și simplu nu veți avea o scuză (și timp!) Pentru a-ți dezvolta propriile complexe.

Și, desigur, să abordeze corectarea propriilor neajunsuri. Nu părul prea frumos poate fi tratat cu măști, picioarele scurte alungă vizual călcâiul, elimină excesul de grăsime la talie cu sport. Nu este atât de ușor să scapi de complexe psihologice, dar este și posibil. Dacă vă este frică să vorbiți cu publicul, înregistrați-vă pentru cursuri de actorie. De la indecizie se poate scăpa, dacă obțineți un loc de muncă, care va fi asociat cu luarea deciziilor. Nu uitați că pană este scos cu o pană. Dacă aveți probleme, scapă de ele. Lucrați pe voi, și atunci nu veți avea nici un motiv să vă complexați.

Video.

Lasă Un Comentariu