Dieta de băut: greutate suplimentară va merge ușor!

Din varietatea de diete va sfatuim sa acorde o atenție la o oarecum neobișnuită. La respectarea ei nu este necesar să vă limitați la orice produs: schimbarea numai forma de aplicare a acestora. Acest sistem de pierdere in greutate - dieta de băut.

conținut

  • Esența dietei potabile
  • Prepararea de cocktail-uri cu dieta de băut
  • Contraindicațiile de băut dieta

Esența dietei potabile

Utilizarea oricărui produs sub formă lichidă - acesta este principiul de bază al dietei propuse. Asta este de sucuri, produse lactate, supe, băuturi, apă minerală. In plus, trebuie să bea o jumătate de zi cu zi un litru de apă curată. Autorii explica eficiența sistemului de repaus dieta a tractului gastro-intestinal si curatarea organelor interne de toxine. Lipsa de vitamine si minerale oferite pentru a compensa bio-aditivi.

programul proiectat de curata corpul această metodă pentru o lună. In primele 10 zile, trebuie să purifica organe tubulare - vezică urinară, intestine, stomac, și apoi - ficatul și rinichii. La capătul corpului este curățată la nivel celular. Energia care este cheltuit pe mestecat și digestia alimentelor, disponibile și să dea un sentiment de voioșie. Asigurați-vă că pentru a urmări golirea regulată, face o clismă, dacă este necesar.

Dieta de băut: greutate suplimentară va merge ușor!

Cu toate acestea, necesitatea de a depăși dificultățile unei pur psihologice. Nu este un secret că, în timpul stresului, avem nevoie de ceva de mestecat. Din moment ce mecanismul problemelor "bruiaj" de formare.

Pentru a satisface organismul, produsele sunt recomandate pentru a fi amestecate în diferite proporții.

Prepararea de cocktail-uri cu dieta de băut

  • Bate blender în proporții egale de iaurt scăzut de grăsimi și suc de mere, adăugând un vârf de cuțit de scorțișoară.
  • Se amestecă suc de portocale si ananas. În cazul în care băutura are un dulce, poate fi diluat cu apă.
  • A face un cocktail de mandarine, portocale si grapefruit. Adauga menta pentru aroma.
  • Pentru a nu pierde vitamina A și să nu provoace pielea uscată și epiteliu, este necesar să intre în dieta de ulei vegetal. Puteți face o următoarele cocktail: Se amestecă bulion de pește și supa de pui, sezon cu tot uleiul de măsline sau de floarea-soarelui.

Timp de o lună pe aceasta dieta poti pierde pana la 15 kg de excesul de greutate. Lăsând la astfel de sisteme de tratare ar trebui să fie precauți în primele zile numai supe de legume, piure de cartofi și terci vâscos. Lipirea la o astfel de dieta poate fi nu mai mult de 1 dată pe an, pentru că regimul este încă suficient de grea pentru organism, obișnuiți să mesteca de-a lungul secolelor.

Contraindicațiile de băut dieta

Deoarece dieta este destul de stricte, nu este recomandat să rămânem la ea pentru boli cronice ale stomacului, precum și de bază și tensiune arterială ridicată. Dacă la începutul ciclului de îmbunătățire au fost greața și amețelile, este, de asemenea, un semnal să-l oprească. Pot exista mucus care semnaleaza inflamatie a organelor interne. Desigur, în timpul dietei pe care nu ar trebui să se angajeze în mod activ în activitatea fizică sau mentală.

După unii cercetători, ideea unei astfel de regim alimentar nu este lipsită de bun simț, cu toate acestea este prea mare, durata acesteia. Medicii cred cel mai bun mod în care dieta de baut este observat de două ori pe săptămână (non-consecutive). Apoi se poate lipi cu ea timp de o lună. Zilele săptămânii pot fi schimbate: marți și sâmbătă, luni și joi, vineri și sâmbătă.

Pentru luna trecută, vă poate distruge întreaga floră intestinală, ceea ce este greu de recuperat. scaune moi se va transforma într-o diaree poate fi tratată greu, suferă de imunitate. Mod de consum activ provoacă în mod necesar un "edem foame". Pierderea in greutate in exces in loc de sanatate - un preț prea mare.

Prin urmare, numai economisesc un regim temporar sub supravegherea unui medic poate vorbi în favoarea dietei de baut.

Slabeste sanatos cu ajutorul Chocolate Slim | Perfect Health Video.

Lasă Un Comentariu