Dieta pentru grupa de sange 3 este negativ (-)

gena grupa de sange Patria 3 - considerat a fi la poalele munților Himalaya (teritoriul Pakistanului moderne și India). Evoluția sistemului digestiv sa datorat utilizării produselor lactate în creșterea animalelor și păstrarea produselor alimentare. De obicei, persoanele cu acest grup de sânge se numește "nomazii" - de fapt, acest grup a apărut ca urmare a unor strămoși de adaptare la schimbarea condițiilor de mediu și a migrației popoarelor întregi.

Dieta pentru grupa de sange 3 este negativ (-)

În acest articol:

  • Persoanele cu 3 - grupa de sânge, care sunt ei?
  • Dieta pentru grupa de sange 3
  • Exercițiu pentru persoanele cu grupa de sânge 3
  • Sfaturi cu privire la nutriție pentru persoanele cu grupa de sange 3
  • Comentariile de pe forumuri de la oameni care au experimentat efectul dietei

Caracteristici ale sănătății persoanelor cu al treilea - grupa de sânge

Aproximativ 20 la suta din populatie au un al treilea grup de sânge negativ. Reprezentanții săi nomade, din cauza condițiilor de viață foarte grea în care sa format acest tip, au astfel de trăsături de caracter ca flexibilitate, răbdare și echilibru.

Puncte tari:

  • Puterea sistemului nervos;
  • adaptarea instantanee la schimbările de mediu;
  • imunitate puternică.

Puncte slabe:

    Photo Diete 2017: Dieta pentru grupa de sange 3 este negativ (-)

    • Expunerea la stres si depresie;
    • oboseală cronică;
    • Tendința de a infecții virale și răceli;
    • Reacții alergice;
    • Pentru scleroza multiplă;
    • boala autoimuna.

    Consiliere cu privire la dieta pentru persoanele cu al treilea - grupa de sânge

    Diete: Dieta pentru grupa de sange 3 este negativ (-)

    Călătorul permis să mănânce tot, dar meniul este obligatoriu, trebuie să fie echilibrat: carne (cu excepția celor de porc și de pui), orice produse din pește și produse lactate, fructe și legume (cu excepția roșii, măsline, porumb și dovleac), ouă, fasole și toate cerealele, cu excepția hrișcă și grâu.

    Diete 2017

    De asemenea, nomazii recomanda luarea complexe de suplimentare cu minerale și vitamine - fier, lecitină, magneziu, lemn dulce, echinacea, bromelaină și enzime digestive.

    Produse utile:

    • ceai și cafea verde;
    • Bere, vin;
    • Suc (struguri, afine, varză, ananas, portocală)
    • Fructe si legume;
    • pește;
    • oua;
    • verdeață
    • carne de vită;
    • ficat;
    • Soia.

    Produse periculoase:

    • linte;
    • arahide;
    • Fructe de mare (creveți, crabi, scoici)
    • Suc de tomate, suc de rodie;
    • Băuturi carbogazoase;
    • Pui, carne de porc;
    • maioneză
    • Rodie, avocado, curmale;
    • Ridichi, ridichi, cartofi;
    • măsline;
    • Ceai cu tei si mama-si-mama vitregă.

    Exercițiu pentru persoanele cu grupa de sânge 3 -

    Dieta pentru grupa de sange 3 este negativ (-) | Diete 2017

    Călătorul contraindicat activități fizice care cauzează oboseală excesivă a corpului. Totul ar trebui să fie în moderație. De la sport la astfel de oameni de înot se potrivesc, ciclism, tenis, yoga și mersul pe jos. Sprijin forma fizică bună va ajuta la sarcină realizabilă cu o creștere treptată a numărului de exerciții fizice regulate. Împachetări și băi pentru pierderea în greutate la domiciliu pentru a ajuta la îmbunătățirea tonul general al organismului, îmbunătățind metabolismul și înăsprirea pielii.

    Recomandări generale:

    • Dieta pentru grupa de sange - este, în general, stilul de viață, credințe și atitudini necesare pentru funcționarea normală a omului de-a lungul vieții.
    • Principiul de bază al dietei pentru nomazilor - aceasta se accelerează metabolismul, curatarea organismului, eliminarea ei din zgură și optimizarea activității tuturor sistemelor de organe. Atunci când dieta, centimetri pe talie și alte zone cu probleme fără a se topi

      Dieta pentru grupa de sange 3 este negativ (-) | Diete

      efecte agresive asupra organismului. Ca urmare, organismul nu este supus șocului de testare și lipsa micronutrient necesare, ci dimpotrivă, primește o dietă, caracterizată prin echilibru și o mare varietate de alimente, fără de numărare de calorii dureroase.

    • Excluzând alimentele dietetice care conțin făină de grâu, hrișcă, arahide și porumb, datorită scăderii metabolismului care rezultă din obstrucție de produse de insulină.
    • Excluderea categorică a unei combinații de grâu cu arahide, hrisca sau de porumb, din cauza lent grâului metabolismului glyutein.
    • Reduce alimente grase și a consumului de zahăr.
    • Fii precaut - alimente și carne prăjită.
    • dieta mixtă, echilibrată
    • Includerea în dieta de carne, pește și produse din lapte degresat fermentat

    Dieta pentru persoanele cu grupa de sange 3

    Diete 2017: Dieta pentru grupa de sange 3 este negativ (-)

    Având în vedere faptul că acest tip de persoană este omnivor, ei sunt capabili de a utiliza aproape orice metode de dieta. Nomazilor acceptarea obligatorie a cărnii și pește de mare, și feluri de mâncare de legume. Condimente si mirodenii sunt permise, cum ar fi pătrunjel, mărar, curry și hrean, chimen și piper negru. În ulei - de preferință de măsline aleg. Zahăr - numai în cantități limitate.

    De la băuturi pentru a domina acest tip de ceai din plante cu frunze de zmeura, ginseng sau ginkgo biloba.

    Alimente interzise pentru persoanele cu grupa de sange 3 -

    Nomazii care au sânge în corpul lor de-al treilea grup negativ, traiesc mult mai mult decat persoanele cu alte tipuri de sânge. Un sănătos, frumos, și cel mai important de viață, de mult timp el a menținut, în cazul în care a observat modul corect al zilei, există exercitii fizice moderate si regulate, precum și un regim alimentar echilibrat.

    Cele mai multe produse aduc oameni din acest grup de beneficii tangibile. Dar există și produse din care să refuze categoric incompatibilitatea acestora cu prezentul genotip:

      Dieta pentru grupa de sange 3 este negativ (-) | Photo Diete 2017

      • agar Algele marine;
      • Suc de lămâie;
      • năut;
      • Alună, caju;
      • stridii;
      • Ouă de prepeliță.

      Comentariile de pe forumuri de la oameni care au experimentat efectul dietei

      Rita:

      Pe parcursul lunii a scăzut de șapte kilograme, cu un corp iubit. J Blood - al treilea negativ. Acum, dependent de pește, care este bun pentru grupa de sange meu consuma. Ei bine, cu excepția peștilor, tot ceea ce este util în listă. Eu aduc vointa: a cumparat un baton de ciocolată, a pus într-un loc vizibil și nu se ating. Picură saliva, dar nu-i.

      Diete Photo 2017

      Marina:

      Deci, de aceea am o astfel ca nu le place carnea de porc, pui și hrișcă!

      Best Diete 2017

      De fiecare dată când ei, există un sentiment de ceva străin. Se dovedește că adevărul - nu mâncarea. Dieta observa acum grupa de sânge. Și iată și iată că - trei kilograme deja a scăzut.

      Best Diete 2017

      alimente grase, de la cartofi refuzau, creveți și zahărul aproape a încetat. Nu, dieta cu siguranță funcționează.

      crin:

      Am decis sa incerc aceasta dieta "sânge", dat o dată pe un articol similar. Sunt doar al treilea. Două săptămâni de ceai, cafea nu bea, nu mănâncă dulciuri, sare, de asemenea, este aproape eliminată. Am mâncat la cele mai recente opt, și numai acele produse pot fi pe o dieta. Efectul este. J

      Irina:

      N-am primit imediat pentru a combina dieta și viața mea normală. Fără să cafenele și pizzerii, în general, nu pot trăi.

      Best Diete 2017

      Hrișcă, de altfel, îmi place, dar . o data dieta, dieta - a refuzat. Ei au pâine de soia, bea cafea, carne de vită fiartă în loc de svininki său iubit în aluat. Și o grămadă de plante într-o salata. În general, se poate trăi. Ea a devenit mult mai ușor, și a aruncat câțiva centimetri în plus.

      Diete picture 2017

      Larissa:

      în general, am mers foarte bine acest grup de sânge dieta. Pete mai devreme de un porc. Acum, înlocuiți-l cu carne de vită sau de ouă. le pește în mod constant. Uleiul de floarea soarelui eliminat, acum ia doar măslină. Kilograme în exces nu ar putea chiar sport curat, iar acum au dispărut. În principiu, nu se poate spune că morila însuși la moarte - destul de ochiurilor de plasă.

      Diete images 2017

      Acum am cântărește 48 kg.

      Ella:

      Fetelor, eu fac acum cu aceasta dieta nu se exfoliază. Am, de asemenea, un al treilea grup. Toate produsele nocive din frigider au aruncat cumpărat de ajutor. Un bărbat a căzut și a calmat un pic. Mă simt bine, subțire. În general, super. Anterior, dieta hrisca el deține și doar devine mai bine. Și este în general imposibil. Așa că dieta acționează fără echivoc.

      Daca va placut articolul nostru și aveți gânduri cu privire la aceasta, împărtășesc cu noi! Pentru noi este foarte important să se cunoască opinia ta!

      Dieta bazată pe grupe de sânge Video.

Împărtășește Cu Prietenii Tăi
Articolul Precedent
Articolul Următor

Lasă Un Comentariu