Cardamom pentru pierderea în greutate

Doriți să obțineți o siluetă subțire, fără prea mult efort? Suntem pregătiți să vă ajute în această problemă dificilă! Nu, nu, noi nu vorbim despre celebrele tablete thailandeze sau unele slăbire centura! Astăzi vorbim despre cardamom - una dintre cele mai prețioase condiment și scumpe. Compoziția unică a boabelor de paradis, și anume așa-numitul cardamom în oameni, devenind un instrument indispensabil în lupta împotriva excesului de greutate. Mai mult decât atât, acest produs este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sănătății umane. Dar, mai întâi lucruri mai întâi!

Proprietăți utile de cardamom

Cardamom pentru pierderea în greutate

Despre proprietățile medicinale ale cardamom vorbesc acum chiar 3000 de ani. A fost apoi că medicii indieni și chinezi au început să folosească acest condiment pentru a trata boli ale sistemului digestiv și obezitate. Mult mai târziu, oamenii de știință au demonstrat că cardamomul este într-adevăr normalizează stomac, intestine, ficat, acesta ajuta organismul scapa de excesul de lichid, toxine și deșeuri.

Cardamom - cel mai bun remediu pentru gât și răceli inflamat, o stare proasta si dureri de cap. Se crede de asemenea că el aduce beneficii de neprețuit pentru sistemul nervos. Poti scapa de depresie, oboseala, lipsa de energie, un alt fel de tulburări nervoase cu cardamom. Este util ca condiment și persoanele care suferă de diabet, mai ales daca se combina cu scorțișoară.

După cum se poate vedea, utilizarea de boabe de paradis pentru organismul uman nu poate fi supraestimată!

Cum se folosesc nucșoară pentru pierderea in greutate?

Diete: Cardamom pentru pierderea în greutate

Pierde in greutate cu cardamom este foarte simplu! Trebuie doar să adăugați un sfert de linguriță de condimente măcinate în lapte, ceai sau cafea. Cardamom nu accentuează numai gustul băuturii, dar, de asemenea, neutralizeaza efectul negativ al cafeinei asupra organismului, manifestată în palpitații cardiace, insomnie si hipertensiune arteriala. semințe de cardamom într-o cantitate mică poate fi adăugat la orice aliment, în special în cazul în care conțin cantități mari de grăsimi.

Acest condiment merge bine cu pește, orez și carne, precum și un duet cu prune, caise uscate și fructe cu coajă și toate pot face un desert gustos și sănătos.

Dar, se combină semințele de cardamom cu ulei vegetal, nu ar trebui. Acest lucru ar anula, nu numai că toate eforturile dumneavoastră de a pierde in greutate, dar, de asemenea, contribuie la câștigul în greutate totală.

Desigur, nu trebuie să se aștepte ca kg in plus vor merge într-o clipă. Dar, dacă renunți la grăsime și dulce, efectul va veni mult mai devreme. În plus, acest lucru nu este atât de dificil, deoarece cardamom reduce pofta de dulciuri excesive.

program de hrănire

Diete 2017

Există mai multe opțiuni de dieta cardamom. Puteți să le luați în condiții de siguranță în exploatare!

Cardamom dieta №1

10 zile de ceai dieta cu cardamom vă va permite să piardă până la 10 kg de excesul de greutate. In timpul dietei trebuie să renunțe la țigări și alcool. De asemenea, nu strica pentru a reduce calorii dieta.

Slăbire ceai cu cardamom fierte foarte simplu: se toarnă 1 h L. boabe "boabe de paradis" 1 cană de apă clocotită și se lasă sa stea timp de 15 minute. Bea ceai o jumătate de oră înainte de mese.

Autorii recomanda o dieta pentru a porni pe Lună în scădere. Aceasta nu trebuie să depășească 14 zile!

Cardamom dieta №2

În acest caz, ceaiul se prepară prin următoarea rețetă: se toarnă într-un termos de 1 oră L. boabe și mirodenii 1 lingura. l. ceai verde. Se toarnă în întregime acest pahar de apă clocotită și se lasă la infuzat peste noapte. Dimineața se diluează amestecul de o cantitate mică de apă fiartă și să ia pe tot parcursul zilei, timp de 20 de minute înainte de a mânca. In timpul zilei ar trebui să bea aproximativ 4 cani de aceasta bautura dieta.

Contraindicații la utilizarea de cardamom

Cardamom pentru pierderea în greutate | Diete 2017

Din păcate, acest condiment valoros nu este pentru toată lumea. Contraindicațiile includ cardamom:

  • Alergiei și idiosincrasie a produsului;
  • Gastrita, ulcerul peptic, și alte procese inflamatorii la nivelul tractului gastro-intestinal;
  • sarcinii,
  • Lactației.

Dar restul se poate consuma în condiții de siguranță boabe de rai, nu numai pentru pierderea in greutate, dar, de asemenea, pentru starea generala de sanatate.

Ei bine, de fapt, și toate! Să sperăm că, cardamom vă ajuta să împrospăta și pentru a îndeplini sezonul de plajă, în pregătire de luptă plin.

Yogi, aliatul meu impotriva racelii si in procesul de detoxifiere Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu