Cum se face cărbune activ pentru pierderea în greutate

Datorită aspectului de disponibilitate, siguranță și cost redus al unui regim alimentar semnificativ cu cărbune, a devenit destul de popular în rândul sexului frumos. Mergând la o figură subțire, femeile consuma un cărbune de slăbire pe stomacul gol, un comprimat pe zece kg de greutate corporală. Astăzi, Internetul se gasesc tot mai mult articolul, spune că, cu ajutorul acestei diete este posibil de a pierde o mulțime de kilograme de exces de greutate într-un timp scurt, fără mare dificultate. Hai să încercăm să ne dăm seama dacă acest lucru este așa.

dieta sunt

Cum se face cărbune activ pentru pierderea în greutate

Esența metodei constă în faptul că absorbantului poate ajuta oamenii sa piarda in greutate, in care organismul este de zgură poluate și metabolice a deșeurilor produse, procese și defecare perturbate au probleme pe piele sub formă de dermatită și diverse erupții cutanate. Metodologia de autori consideră că aceasta a fost o problemă cu intestinele este principala cauza a excesului de greutate. Cu ajutorul carbonului activ este posibilă pentru a curăța intestinele de toxine și impurități, ceea ce permite o persoană într-o săptămână, nu numai că se simt mai bine, dar, de asemenea, devin semnificativ mai subțiri.

Anatomia spune despre această metodă nu este atât de pozitiv. Cauza principală a abdomenului nu este prezența unor cantități mari de gaz în intestin, și redundanță în a face produsele alimentare. Prin urmare, pentru a reduce greutatea mort este posibil, dacă în același timp, reduce sosirea de calorii în produsele alimentare și creșterea consumului. comprimat de cărbune activat de băut, vă umple stomacul cu apă, acesta trimițând astfel la creier cu privire la semnalele de satietate, ceea ce duce la apetit redus foarte mult. În cazul în care solide colțuri de mai multe ori spori acest efect.

Nu contează cât de proprietăți remarcabile nu posedat de cărbune, ea are, de asemenea, un dezavantaj - este un drog, deci nu este permis de recepție necontrolate! Acest lucru poate duce la constipație sau diaree cronice, hipovitaminoza, substanțe de malabsorbție în intestin, și așa mai departe. DA Cărbune interzis să ia cu ulcer duodenal și tractul gastro-intestinal, hemoragii intestinale.

Dar, chiar dacă nu o faci aceste încălcări, mult decizia de cărbune ar putea provoca încă un prejudiciu ireparabil corpului tau:

  • Cărbunelui împreună cu toxinele și elimină din corpul uman de cele mai multe substanțe nutritive, vitamine și minerale, care este deosebit de periculos pentru persoanele care suferă de boli de inima. In mod semnificativ a redus nivelurile de calciu și de potasiu în sânge, ceea ce poate duce la un atac de cord.
  • Atunci când sorbenți de cărbune trec prin intestin, ele nu stimulează activitatea, iar acest lucru poate duce la faptul că, după ceva timp va înceta să își îndeplinească funcția lor directă.

La fel ca orice alt medicament, cărbunele are o serie de efecte secundare:

  • diaree
  • constipație;
  • scăderea tensiunii arteriale;
  • deficiențe de vitamine;
  • scăderea absorbției din tractul gastro-intestinal de nutrienți (vitamine, grăsimi și proteine)
  • tromboembolism;

planul de dieta

Diete: Cum se face cărbune activ pentru pierderea în greutate

Dieta cu cărbune activat, va da rezultate mai bune în cazul în care cantitatea de medicament va fi calculat cât mai exact posibil: numărul total de comprimate (un comprimat pe zece kilograme de propria sa greutate) este împărțit în 3 porții și luate înainte de prânz, mic dejun și cină, pentru o jumătate de oră înainte de mese și spălate în jos cu un pahar de lichid. Așezat pe o dieta ar trebui să fie de o săptămână, în timp ce repetarea este posibil sa, dar nu mai devreme de 3 luni.

Ce alimente pot fi incluse in dieta?

Diete 2017

Dieta cu carbon activ trebuie să conțină alimente care contribuie la intestin. Aceste fructe și legume, achiziționarea de care ar trebui să acorde prioritate alimente cu continut caloric scazut, care sunt scăzute în amidon. Ca legume, se potrivesc cu toate tipurile de varză și salată verde, morcovi, sfecla, dovlecei, broccoli, castraveti, rosii, fasole verde și ardei gras. Fructe - ananas, grepfruit, mere. Din cele de mai sus ar trebui să toate pregătească caserole, fierturi de legume și salate, care pot preveni stagnarea în tractul digestiv si ajuta organismul sa sustina o dieta încărcată cu cărbune.

De asemenea, dieta ar trebui să includă, de asemenea, următoarele tipuri de cereale, cum ar fi orz, fulgi de ovăz și hrișcă. Pentru pierderea in greutate, acestea sunt pur și simplu de neînlocuit. Dintre acestea, ușor insuficient gătită ar trebui să se pregătească terci pe apă, cu adaos de o mică bucată de unt.

Și, desigur, produse lactate, care va sprijini flora în intestin, și din ea de cărbune. În primul rând este de iaurt de grăsime 1% și acru, care ar trebui sa bea de 2 ori pe zi - la micul dejun și înainte de culcare. În urma sunt naturale scăzut de grăsime iaurt și brânză, care poate fi utilizat ca produs independent si ca un pansament pentru salata de fructe.

Este demn de remarcat faptul că ședința aceasta dieta, o persoană ar trebui să bea pe zi, timp de cel puțin doi litri de lichid. Acest lucru va contribui la faptul că curățirea corpului este de a merge cât mai repede posibil. De asemenea, ajută la menținerea echilibrului corespunzătoare a apei și bunăstarea.

Recenzii ale dietei

Cum se face cărbune activ pentru pierderea în greutate | Diete 2017

Judecând după numeroasele comentarii, putem concluziona că cele mai populare dieta a primit doar la sexul frumos. Cel mai probabil, adsorbantul ar ajuta sa scape de kilogramele in plus si barbati, dar de obicei ele nu sunt atrase de o astfel de dieta.

Cel mai adesea din cauza femeilor de cărbune reușesc să-și piardă 3 până la 4 kilograme pe săptămână. Dieta este adesea însoțită de constipație sau invers, diaree. În orice caz, veți primi un efect pozitiv, pe măsură ce va fi capabil de a curăța corpul de toxine, toxine si reziduuri de activitate vitală. Cel mai important lucru - pentru a calcula numărul de comprimate, și, în orice caz, nu crește doza. Amintiți-vă că carbon activat - un medicament care poate duce la glume consecințe negative!

comentarii:

Tusechka 10 zile de cărbune de primire - minus 3 kg (bukadiet Ua / 2012/12/17 / aktivirovannyj-Ugol-dlya-poxudeniya HTML ..).

Ann: Eu beau 3 pastile de o oră înainte de mese și de a face exercițiile pe timp de noapte. Am crescut subțire pentru 1 kg timp de 4 zile (jhealth. Ua / all-diete / mozhno-li-pohudet-na-aktivirovannom-UGLE /).

Benefits of Activated Charcoal Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu