dieta de băut

Pe de băut dieta o mulțime spus și scris. Este un fel de curățare a programului de pierdere si greutatea corpului. Dacă ați face până mintea ta pe o dieta, ar trebui să se înțeleagă că trebuie să renunțe complet la alimente solide, și în loc de supe, sandwich-uri calde și să bea lichidul.

dieta proiectat pentru 30 de zile de băut. În acest timp, du-te greutatea in plus, organismul este bine eliminat. Se observă un tratament special atunci cand dieta nu este ușor, iar dacă trebuie să vă limitați la obișnuit de alimente, apă și sucuri nu ar trebui să fie nici o restricție. Dieta de băut este ținută sub sloganul "Tu bei, dacă vrei să bei și să bea atunci când vrei să mănânci." nutriție lichid este important pentru organism - descărcat de stomac și intestine, întregul sistem digestiv un repaus.

dieta de băut

Important!

Înainte de începerea aplicării potabile dieta ar trebui să consulte un medic!

Nutritie pentru dieta de băut

Cu toate acestea, acest lucru nu este de repaus alimentar - persoanele care iau încă o masă, dar în loc de feluri de mâncare obișnuite ia alimente lichide. Esti gata pentru băut dieta? Apoi ia act de ceea ce este permis să bea:

  • lapte și produse lactate,
  • pui si legume, bulioane
  • sucuri și băuturi din fructe,
  • apă minerală,
  • cacao, ceai, cafea.

Atunci când bea dieta bea zilnic 15 litri de apă plată. Regula principală este de a urmări mișcarea dvs. intestinului - Scaun ar trebui să fie de zi cu zi.

La un pahar de dieta: etape și recomandări

În cele din urmă! Decizia a fost luată și ai început dieta. În primul rând, există o dorință naturală de a mesteca ceva. Acest lucru se datorează aspectelor fiziologice. Dar, treptat, te obișnuiești cu el, și sentimentul de mestecat va dispărea.

Pe parcursul primelor zece zile de purificare are loc procesul de organe tubulare. Pe parcursul acestei perioade, puteți apărea pe acoperirea limbii, care trebuie să fie curățate. În următoarele 10 de zile pe care va fi șters ficatul și rinichii. Pe parcursul acestei perioade poate părea nu plăcută, dar ei vor trece. Ultimele 10 zile asociate cu curățarea organismului la nivel celular. Cu toate acestea, ar trebui să ia o multivitamine și minerale care organismul nu au fost epuizate și ar putea funcționa în mod normal.

Diferite persoane dieta diferit. Încasări Cineva acceptă cu calm respingerea produselor alimentare obișnuite, pentru unii este un test. Dar nu pentru a tortura te ghiceste mai bine familiarizat cu recenzii de oameni care au asezat pe o dieta de baut.

Review-uri de dieta de baut

marina

M-am așezat pe băut dieta pe sfatul unui prieten. În primul rând, foarte foame, dar foamea am dezactivat primirea de sucuri și apă minerală. Cea de a doua săptămână a fost amețit - astfel incat corpul a fost purificat. Am pierdut în greutate de 7 kg. Aceste rezultate nu am putut ajunge inainte.

Oleg

Am fost mult timp complet, testat toate dietele pentru sport, dar kilogramele înapoi din nou. Și apoi m-am decis o dieta de băut. Mi-a plăcut. Ce ar avea limitări, dar în același timp - să bea la fel de mult ca tine. Ea ajută la restabilirea puterea si nu se simt supa de carne de foame.

Practica arată că consumul de alcool dieta modalitate eficientă de a pierde în greutate și, în același timp confortabil să dețină în această perioadă. Ca urmare a recomandării. pierde in greutate si de a beneficia corpul tau.

SPECIAL! Apa bună de slăbit, făcută în casă Video.

Lasă Un Comentariu