Cum să nu cheltuiți jumătate din salariul alimentar


Nu mergeți la magazin pe stomacul gol. În caz contrar, riscați să cumpărați produse neplanificate. Înainte de a vizita supermarket-ul face o listă, inclusiv numai cele mai necesare pentru dieta ta. Evitați tentația de a risipi bani, luați o sumă limitată cu dvs. Gândiți-vă la meniul dvs. cu câteva zile în avans. Amintiți-vă că ouăle amestecate, ouăle sau caserolele sunt mâncăruri versatile, pentru prepararea cărora puteți folosi diferite ingrediente. Garnitura de ieri de la orez poate fi folosită pentru caserola de seară, iar resturile de cartofi și cârnați vor fi utile pentru omletul de dimineață.

Mergeți la magazin, verificați conținutul frigiderului. Poate că produsele rămase pe care le folosiți în timpul zilei și amânați călătoria planificată pentru ziua de mâine.

Ține-ți cecurile. Cu ajutorul lor, puteți analiza cantitatea de bani cheltuită pentru alimente. Comparând costul acelorași produse alimentare în diferite magazine, alegeți mai profitabil pentru locurile de cumpărături.

Preferați legumele și fructele de sezon, care sunt mult mai ieftine. Nu încercați să cumpărați struguri sau căpșuni în ianuarie și să cheltuiți foarte mulți bani pentru afine și zmeură în toamnă. Amintiți-vă că legumele și fructele exotice importate sunt adesea mai puțin utile decât cele care cresc în banda naturală.

Evitați să cumpărați produse semifinite, carne tocată și tot felul de resturi. Rețineți că o bucată întregă de brânză sau cârnați vă va costa mult mai ieftin.

Prelungind termenul de valabilitate al produselor în frigider, le descompuneți în recipiente separate sau pungi de plastic. Separați carnea de oase, înfășurați brânza în folie și ștergeți cârnații afumați cu ulei vegetal. Pentru ca pâinea să nu se învecineze și să păstreze gustul, puneți-o în congelator.

Amintiți-vă că trebuie să salvați alimentele fără să vă faceți rău sănătății.

Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu